👂🏼 ماساژ گوش 🌐 #ماساژ_گوش با دفع #سودا باعث کاهش اضطراب و نگرانی، ایجاد آرامش، بهبود سردرد و میگرن، تقویت شنوایی، افزایش انرژی و حتی کاهش دردهای عضلانی می‌شود، چرا که هر نقطه از عضو گوش نماینده عضوی از اعضای بدن است. 🔰مزیت ماساژ گوش این است که به سرعت و براحتی در هر زمان و مکانی قابل اجراست و اگر این عمل را با #روغن_بادام_شیرین انجام دهید تاثیرش دوچندان می‌شود. 🔰نحوه ماساژ گوش: 🌀سعی کنید با سر انگشتتان تمام شیارهای گوش و خطوط لاله گوش را در مسیر طبیعی اش از بالا به پایین و بالعکس به آرامی حرکت داده و ماساژ دهید، نرمه گوش را هم با حرکات مدور و آهسته مالش دهید و سپس ۳ مرتبه آرام به سمت پایین بکشید، پشت گوش را هم به آرامی ماساژ دهید. 🌀(جالبه بدونید یکی از تنبیه‌های زمان قدیم گوشمالی بوده، که با دفع سودا طرف را به تعادل نزدیک می‌کرد مثل فلک کردن کودکان بازیگوش در مکتب که با دفع سودا تمرکز را به فرد برمی‌گرداند. همه افعال حکمای قدیم علت و حکمتی داشت) 🔰بررسی روایات پیرامون گوش: 🔸 امام علی (ع): یکی از شگفتی های خلقت انسان این است که با قطعه استخوانی می‌شنود. 🔸 امام رضا (ع): هرکس می خواهد گوش‌هایش درد نگیرد به هنگام خواب در آنها پنبه بگذارد. 🔸 جالب است بدانید حکمت اینکه مایع درون گوش تلخ است در روایات بیان شده است: 💠 پیامبر اکرم(ص): «خداوند تبارک و تعالی مایع تلخی را در دو گوش قرار داد که حافظ مغز باشد و حشرات و جنبندگان نتوانند وارد گوش شوند و جان آدمی را به خطر اندازند». 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

#تربیت‌فرزند...🌹 👈پدر و‌مادرها می دونید چرا بچه ها ترجیح میدن چیزی بهتون نگن؟! چون وقتی گفتن👇 *قضاوت شدن *مقایسه شدن *سرزنش شدن *کنترل شدن *و در نهایت اصلاً درک نشدن ⚡️پس ترجیح میدن همون یه مشکل بمونه و با گفتنش به شما دوتا نشه... 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

❇️ماءالشعیر طبی 🌾بعد از گندم، جو سازگاری بیشتری با طبیعت انسان دارد. طبع آن کمی مایل به سردی است و ماءالشعیری که از آن تولید می‌شود از بهترین داروها برای بیماری‌های حاد و از مرطبات نیکوست. 🌾مقصود از ماءالشعیر همان ماءالشعیر طبی است نه ماءالشعیرهای موجود در بازار. 🥃ارزشمندترین غذای دوایی ماءالشعیر است. 🌀روش درست کردن ماءالشعیر طبی: ✔️۱لیوان جو پوست کنده + ۱۹ لیوان آب بگذارید با حرارت ملایم بجوشد. زمانی که رنگ مایع به صورتی نزدیک‌شد، از صافی عبور دهید و مایع حاصله را در ظرفی در یخچال نگهداری کنید. زمان نگهداری:سه روز ☑️خواص ماء الشعیر طبی 🔘منضج است. 🔘اخلاط سوخته را از بدن دفع می‌کند. 🔘معده را پاکسازی می‌کند و در تمام عروق بدن نفوذ می‌کند. 🔘لذیذ قوه مدبره است. 🔘سریع النفوذ در تمام بدن است و تمام بدن را پاکسازی می‌کند. 🔘رفع عطش 🔘حافظ قوای بدن است. 🔘در درمان تب بی‌نظیر است. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

💜کشک ⁉️ بیشتر بدانیم: 💟 کشک دارای طبیعت سرد و خشک می باشد و قابض و مسکن صفرا است. خوردن آن در فصول گرم برای جلوگیری از غلیان خون و اسهال های صفراوی مناسب است. 💟 دیر هضم بوده و مصرف زیاد آن باعث تولید بلغم خام و ریاح در بدن می گردد؛ بویژه در افراد دارای مزاج سرد و تر. 💟 از مصلحات آن هم می توان به گلقند اشاره کرد. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

💠غذاهای مفید و مضر برای انواع مزاج‌ها 〽️مزاج‌های سرد و خشک مستعد ابتلا به سوءمزاج سرد و خشک هستند. ♨️پرهیزات گوشت و غذا: گاو، گوساله، شتر، شترمرغ، اردک، ماهی، سیرابی، فست‌فود، کنسرو ♨️سبزیجات: کلم، قارچ، سیب‌زمینی، گوجه‌فرنگی، نخود سبز، لوبیا سبز، بادمجان، میوه‌های ترش، لیمو، آب‌لیمو، آب آلبالو، لواشک‌ها، سوپ جو، نخود فرنگی، لبنیات، ذرت، جو، کشک، دوغ، عدس، رب، آلبالو، آلو، تمرهندی، آبمیوه ترش، چای پررنگ، سرکه ♻️توصیه‌ها: غذاهای گرم و تر مثل: گوشت گوسفند کباب برگ یا شیشلیک گوسفندی، زرده تخم‌مرغ نیم‌برشت، شیر گاو با عسل، شیر برنج، بادام درختی (حریره بادام-شیر بادام)، مربای (بالنگ-انجیر-هویج-به-سیب) 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🎈علت ها و درمان عرق کردن زیاد نوزاد 💫#استاد_حاج_بابا ⛔کپی از نسخه های پزشکی بدون ذکر منبع ممنوع ⁦✍️⁩ منتظر نسخه های بعدی باشید...⁦❣️⁩ محسن تقوایی👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🛡حرکات اصلاحی برای عارضه #سر_به_جلو (Forward head) ➖حتما به این عارضه توجه کنید تا خیلی از درد های بین کتف و گردن شما کمتر شود. 🌀 تمرین ۴ 🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

✅ برنج قهوه‌ای جایگزین برنج سفید 🔺 تحقیقات دانشمندان نشان داده است مصرف ۵ وعده یا بیشتر برنج سفید در هفته خطر ابتلا به #دیابت نوع ۲ را افزایش می‌دهد. 🔺 در مقابل، مصرف تنها دو وعده برنج قهوه‌ای خطر ابتلا به این بیماری را کاهش می‌دهد. برنج قهوه‌ای دارای سطح گلوکز پایین تری نسبت به برنج سفید است. همچنین فیبر بالای آن، این برنج را برای مصرف دیابتی‌ها مناسب کرده است. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

#تغذیه_بارداری #تغذیه ی مادر از ابتدای بارداری به شرح زیر است : ۱ـ عسل ۲ـ انجیر ۷ عدد ۳ـ زیتون ۷ عدد ۴ـ کنجد روزی ۱ ق م ؛ شیر بادام و عسل ۵ـ سویق تا هفت ماهگی سویق گندم و سنجد استفاده از (گندم - جو - نخود) درآش یا سوپ که بدون رشته پخته شود. ۶ـ سه شیره ۷- فالوده سیب ۸-مویز روزی ۲۱ عدد ۹ـ برگ چغندر ۱۰ـ خرما روزی ۳ عدد به خصوص در ماه آخر ( باعث افزایش صبر- گرمی رحم و #زایمان طبیعی می شود ) ۱۱- شیربادام، یا بادام درختی روزی ۱۴ عدد دانه دانه مثل آدامس میل شود. ۱۲ ـ انگور ، سیب، به، انار، گلابی، خربزه ۱۳. غذا: شیر و گوشت، آبگوشت، فسنجان بادام و گردو، حلیم و کباب کله پاچه و ... ۱۲.جویدن یک نخود کندر تا دو ماه حدودا ۲۰ دقیقه 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷