فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡روشی ساده جهت تقویت و کاهش درد عضلات پایین کمر
#حرکت_اصلاحی
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔰موارد منع مصرف عرق رازیانه:
❓موارد منع مصرف عرق رازیانه برای خانم ها چیست؟
ن
✅پاسخ:
🔻یکی در زمان عادت ماهیانه نباید استفاده کنند.
🔻در ایام بارداری منع مصرف دارد مگر با تشخیص پزشک
🔻 کسی که کیست سینه دارد نباید استفاده کند.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🦷دندان سالم مساوی با گوارش سالم
🎈 از نظر طب سنتی ایرانی، برای داشتن دندان هایی سالم باید گوارش سالمی داشته باشیم!
📍 نباید هایی برای داشتن دندان هایی سالم
📌پرهیز از:👇👇
❗️خوردن غذای لطیف و رقیق بعد از غذای غلیظ مثل خوردن سالاد یا سوپ بعد از غذا
❗️نوشیدن زیاد آب پس از غذا
❗️حرکت شدید بعد از غذا
❗️پرخوری و ایجاد سو هضم
❗️خواب بلافاصله بعد از خوردن غذاهای نفاخ مثل سیر ، پیاز خام ، شاهی ، خرما ، حبوبات
❗️خوردن آب سرد وسط خوردن شیرینی‌جات
❗️جویدن چیز های چسبناک که به دندان بچسبد مثل بعضی حلوا ها و انجیر خشک، برگه ها
❗️#شکستن چیزهای سخت مثل بادام و گردو و امثال آن با دندان
❗️زیاده روی در مصرف ترشی ها و میوه های خام گس ترش
❗️خوردن چیزهای خیلی گرم و خیلی سرد خصوصا بلافاصله به دنبال یکدیگر
❗️بکارگیری مسواک های زبر که باعث خراشیدگی در دهان می شود، همچنین مسواک زدن باید با ملایمت باشد
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
.
🍃✨🍃✨🍃✨
🟢 بیماری‌هاي شایع در فصل بهار
با شروع فصل بهار، تغييراتي در بدن پدید می‌آید که مي‌تواند منجر به علائم و بيماري‌‌هایی گردد.
💟شایعترین اختلالات و بيماري‌‌ها در فصل بهار عبارتنداز:
- ایجاد دمل و بثورات پوستی
- اسهال خونی
- خون دماغ
- آلرژی فصلی
- خارش پوست
- ورم حلق
- سردرد
- ورم مفاصل
🌀يکي از شایعترین شکایت‌ها در فصل بهار، بروز حساسیت یا آلرژی در افراد است.
براي مقابله با این مشکل چند راهکار خانگي و ساده وجود دارد:
1️⃣ به مدت 3 روز غذای فرد سوپ جو یا ماءالشّعیر طبّی باشد همراه با یک تکه گوشت سینه بوقلمون و گیشنیز تازه، بدون ادویه و با کمي نمک (کوه یا دریا)
2️⃣ از روز چهارم حتماً در وعده‌هاي غذايي از سبزی‌جات پخته استفاده شود.
3️⃣ بجاي آب، عرق کاسني همراه شاطره و یا عرق خرفه بنوشید.
❌👈 قبل از شروع درمان، براي نتيجه‌گيري سریع‌تر و بهتر، توصیه میشود که حتماً با پزشک متخصص یا درمانگر حاذق طب اسلامي سنتي مشورت نمائید.
🔻نکته مهم:
بهترین و مطمئن‌ترین راهکار در امان ماندن از آلرژی و حساسیت هاي فصلي در بهار، #حجامت مي باشد.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
23.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 در یک نگاه اشتباه مزرعه هویج رو‌پیدا کنید؟ پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۱🤓 🔷👩⚕ @bual
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ یک پروتکل تمرینی عالی برای افراد دارای کف پای صاف
این تمرینات برای دردها والتهاب های کف پا هم مناسب است👍
#کف_پای_صاف
#حرکات_اصلاحی
🛡🛡🛡🛡
💥هر شب همینجا متتظر کلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید 😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
.
❌زنگ خطر نارسایی كبد:
✨شایعترین علت نارسایی کبد مصرف زیاد استامینوفن است این قرص جنبه درمانی ندارد وفقط درد را تسکین میدهد
✨مصرف استامینوفن توسط زنان باردار باعث لکنت زبان بچه میشود داروهای پر عوارض را از زندگی خودتان حذف کنید.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷