#مقابله_با_تنبلی_تخمدان اول کارهایی رو ک از بیرون ، رحم رو گرم میکنه رو میگم ☺️👇👇 یک : حتما قسمت شکمتون رو مخصوصا دوران عادت با شال گرم ببندید دو : قسمت رحم رو مخصوصا در دوران عادت با روغن سیاهدانه یا روغن زرد خوب روغن مالی کنید سه : موقع ظرف شستن حتما پیشبند ببندید تا آب به شکمتون نرسه چهار ؛ حتما در دوران عادت جوراب بپوشین و پاها و ساق پاهاتون رو گرم نگه دارین پنج : روی سرامیک راه نرین و نشینین شش : حتی الامکان در دوران عادت دست هاتون رو به آب نزنین اگه مجبور شدین به آب سرد اصلا نزنید این کارها برای سلامت رحم برای هر خانمی واجبه و اگه رحم سالم باشه پوست بدن هم شاداب و صاف و شفاف خواهد بود 😉☺️ #رحم_سالم #چطوری_زود_بچه‌دار_بشیم بیا تو جمع دردونه ها ☺️👇 @cheraghekhone

#مقابله_با_تنبلی_تخمدان حالا کارهایی رو که از درون ، رحم رو گرم میکنه میگم 👇 دوران عادت دوران طلایی گرم کردن رحم هست و تمام نکات رو حتما حتما در این دوران انجام بدید و تا یکی دو هفته بعد از پاک شدن هم انجام بدید... بریم ک با هم بخونیم😉👇 یک : سعی کنین دوران عادت اصلا آب نخورین مخصوصا سرد🧊 اگه تشنه شدین آب جوش نبات به همراه دارچین و زنجبیل 😁 دو : لبنیات کلاااااا حذف کنید مخصوصا شیر سرد و پنیر 😷 بجاش صبحا سه شیره با ارده و گردو بقولید 😁 یا کره گوسفندی و گاوی میل کنید ☺️ و برای دریافت کلسیم از بادام ، ماست پوستی ، کشک استفاده کنین 😋 سه : صبحا کاچی میل کنید 😋 اگر دوست دارین دستور پخت کاچی براتون میزارم چهار : هرروز ناشتا یک قاشق عسل بعد روش ۱۱ عدد سیاهدانه بریزید و میل کنید پنج :فست فودکاملا ممنوع هست هرچند این بزرگوار خوشمزه هست اما ممنوع 😂😉❌ شش : ترشی اکیدا ممنوع و هرچی سرکه داره دشمن رحم هست هفت : سعی کنین ناهار و شام غذا با طعم گرم بخورید مثل آبگوشت و قیمه و (نخودآب که عالی برای جلوگیری از سقط هست) و آش و قرمه سبزی و فسنجون یا اگه غذای سردی داشتید مثل مرغ و عدس پلو حتما توش مصلحش رو بریزید هشت : تو دوران عادت میوه رو خیلی کم مصرف کنین چون اکثر میوه ها طبع سردی دارن و بعد اتمام عادت میل کنید #رحم_سالم #چطوری_زود_بچه‌دار_بشیم بیا تو جمع دردونه ها ☺️👇 @cheraghekhone

❤️ ⛱چیکار کنم زود باردار بشم ؟؟ #ژل_رویال ک غذای ملکه زنبورهاست🐝 رو از زنبورداران اصل تهیه کنین...🍯 و روزانه خودتون و همسرتون یک حبه میل کنین...خیلی به باردار شدن کمک میکنه😉 #چطوری_زود_بچه‌دار_بشیم بیا تو جمع دردونه ها ☺️👇 @cheraghekhone

❤️ چیکار کنم زود باردار بشم ؟؟؟ بهترین کار ورزش هست 🏃‍♂💪 هر روز یک تا دو ساعت پیاده روی تند تند ک عرق کنید🚶‍♂🥵 یا تو خونه ورزش هایی کنید که ضربان قلبتون بره بالای بالا ❤️ اگه عرق نکنید اون پیاده روی و ورزش فایده نداره🥲 اگه باشگاه برید ک چه بهتر هم استرستون رفع میشه هم ورزش میکنین😁 چون استرس هم باعث تنبلی تخمدان میشه #مقابله_با_تنبلی_تخمدان #چطوری_زود_بچه‌دار_بشیم بیا تو جمع دردونه ها ☺️👇 @cheraghekhone

#چطوری_زود_بچه‌دار_بشیم 🧩چند وقته اقدام کردم اما نتیجه نگرفتم؟؟ میتونه دلیلش #کم_کاری_تیروئید باشه.... اول آزمایش خون بدید و جوابش رو به پزشک نشون بدید💉🩸 اگر کم کاری تیروئید داشتید براتون #قرص تجویز میکنه که فقط کافیه هر روز صبح ناشتا یک قرص مصرف کنید و تا نیم ساعت هیچی نخورید...☝️ معمولا سر یک یا دو ماه تیروئید درست میشه😉 ولی بسته به نظر پزشکتون قرص رو اصلا قطع نکنید چون وقتی قطع کنید دوباره تیروئید کم کار میشه... #اقدام_ناموفق بیا تو جمع دردونه ها ☺️👇 @cheraghekhone

❤️ ⛱چیکار کنم زود باردار بشم ؟؟ #ژل_رویال ک غذای ملکه زنبورهاست🐝 رو از زنبورداران اصل تهیه کنین...🍯 و ناشتا خودتون و همسرتون یک حبه میل کنین (داخل فریزر باشه)🧊 یا ۳۰ گرم ژل رویال در یک کیلو عسل مخلوط کنید و ناشتا دو قاشق میل کنید...😋🍯 خیلی به زود باردار شدن کمک میکنه....😉 مخصوصا قبل از ای وی اف مصرف کنید جواب مثبت شدن رو خیلی بالا میبره 👍🌱 #چطوری_زود_بچه‌دار_بشیم بیا تو جمع دردونه ها ☺️👇 @cheraghekhone

#چطوری_زود_بچه‌دار_بشیم 🧩چند وقته اقدام کردم اما نتیجه نگرفتم؟؟ میتونه دلیلش #کم_کاری_تیروئید باشه.... اول آزمایش خون بدید و جوابش رو به پزشک نشون بدید💉🩸 اگر کم کاری تیروئید داشتید براتون #قرص تجویز میکنه که فقط کافیه هر روز صبح ناشتا یک قرص مصرف کنید و تا نیم ساعت هیچی نخورید...☝️ معمولا سر یک یا دو ماه تیروئید درست میشه😉 ولی بسته به نظر پزشکتون قرص رو اصلا قطع نکنید چون وقتی قطع کنید دوباره تیروئید کم کار میشه... #اقدام_ناموفق بیا تو جمع دردونه ها ☺️👇 @cheraghekhone

#چطوری_زود_بچه‌دار_بشیم 🧩چند وقته اقدام کردم اما نتیجه نگرفتم؟؟ میتونه دلیلش #کم_کاری_تیروئید باشه.... اول آزمایش خون بدید و جوابش رو به پزشک نشون بدید💉🩸 اگر کم کاری تیروئید داشتید براتون #قرص تجویز میکنه که فقط کافیه هر روز صبح ناشتا یک قرص مصرف کنید و تا نیم ساعت هیچی نخورید...☝️ معمولا سر یک یا دو ماه تیروئید درست میشه😉 ولی بسته به نظر پزشکتون قرص رو اصلا قطع نکنید چون وقتی قطع کنید دوباره تیروئید کم کار میشه... #اقدام_ناموفق بیا تو جمع دردونه ها ☺️👇 @cheraghekhone