🔴مراقبت های #تغذیه ای #دیابت:
💥برای درمان دیابت بایستی چند اقدام را انجام دهید. اول این که یک سری دارو برای کم کردن و رفع عوارض دیابت باید مصرف شود که اصلی ترین آن ها مرکب ۴ می باشد
⚡️توصیه های دیگری را باید رعایت کنید تا این مشکل مهار شود و در مواردی هم به کلی خوب شده است.
⭕️از جمله #مراقبت ها:
1- #برنج را به طور کلی و نان را در حد امکان از برنامه غذایی خود حذف کنید. برنج سرشار از #نشاسته است و نان نشاسته بالایی دارد🌿
2- به جای برنج و نان ، از نان جو و سویق #جو و #محصولات جو استفاده کنید مثلا سوپ جو و… تهیه کنید ، زیرا هم مقوی هستند و هم به این علت که نشاسته خود را به آرامی آزاد می کنند برای مشکل دیابت بسیار عالی است.👌
✅حتی اگر صبحانه خود را سویق جو قرار دهید بسیار عالی است.
3- از توصیه کنترل بیماری های ژنتیکی که در اینجا آمده استفاده کنید.🌿
4- ناهار را حذف کنید زیرا #حذف_ناهار باعث عدم تولید مواد نا سالم در بدن می شود(به گفته روایات ناهار بدن را فاسد می کند) همچنین قند خون خیلی بالا نمی رود.
5- از #حبوبات بیشتر استفاده کنید چون قند کمتر دارند.
6- از دستور #کلاه_بادمجان هفته ای یک یا دو بار استفاده کنید.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
43هزار دنبال‌کننده
14.8هزار عکس
5.7هزار ویدیو
43 فایل
🔮تبلیغات 👇🏽
https://eitaa.com/hajbaba2
❣️ارتباط با تیم استاد حاج بابا👇
@timhajbaba
🔮صرفاحضورثابت شما باعث میشه انگیزمون ۱۰برابر بشه پس لطفا لفت ندین🥰🌹
مشاهده در ایتا