ایتا - بدانیم سالم بمانیم 🍏 #هموگولوبین

بدانیم سالم بمانیم 🍏

⭕️برای کمبود #هموگولوبین خون چکار باید کرد؟ بخاطر کمبود هموگولوبین خون تالاسمی مینور هستم فقر آهن ندارم.

✅پاسخ:👇

الف) ارده با #شیره انگور ۳ الی ۴ وعده در هفته.🍃

 زیتون ۷عدد صبح ناشتا. 🍃

#بادام درختی روزی ۱۴ عدد دانه دانه میل شود. #انجیر شبی ۷ عدد🍃

ب) از ترکیب (یک عدد سیب رنده شده + ۲ تا ۳ قاشق عرق بیدمشک + ۱ تا ۲ قاشق عسل) روزی یک بار استفاده کنید.🍃

ج) در فصلی که انگور هست تا می توانید انگور بخورید.🍃

🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

4.2هزار مشاهده07:03

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی