https://harfeto.timefriend.net/16890862869605 دوستان،اگر نظر،انتقاد و پیشنهاد برای ما دارید میتونید با کلیک روی لینک زیر به ما اطلاع بدین😍مرسی از لطف و همراهی شما

چرا ماهی و دوغ را با هم نمیخورند اسید لاکتیک ماست، روی عصب پاراسمپاتیک اثر می گذارد. این عصب کند کننده است و حالت لَختی در بدن به وجود می آورد. این مورد در ماهی نیز وجود دارد.‼️ @cliniczananvamamaeimaryam

☑️ ویتامین B12 را دریابید! 🔻ضعف، خستگی، سرگیجه و اختلالات عصبی از علائم کمبود این ویتامین است. 🔺اکثر منابع این ویتامین، حیوانی است مانند: لبنیات، تخم مرغ، غذاهای دریایی و گوشت ها @cliniczananvamamaeimaryam

خشکی_بینی 👈 برای درمان خشکی بینی از روش زیر استفاده کنید⤵️ 👈 روغن کنجد نرم‌کننده بسیار مناسبی برای خشکی پوست است. به مدت یک هفته هر روز چند قطره روغن کنجد را داخل بینی خود بچکانید تا به‌طور کلی اختلالات بینی و حس مور‌مور ناشی از خشکی آن کاملا برطرف شود. 👈 همچنین چکاندن روغن بنفشه یا اسطوخودوس در بینی و همچنین استشمام اسانس نعناع نیز مفید است. @cliniczananvamamaeimaryam

7 دلیل فراموشی که ربطی به آلزایمر ندارد ▫️استفاده از داروهایی که اثرمنفی بر حافظه می‌گذارد ▫️افسردگی ▫️استرس و فشار روانی زیاد ▫️بیماری‌های مزمن ▫️خستگی شدید ▫️پیری @cliniczananvamamaeimaryam

کلاس ورزش های بارداری وفیزیولوژیک 🔆مادران عزیز شما با شرکت در کلاس های ورزش بارداری ما میتونید تجربه یک بارداری سالم و کودک باهوش رو داشته باشید. 🌀اموزشات که در این کلاس ها داده میشود: ✔ورزش های فیزیولوژیک ✔امادگی کامل برای زایمان ✔علائم خطر دوران بارداری ✔اموزشات شیردهی ومراقبت های بعد زایمان ✔اموزش تکنیک های کاهش درد زایمان طبیعی 🔆از فواید ورزش های بارداریمون: حفظ تناسب اندام بارداری،خون رسانی بهتر به جنین،کنترل فشار خون ودیابت،تقویت عضلات کف لگن در بارداری، خواب راحت شبانه ➰کلاسای ورزش بارداری از ۱۶ هفتگی مادر باردار شروع میشود ۸ جلسه است هفته ای یکبار تشکیل میشه با حضور مربی جهت ثبت نام به آیدی زیر مراجعه کنید👇 @Rahgozar_1 #کلینیک_زنان_و_مامایی_مریم @cliniczananvamamaeimaryam

#کلاس_هوش_جنین 🧠 ✔️ اگر در دوره بارداری هستید و یا قصد بارداری و مادر شدن دارید به موضوعی که شاید اوایل به ذهن‌تان نیاید هوش است. فکر می‌کنید تا چه میزان می‌توان در دوره بارداری بر تکامل مغزی و هوش جنین تاثیر گذاشت؟ چه روش‌هایی برای تقویت هوش جنین وجود دارد؟ ✔️ آیا می‌دانید که ممکن است برخی چیزها سبب شوند جنین رشد مغزی خوبی نداشته باشد؟🤔 ✔️اگر هنوز دراین مورد کنجکاوی نکردید همراه ما باشید. اگر فکر می‌کردید هوش پس از تولد در کودک شما رشد می‌کند جهت اطلاعات بیشتر در #کلاس_هوش_جنین ما شرکت کنید جهت ثبت نام به ایدی های زیر مراجعه کنید @Rahgozar_1 #کلینیک_زنان_و_مامایی_مریم @cliniczananvamamaeimaryam