🍎14 خاصیت سیب ک سلامتی شما را بیمه میکند:
1. داشتن دندان‌های سالم‌تر و سفیدتر
2. ضد بیماری پارکینسون
3. کاهش احتمال ابتلا به سرطان‌ها
4. کاهش خطر ابتلا به دیابت
5. کاهش کلسترول خون
6. داشتن قلب سالم‌تر
7. جلوگیری از ایجاد سنگ کیسه صفرا
8. مقابله با اسهال و یبوست
9. رفع مشکلات ناشی از نشانگان روده تحریک‌پذیر
10. مقابله با همورویید
11. کنترل وزن
12. سم‌زدایی از کبد
13. تقویت سیستم ایمنی بدن
14. جلوگیری از ایجاد آب‌مروارید
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
✅آب قلم معجزه میکند حتما از سوپ آب قلم استفاده نمایید
استخوان وقتی مدت زیادی در آب میجوشد تمام مواد مغذی از آن گرفته میشود و به بدن میرساند
✍ آب قلم عصاره بسيار قوی است و به سلامت مفصل، تاخير در پيري زودرس، سلامت دستگاه گوارش، تقويت عملكرد مغز، حفظ سلامت دندان ها، تقويت استخوان ها و عضلات كمك ميكند.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
✍💎
#داستانک
🔗زنی به مشاور خانواده گفت:
من و همسرم زندگی کم نظیری داریم ؛
همه حسرت زندگی ما رو میخورند.
سراسر محبّت, شادی, توجّه, گذشت و هماهنگی.
امّا سؤالی از شوهرم پرسیدم که جواب او مرا سخت نگران کرده است.
پرسیدم اگر من و مادرت در دریا همزمان در حال غرق شدن باشیم,
چه کسی را نجات خواهی داد؟
و او بیدرنگ جواب داد: معلوم است, مادرم را ؛
چون مرا زاییده و بزرگ کرده و زحمتهای زیادی برایم کشیده!
از آن روز تا حالا خیلی عصبی و ناراحتم به من بگویید چکار کنم؟
مشاور جواب داد:
🖇شنا یاد بگیرید! همیشه در زندگی روی پای خود بایستید حتی با داشتن همسر خوب......
به جای بالا بردن انتظار خود از دیگران ،توانایی خود را افزایش دهید...
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
✅درمان موضعی شوره سر
✔️طب سنتی علت ایجاد شوره سر یا هر مشکلی در پوست و مو را مختص به مو و پوست نمی داند.
✔️بسیاری از بیماران ما که با مشکلات مو مراجعه می کنند، با درمان سوء مزاج کل بدنشان و تقویت اعضا بهبود می یابند.
.
✔️برای مثال اگر شوره سر چرب بود بیشتر باید به فکر اصلاح وضعیت گوارشی و درمان مشکلات معده و یبوست بود.
.
❇️جهت درمان موضعی شوره سر :
1️⃣یک ظرف شیشه ای را پر از گل خطمی کنید، و روی آن سرکه انگور ریخته شود تا سرکه روی گل خطمی را بگیرد.
2️⃣یک هفته این ظرف روزها در آفتاب باشد و شبها در خانه در جای گرم قرار داده شود.
3️⃣بعد از یک هفته ترکیب آماده است.
4️⃣شبها دست را به این ترکیب آغشته کرده و روی سر ماساژ داده و صبح سر را بشویید.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🌀 مناسب برای افرادی با پوست خشک :
💠 کمبود پتاسیم باعث میشود خشکی پوست ایجاد شود، هویج غنی از پتاسیم است، نوشیدن آب هویج باعث میشود تا پوست شما هیدراته شود.
🌀 سرشار از کلسیم :
💠 هویج دارای کلسیم زیادی است که برای رشد استخوان‌ها در کودکان و زنان موثر است.
🌀 کنترل فشار خون :
💠 همانطور که گفته شد هویج دارای پتاسیم است که باعث میشود تا سدیم اضافی در بدن کنترل شود و فشار خون کاهش پیدا کنید.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔰 دوست خنک کننده تابستانی!
🔸قسمت بیشتر خرفه را آب تشکیل داده و در رفع عطش تابستان از سبزی های مفید می باشد.
🔹تمام گیاه شامل برگ‌ها، ساقه، گل‌ها و تخم خرفه خوراکی هستند و هزاران سال است که برای تهیه سوپ،آش، خورشت و شیرینی ها از آنها استفاده میشود.
🔸خرفه با طبیعت سرد و تر،مسکن صفرا بوده وحرارت خون و کبد و معده را تسکین می‌دهد، سردرد گرم را رفع و عطش را تسکین می‌دهد.
🔹خرفه خنک کننده ،مدر،ملین،تب بر،آرامبخش،تسکین سرفه های خشک،رفع سوزش مجاری ادراری تناسلی،دافع سنگ،کاهنده قند خون،سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین سی و مواد معدنی است.
❌ در افراد مبتلا به سنگ کلیه اگزالاتی، بهتره کمتر مصرف شود.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
♦️راه‌کارهای کمک به کودکان خشن و عصبانی
🔹از تنبیه‌های غیرعلمی دوری کنید
🔹نقش‌تون رو به خوبی ایفا کنید. یک مدل مناسب که می‌تونه عصبانیتش رو کنترل و مدیریت کنه.
🔹پاداشی رو برای رفتارهای غیر خشن در نظر بگیرید.
🔹خودتون الگوی خوبی واسش باشید.
🔹والدینی خونگرم و حامی باشید.
🔹به فرزندتون مهارت‌های رفتاری رو آموزش بدید و اونا رو مدل کنید.
🔹جایگزین‌هایی رو برای خشم و عصبانیت پیدا کنید و به فرزندتون بیاموزید.
🔹خیلی شفاف با بچه‌تون در مورد احساسات صحبت کنید. بهش کمک کنید تا احساسات خودشو به روشی سالم و مناسب بیان کنه و همه راه‌های مناسب برای مدیریت خشم رو درنظر بگیره.
🔹مهارت‌های خودتون رو در تربیت اونا افزایش بدید.
🔹هرگونه اضطراب و استرس رو حذف کنید.
🔹همیشه بعد از بروز خشم به خود و فرزندتون وقت استراحتی بدید. این کار باعث فروکش کردن عصبانیت و ایجاد آرامش میشه.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 ۱۶چهره مخفی تصویر رو پیدا کنید؟ پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۱🤓 🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
27.46M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
#به_وقت_ماساژ😍
ماساژتراپی سندرم تونل کارپال(تنگی کانال مچ دست)
بسیار عالی و کاربردی✅
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷