💢 #پیشگیری_و_درمان_چاقی_مفرط 📣📣لطفا نشر دهید🌺🌺 http://eitaa.com/joinchat/3966566400Cbc94d00418

♦️ #پیشگیری_و_درمان_چاقی_مفرط . چاقی مفرط در اسلام بسیار نهی شده است. . 🔸 پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله می‌فرماید: «مانند خوک‌ها برای کشتن و ذبح شدن چاق نشوید.» "اصول کافی، کلینی، ج6، ص270" . عامل بسیاری از بیماری‌ها چاقی بیش از حد است. سکته، دیابت، چربی خون، چربی کبد و ... و بسیاری از بیماری‌های کشنده از چاقی مفرط است. . 👈🏻 درمان‌های چاقی در طب اسلامی عبارتند از: . ▫️ کم کردن غذا: به طور کلی انسان تا وقتی که گرسنه نشده غذا نخورد و تا وقتی که هنوز اشتها دارد دست از غذا بکشد. این مساله هم برای افراد چاق مفید است و هم برای افراد بسیار لاغر تا وزن آن‌ها تنظیم شود. ▫️ پرهیز از غذاهای رنگارنگ و متنوع: باید انسان در هر وعده غذایی خود یک نوع غذا بخورد. ▫️ هر روز ناشتا حمام رفتن. ▫️ مصرف ماهی تازه: در روایات ماهی لاغر کننده و چربی سوز معرفی شده. البته نباید در مصرف آن زیاده روی کرد و همراه آن حتما 7 عدد خرما میل شود و از خوردن ماهی همراه با تخم مرغ یا لبنیات یا غذاهای سرد باید پرهیز شود. ▫️ پرهیز از غذاهای چاق کننده مانند گوشت، شیر، لبنیات، سویق، برگ چغندر، سنجد و انجیر و ... . ▫️ ترک ناهار: قبلا هم گفته شد که این وعده غذایی در طب اسلامی وجود ندارد و خوردن ناهار برای بدن انسان مضر است. ▫️ مصرف سنای مکی: هر سه روز یکبار سنای مکی و گل سرخ بصورت دم کرده مصرف شود. ▫️ مصرف سبزی خرفه و تخم خرفه قبل از غذا موجب کاهش اشتها می‌شود. 📣📣لطفا نشر دهید🌺🌺 http://eitaa.com/joinchat/3966566400Cbc94d00418

✅ سلام بر دانشجویان عزیز☺️ ✅طبق قرار همیشگیمون یکشنبه ها و پنجشنبه ها لینک دسترسی آسان برای شما قرار میدیم تا خیلی راحت مطالب باب میلتون رو مطالعه کنید 😊🙏 🌺🍃 #دیدن_آینده_خویش https://eitaa.com/bualii/20888 🌺🍃 #پنیر_را_چگونه_بخوریم https://eitaa.com/bualii/20897 🌺🍃 #تقویت_حافظه https://eitaa.com/bualii/20917 🌺🍃 #درمان_آلزایمر https://eitaa.com/bualii/20935 🌺🍃 #زیبا_شدن_فرزند https://eitaa.com/bualii/20959 🌺🍃 #آویشن https://eitaa.com/bualii/20973 🌺🍃 #غذای_شب_امتحان https://eitaa.com/bualii/20976 🌺🍃 #سویا https://eitaa.com/bualii/20994 🌺🍃 #جلوگیری_از_عرق_زیاد https://eitaa.com/bualii/20996 🌺🍃 #پیشگیری_و_درمان_چاقی_مفرط https://eitaa.com/bualii/21038 🌺🍃 #خربزه https://eitaa.com/bualii/21044 🌺🍃 #درمان_درد_عضلات https://eitaa.com/bualii/21045 🌺🍃 #ماسک_لیفتینگ_صورت https://eitaa.com/bualii/21065