💜کشک
⁉️ بیشتر بدانیم:
💟 کشک دارای طبیعت سرد و خشک می باشد و قابض و مسکن صفرا است. خوردن آن در فصول گرم برای جلوگیری از غلیان خون و اسهال های صفراوی مناسب است.
💟 دیر هضم بوده و مصرف زیاد آن باعث تولید بلغم خام و ریاح در بدن می گردد؛ بویژه در افراد دارای مزاج سرد و تر.
💟 از مصلحات آن هم می توان به گلقند اشاره کرد.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
💠غذاهای مفید و مضر برای انواع مزاج‌ها
〽️مزاج‌های سرد و خشک مستعد ابتلا به سوءمزاج سرد و خشک هستند.
♨️پرهیزات گوشت و غذا:
گاو، گوساله، شتر، شترمرغ، اردک، ماهی، سیرابی، فست‌فود، کنسرو
♨️سبزیجات:
کلم، قارچ، سیب‌زمینی، گوجه‌فرنگی، نخود سبز، لوبیا سبز، بادمجان، میوه‌های ترش، لیمو، آب‌لیمو، آب آلبالو، لواشک‌ها، سوپ جو، نخود فرنگی، لبنیات، ذرت، جو، کشک، دوغ، عدس، رب، آلبالو، آلو، تمرهندی، آبمیوه ترش، چای پررنگ، سرکه
♻️توصیه‌ها:
غذاهای گرم و تر مثل:
گوشت گوسفند کباب برگ یا شیشلیک گوسفندی، زرده تخم‌مرغ نیم‌برشت، شیر گاو با عسل، شیر برنج، بادام درختی (حریره بادام-شیر بادام)، مربای (بالنگ-انجیر-هویج-به-سیب)
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
❌ یادتون باشه
👈برای دوام زندگی تون همیشه به همسرتون "حال و احساس خوب " بدید !
🔵حال و احساس خوب یعنی چی؟
یعنی احساس کنه که مهمه، ارزشمنده و بهش نیاز دارید
🔹یعنی در کنار شما آرامش داشته باشه و همش نگران نباشه که نکنه الان بهش یه گیری میدید .
🔹 حس استقلال خودش رو حفظ کنه و یه موجود وابسته و چسبنده نباشه
🔹 احساس امنیت داشته باشه. بدونه که در هر شرایطی چه خوشی و چه ناراحتی یک تکیه گاه داره
#همسرداری
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
🎈علت ها و درمان عرق کردن زیاد نوزاد
💫#استاد_حاج_بابا
⛔کپی از نسخه های پزشکی بدون ذکر منبع ممنوع
✍️ منتظر نسخه های بعدی باشید...❣️
محسن تقوایی👈عضو شوید
▬✧❁@hajbaba❁✧▬
#پاسخ_تست_هوش 😍👇👇
اشتباهی که در تصویر وجود دارد این است که خرس های قطبی و پنگوئن ها اگرچه حیوانات قطبی هستند، اما در دو قطب مختلف یافت می شوند، یعنی خرس های قطبی در قطب شمال و پنگوئن ها در قطب جنوب یافت می شوند
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡حرکات اصلاحی برای عارضه
#سر_به_جلو
(Forward head)
➖حتما به این عارضه توجه کنید تا خیلی از درد های بین کتف و گردن شما کمتر شود.
🌀 تمرین ۴
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
✅ برنج قهوه‌ای جایگزین برنج سفید
🔺 تحقیقات دانشمندان نشان داده است مصرف ۵ وعده یا بیشتر برنج سفید در هفته خطر ابتلا به #دیابت نوع ۲ را افزایش می‌دهد.
🔺 در مقابل، مصرف تنها دو وعده برنج قهوه‌ای خطر ابتلا به این بیماری را کاهش می‌دهد. برنج قهوه‌ای دارای سطح گلوکز پایین تری نسبت به برنج سفید است. همچنین فیبر بالای آن، این برنج را برای مصرف دیابتی‌ها مناسب کرده است.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#تغذیه_بارداری
#تغذیه ی مادر از ابتدای بارداری به شرح زیر است :
۱ـ عسل
۲ـ انجیر ۷ عدد
۳ـ زیتون ۷ عدد
۴ـ کنجد روزی ۱ ق م ؛ شیر بادام و عسل
۵ـ سویق تا هفت ماهگی سویق گندم و سنجد
استفاده از (گندم - جو - نخود) درآش یا سوپ که بدون رشته پخته شود.
۶ـ سه شیره
۷- فالوده سیب
۸-مویز روزی ۲۱ عدد
۹ـ برگ چغندر
۱۰ـ خرما روزی ۳ عدد به خصوص در ماه آخر ( باعث افزایش صبر- گرمی رحم و #زایمان طبیعی می شود )
۱۱- شیربادام، یا بادام درختی روزی ۱۴ عدد دانه دانه مثل آدامس میل شود.
۱۲ ـ انگور ، سیب، به، انار، گلابی، خربزه
۱۳. غذا: شیر و گوشت، آبگوشت، فسنجان بادام و گردو، حلیم و کباب کله پاچه و ...
۱۲.جویدن یک نخود کندر تا دو ماه حدودا ۲۰ دقیقه
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔷 شلغم یعنی دواخانه در خانه
خواص شلغم آنقدر زیاد است كه می توان گفت این گیاه برای هر دردی درمان است و اگر مردم می دانستند كه این گیاه چقدر فایده دارد تمام باغچه های خانه خود را شلغم میكاشتند و هر روزه از آن استفاده می كردند .
🔸 شلغم مقوی است.
🔹 شلغم اشتها آور است.
🔸 شلغم ضعف جنسی را درمان كرده و اسپرم را زیاد می كند.
🔹 شلغم سرفه را تسكین می دهد.
🔸 ترشی شلغم بهترین نوع ترشی است زیرا مقوی معده و روده ها و اشتها آور است.
🔹 آب شلغم قند خون را پائین می آورد.
🔸 تخم شلغم را اگر سرخ كرده و بخورید برای ضعف جنسی موثر است.
🔹 اگر گلو درد دارید آب پخته شلغم را قرقره كنید.
🔸 خوردن آب شلغم درمان كننده جوش صورت است.
🔹 آنهایی كه حافظه ضعیف دارند حتما باید شلغم بخورند زیرا ثابت شده است كه شلغم حافظه را تقویت می كند.
🔸 شلغم شب كوری را درمان می كند.
🔹 شلغم بعلت داشتن ویتامین B1 علاج كم خونی است.
🔸 شلغم برای رشد و نمو استخوانها مفید است بنابراین زنان باردار و شیرده حتما باید از آن استفاده كنند .
🔹 زن حامله ای كه در مدت بارداری شلغم خورده باشد بچه اش زودتر رشد كرده ، زودتر حرف می زند و حتی زودتر راه می افتد و در مقابل امراض مقاومت بیشتری خواهد داشت .
🔸 آنهایی كه غده تیروئیدشان كم ترشح می كند باید حتما شلغم بخورند زیرا شلغم بعلت داتشن ید فراوان ترشحات غده تیروئید را تنظیم می كند .
🔹 شلغم مهمترین گیاه ضد سرطان است و حتی گسترش سرطان را متوقف می كند .
🔸 شلغم درمان بسیاری از بیماریهای پوستی است.
🔹 شلغم پخته بهترین دارو برای برونشیت است.
🔸 هیچگاه شلغم را داغ نخورید سوزاك میشوید.
🔹 شلغم برای كسانی كه گواتر (جاغور)دارند خوردنش مجاز نمیباشد.
🔸 شلغم چاق كننده است.
🔹 برای سر باز كردن دمل و كورك مرهم شلغم را بگذارید.
🔸 اگر 40 روز به خوردن شلغم مداومت كنیم بیشتر امراض از بدن خارج میشود.
🔹 اگر آب شلغم را گرفتید فوراً بخورید چون در اثر نگهداری فاسد میشود.
🔸 آش شلغم برای درد مفاصل مفید است.
🔹 كسانی كه بیماری قند دارند چنان چه گواتر (جاغور)نداشته باشند شلغم را در برنامه غذایی خود قرار دهند.
🔸 شلغم برای آبسه و پیلهی دندان مفید است خام یا پخته به هر دو صورت میل كنید.
🔹 برای برفك دهان اطفال میتوان از شلغم پخته روی برفك مالیده از بین میبرد.
و بالاخره سعی كنید كه در فصل زمستان برای پیشگیری از سرماخوردگی و بیماریهای تنفسی اقلا چند بار در هفته شلغم را هرقسم دوست دارید بخورید شلغم پخته بهترین صبحانه است .بدن را تمیز كرده و مواد سمی را ازبدن خارج می سازد .همانطور که در بالا گفته شد آب شلغم خام خواص بیشتری از شلغم پخته دارد بشرطی كه معده شما را ناراحت نكند .
خواص شلغم از نظر احادیث :
هیچکس نیست مگر آنکه رگی از جذام در او است و شلغم آنرا ذوب میکند و روایت شده که آن را در فصلش بخورید.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
خواص بی نظیر عرق زیره 👇
ضد چاقی،رفع ضعف اعصاب،نیرو دهنده و هضم کننده،درمان کم خونی،زیاد کننده ترشحات شیر، پایین آورنده ی چربی خون،درمان اختلالات قاعدگی.
نحوه استفاده:یک فنجان بعد از هر وعده غذایی
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷