🔴درمان نرمی کشکک زانو و استخوان:
✅درمان:
1- خوراک انجیر: #انجیر در طب سنتی محکم کننده ی ساق پا است.
2- برای وارد کردن #کلسیم طبیعی به بدن هر هفته سه وعده آبگوشت تهیه شود. (آبگوشتی که به صورت آرام پز باشد و در آن استخوان نیز موجود باشد)
#کشکک_زانو
#نرمی
📝حکیم خیر اندیش
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷