🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 #کلیپ_آموزشی 🎥 #فایل_تصویری یخی که 3 روزه لک صورت را محو می کند 👇 مواد اولیه برای تهیه یخ ضد لک صورت: 🍋1/2 لیمو 🥔1 سیب زمینی 🥣1/2 کاسه انار 🔸کیسه یخ ابتدا سیب زمینی را پوست کنید و رنده کنید و سپس آن را با انار و یک قاشق آب داخل مخلوط کن ترکیب کنید و 1/2 لیمو را به آن بیفزاید و دوباره ترکیب کنید. این مواد را داخل کیسه ی یخ بریزید . 6-5 ساعت داخل فریز قرار دهید. نحوه استفاده از یخ صورت برای از بین بردن لک و مک: دقایقی کیسه یخ را روی موضع بمالید چند بار این کار را تکرار کنید و بعد با آب سرد بشوید برای بدست آمدن بهترین نتیجه 2-1 تکه یخ را هر روز استفاده کنید 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 🎥#فایل_تصویری #کلیپ_طبی درمان سخت ترین سرفه ها با #پرتغال ونمک👇👇👇 🍊یک دونه پرتقال شیرین(باپوست) به اندازه یک سانت سر پرتقال را ببرید رگ سفیدی که وسط پرتقال هست رو در بیارید یک قاشق مربا خوری نمک بریزید داخل پرتقال در پرتقال را ببندید و تو یه ظرف فلزی کوچک قرار دهید و ظرف فلزی که پرتقال داخلشه رو توی فر یا در قابلمه قرار دهید ته قابلمه یک یا دوسانت آب بریزید و در قابلمه رو ببندید و بزارید به مدت ۲۵دقیقه بجوشد وبعد پرتقال رو در بیارید ومغزشو کامل بخورید سخت ترین #سرفه درمان میشه👌 #کلیپ_آموزشی 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 📽 #فایل_تصویری #کلیپ_آموزشی 🔷🔶#چربی #موی #سر ✅ برای چربی زدائی مو، هر دو روز یکبار پوست سر را با جوشانده مخلوطی از گیاهان زیر مالش می دهند. این جوشانده علاوه بر خاصیت چربی زدائی موها را تقویت کرده، از ریزش جلوگیری می کند: تخم گشنیز، بابونه، گزنه، گل ختمی، شاه تره، از هر یک بیست گرم و جمعا یکصد گرم در نیم لیتر آب جوشانده، بعد از صاف کردن پوست سر را با آن مالش می دهند. ✅ سر را با آب نمک و آب نعنا بشویند. گاهی نوشادر و تخم خطمی و بادام تلخ. همچنین بلوط و آس، و جوزالسرو کوبیده ببندند – یا روغن زیتون با آبغوره مخلوط کرده بمالند. 👩👩👩👩👩 #علل_چربی_مو #مو 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 💊💊💊📚📚📚📚بسم الله الرحمن الرحیم #فایل_تصویری #سنگ_کلیه : علل ایجاد سنگ کلیه : مصرف گوشت و پروتئین بیش از نیاز بدن (به خصوص گوشت گاو و گوشت های یخ زده ) ، مصرف مواد نشاسته ای بدون سبوس ، نمک ، قند و شکر ، پنیر ، چای ، قهوه ، نسکافه ، دخانیات ، مواد غذایی کنسروی و انواع فست فود ها، شیرینی جات سنتی ، قنادی و صنعتی ، پرخوری و عدم تحرک ، عدم استفاده از رقیق کننده ها ( رقیق کننده ها شامل : انواع سبوس و جوانه ، بعضی از سبزیجات ( مثل جعفری ) و میوه های قرمز و ... ) ، تعریق زیاد ، مصرف ماست و دوغ همراه با غذای پروتئینی و نشاسته ای ، بستنی ، آب یخ و تمام نوشیدنی هایی که با یخ مصرف می شوند و ... درمان سنگ کلیه : بهترین دارو برای درمان سنگ کلیه: ۱ . مصرف سیاه دانه و عسل هر شش ساعت یک قاشق مرباخوری ( نسبت یک واحد سیاه دانه آسیاب شده که بلافاصله با سه واحد عسل باید ترکیب شود. سیاه دانه آسیاب شده در مجاورت هوا نباید قرار بگیرد.) ۲ . مصرف سبوس جو و سبوس برنج ارگانیک به صورت نوشیدنی ۶ لیوان در روز ( یک قاشق غذاخوری سبوس جو یا پودر سبوس برنج ارگانیک در یک لیوان آب جوش ۵ دقیقه بجوشد یا ۲۰ دقیقه دم بکشد. ) ادامه دارد... #کلیپ_طبی #کلیپ_آموزشی 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 📽 #فایل_تصویری #اعصاب ⚛ #درمان_ناراحتی_اعصاب ⚜✍هنگام خواب عطر گل نرگس استشمام كنند ⚜✍برای اينكه مغزشان را قوی كنند روزی ⑭عدد بادام ⚜✍شبی①لیوان جوشانده تركيب سنبل‌الطيب و اسطوخودوس باعسل بنوشد. #کلیپ_آموزشی #کلیپ_طبی #کارکرد_مغز_و_اعصاب 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 #نفخ_شکم #دلپیچه #قرقر_شکم #حرکت_باد_در_شکم #بادمعده #نفخ 1️⃣ قبل و بعد و میان غذا از خوردن میوه و سالاد و مایعات و ماست پرهیز شود 2️⃣ با آرامش غذا خورده و جویده شود 3️⃣ حجم غذا 30% کاهش یابد 4️⃣ خوردن غذاهای خورشتی و تلیت ممنوع 5️⃣ حین غذاخوردن رفتار و کلام استرس زا نداشته باشید 6️⃣ خوردن کمی نمک قبل و بعد غذا طبق دستورات اسلامی 7️⃣ تلاش کنید در طول روز کلا" به دو وعده غذا اکتفا شود و رژیم سه وعده ای اروپایی را کنار بگذارید 8️⃣ رعایت #توصیه1 ♦️ در موارد حاد : چرب کردن دل و پهلو و کمر با #روغن2 و بستن با #دلبند الزامیست #فایل_تصویری #کلیپ_طبی #کلیپ_آموزشی 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 فواید بی نظیر انجام #حرکات_پلانک در روز حتی دقایق کم !👌🏻 ▫️به قوی شدن بازوها، پاها و عظلات شکم کمک میکند و همینطور خوش فرم شدن باسن و تمرکز ذهنیتان را افزایش میدهد. + اگر پلانک را با تمرینات کاردیو ترکیب کنید، میتواند برای دستیابی به عضلات شکم شش تکه مفید باشد. #کلیپ_طبی #آموزش_حرکات_پلانک #کلیپ_آموزشی #فایل_تصویری 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 #نفخ_نوزاد #نفخ #دلپیچه_نوزاد 1️⃣ دل و پهلو و کمر نوزاد را با #روغن2 چرب کنید و ببندید 2️⃣ به اندازه نصف پسته گز علفی را در 1/6 استکان آب جوش حل کرده و صاف کرده و مایع باقی مانده را ذره ذره به نوزاد بدهید 3️⃣ نوزاد باید از هوای سرد و باد و آب سرد خصوصا" باد کولر محافظت شود . #کلیپ_آموزشی #آموزش_ماساژ_نوزاد #فایل_تصویری #کودک 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 #کمر_گود #گودی_کمر ♦️ افزایش قوس کمر را گودی کمر گویند ♦️ کنار دیوار ایستاده ، پاها و سرتان مماس دیوار باشد سپس انگشت شست دست راست را به سمت کف دست کشیده و نگه دارید حالا سعی کنید دست راست را از فاصله ایجاد شده بین دیوار و کمرتان رد کنید با توجه به میزان فاصله ، شدت قوس مشخص می شود ⭕️ درمان 1⃣ روی تشکهای نرم و قطور نخوابید و بجای آن روی پتو بخوابید ( میتوانید پتو را دولا کنید ) 2⃣ بهیچوجه دمرو ( روی شکم ) نخوابید 3⃣ یک شب در میان کمر و پهلو را با #روغن3 به مدت بیست دقیقه چرب نمایید 4⃣ تمرینات زیر را هر روز انجام دهید 💢 به پشت خوابیده و سعی کنید با انقباض عضلات شکم گودی کمر را به زمین برسانید 💢 به پشت بخوابید و سعی کنید تنه را کمی بلند کرده و پنجه دست را به پاشنه برسانید 💢به پشت بخوابید و دستها را به طرفین باز کرده و بعد سینه را به ران نزدیک نمائید 💢 به پشت بخوابید در حالیکه روی آرنجها تکیه کرده اید حالا پاهایتان را یکی یکی بدون خم کردن زانو بالا آورده و دو ثانیه نگه دارید 💢 در حالت ایستاده ( با پاهای جفت شده ) ، سعی کنید بدون خم شدن زانوها ، کف دستهایتان را به زمین نزدیک کنید 💢 در حالت خوابیده دوچرخه بزنید #کلیپ_طبی #کلیپ_آموزشی #علت_گودی_کمر 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 📚در آبزیان #میگو گرمترین است میگو چرب است ولی چربی آن لطیف است. مثل چربی بادام و گردو که جذب می شوند و برای بدن مفیدند. #کلیپ_تصویری #خواص_میگو #چگونگی_تشخیص_میگو_سالم #کلیپ_آموزشی 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 🌿مصرف #شنبلیله همراه با مصلح مناسب ✅ مزاج شنبلیله در طب سنتی گرم و خشک است پس لازم است که در افراد گرم مزاج همراه با ترکیبات سرد مزاج مانند 🔸سکنجبین ترش 🔸انار میخوش 🔸 برگ کاسنی 🔸اسفناج 🔸یا خرفه مصرف شود. #کلیپ_طبی #کلیپ_آموزشی #خواص_شنبلیله #مزاج_شنبلیله 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 ✅🤞حرکات اصلاحی برای انگشت #شست_کج #کلیپ_آموزشی #کلیپ_طبی 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 🍵 #دمنوش‌_های_کاهنده_قند_خون در طب سنتی ایرانی عبارتند از : 🔸 دمنوش گل میخک + چوب دارچین 🔸 دمنوش برگ گزنه + برگ زیرفون 🔹 دمنوش میوه قره قات + چای ترش 🔹 دمنوش گل کدو حلوایی + گل خیار 🔸 دمنوش پوست درخت عوسج یا زعرور 🔸 دمنوش تیغه چهارپر وسط مغز گردو 🔹 دمنوش رقیق شده هندوانه ابوجهل 🔹 دمنوش صمغ مقل ازرق + مرمکی ✔️ توصیه می‌شود به منظور کاهش قند خون و برای اثرگذاری بیشتر و بهتر در این خصوص، دمنوش های فوق را هر از گاهی تغییر داده و هر 3 روز در میان میزان قند خو چکاب شود #کلیپ_طبی #کلیپ_آموزشی #قند_خون #قند_خون_چیست #راه_درمان_قند_خون 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 💟 #درمان_ریزش_مو_در_مردان ✨کسانیکه ریزش مو در خانواده آنها ارثی است بهتر است از سنین نوجوانی سالی① یا ②بار حجامت در بهار انجام دهند تا هیچگاه دچار ریزش مو نشوند «تا ㉘سالگی این روند را ادامه دهند» ✨کسانیکه ریزش مو در آنها شروع شده و در حال پیشرفت است باید در اولین فرصت حجامت کنند تا ریزش موی آنها متوقف شود سالی ②بار حجامت در بهار انجام دهند ✨قبل از انجام حجامت سرکه انگبین مصرف شود تا خون رقیق شود و حجامت خوبی صورت گیرد ‼️توجه : برای رویش مجدد مو یکی از راههای آزموده شده ؛ ماساژ مداوم کف پا است #کلیپ_طبی #کلیپ_آموزشی #علت_ریز_مو 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─