قسمت 8️⃣ : رمز گشایی از علت رفتار الیوت بعد از عمل... گفتیم که یکی از این آزمایش‌ها چنین بود: همکار دامیسیو تصویرهایی تهیه کرد که هر یک منظره‌ی دلخراشی را نشان می‌داد. منظره‌ای که در هر انسان طبیعی واکنشی عاطفی بر می‌انگیخت. مثلا منظره‌ی کودکی که در میان آتش می‌سوخت، منظره‌ی زنی که در حال غرق شدن بود یا ساختمانی که در اثر زلزله فرو می‌پاشید. چندین جلسه تصویرهایی از این نوع به الیوت نشان داده شد و بعدا از او درباره‌ی آن‌ها سوالاتی شد. هر بار مشاهده شد که اليوت در نهایت خونسردی به توصیف آن صحنه می‌پردازد. در واقع همان قدر احساس نشان می‌داد که از دوربین فیلم‌برداری انتظار می‌رفت. یک بار هنگام توصیف آن منظره‌ها، الیوت اقرار کرد که احساسات او نسبت به قبل از بیماریش تغییر کرده است.

صحنه‌هایی که قبل از بیماریش، واکنش شدید در او ایجاد می‌کردند دیگر هیچگونه احساسی، نه مثبت ونه منفی، در او برنمی‌انگیختند و این در حالی بود که الیوت می‌دانست این صحنه‌ها، صحنه‌های فاجعه باری هستند. داماسیو مشکل الیوت را چنین خلاصه می‌کند: مصیبت مردی که می‌دانست ولی احساس نمی‌کرد. با توموگرافی کامپیوتری مشخص شد که مناطقی از مغز که مربوط به توانایی‌هایِ حرکتی، یادگیری و حافظه است، صدمه ندیده؛ اما مانند گیج، قشر قدامی میانی مغز، آسیب جدی دیده است. داماسیو و همکارانش، پس از آزمون‌هایی بسیاری که از الیوت گرفتند به این نتیجه رسیدند که دانشِ الیوت دربارة اصول اخلاقی و آداب اجتماعی در حد متعارف است؛ اما در زندگی واقعی، در فرایندِ آخر تصمیم‌گیری نقص دارد؛ در عالم خارج، یا نمی‌تواند از میان گزینه‌ها یکی را انتخاب کند یا به اشتباه برمی‌گزیند. نقصِ الیوت در تصمیم‌گیری بخاطر آسیب در توانایی‌های ذهنی و عقلی نبود بلکه آن قسمتی از مغز که مربوط به هیجانات است، آسیب دیده بود. الیوت، توانایی واکنش هیجانی نسبت به احکام عملی خود را نداشت. نکتة جالب درخصوص الیوت این بود که او با خونسردی می‌توانست تراژدی‌های زندگی خودش را بازگو کند. هیچ نشانی از غم، اندوه و بی‌قراری در او یافت نمی‌شد. خلاصه‌ی کلام این که آنتونیو داماسیو معتقد است عواطف در تصمیم‌گیری‌ها و رفتار اجتماعی ما نقشی مثبت دارند؛ و نیز بیمارانی که در ناحیه‌ی ونترومیدیال (قسمت قطعه‌ی پیشانی) دچار ضایعه شده باشند قادر به احساس عواطف نیستند و در نتیجه فاقد تصمیم‌گیری درست و رفتار اجتماعی معقول هستند. اگر نظریه‌ی داماسیو درست باشد، ممکن است لازم باشد که ما در تصورات و عقاید خود نسبت به اراده‌ی آزاد، مسئولیت اخلاقی، وجدان اجتماعی و بسیاری مسائل دیگر تجدید نظر کنیم. در فصل دوم داستان می‌خواهیم به سمت تاریک علم یعنی لوبوتومی نگاهی بیانداریم ادامه دارد... #داستان #الیوت #آنتنيو #داماسیو #نوروساينس #علوم #شناختی آنچه راجع به #مغز 🧠 و #شناخت ما می‌گویند👇 🆔 @cognitive20th

روان‌شناختی در شرایط جنگی قسمت 1# افکار ما نقش مهمی در شدت یا کم شدن اضطراب ما دارند. میزان استاندارد اضطراب در این شرایط طبیعیه اما گاهی افکار ما می‌توانند اضطراب را چندین برابر کنند. این فرمول رو همیشه یادتان باشد که افکار و احساسات و رفتار، زنجیره به هم متصل هستند. افکار مثل درجه شعله برای هیجانات ما عمل می‌کنند و می‌تواند شدتش رو کم و زیاد نماید. آیا شده تا به حال به غذای مورد علاقتون یا خوراکی‌های مثل ترشی و لواشک و ترشک فکر کنید و بزاقتون ترشح بشه؟ برای اکثر افراد این اتفاق افتاده است. درواقع فکر آنقدر قدرتمند بوده که غدد بزاقی ما رو تحریک کرده است. بنابراین بالا بردن اضطراب که براش کاری نخواهد داشت. یکی از فکرایی که باعث بالا رفتن اضطراب می‌شوند، غالب فکری پیش‌بینی منفی می‌باشد. (یعنی دائم انتظار اتفاق افتادن حوادث منفی را داشتن). فکرایی که در این غالب می‌گنجند معمولا با (نکنه) ها شروع می‌شوند. برای مثال نکنه الان چیزیمون بشه، نکنه اتفاقی بیفته و خیل زیادی از نکنه‌های دیگه. وقتی تعداد این نکنه‌ها زیادتر از نرمال باشد می‎تواند اضطراب زیادی را برای شما به وجود بیاورد. پس وقتی این افکار به سرتون میاد از این به بعد آگاه باشید که در گرداب نکنه‌ها گیر نیافتید. این‌ها فقط فکر هستند. یادتون باشد فکرها با حقیقت فرق دارند. هر چیزی که در فکر شما می‌آید قرار نیست واقعی باشد. حقیقت پنداری فکرها می‌تواند باعث اضطراب بشوند.

درست است که شرایط جوری است که باید احتمال خطر را داد اما با گیر کردن در دام فکرها سلامت روان خودتان رو به خطر نیاندازید. ما ایرانی‌های😍 قوی💪 و متحدی هستیم که همیشه در پناه خدا و درکنار هم موفق و پیروز بوده و هستیم. #روانشناختی #اضطراب #علوم #شناختی آنچه راجع به #مغز 🧠 و #شناخت ما می گویند. 👇 🆔 @cognitive20th

👆یه راهکار برای مقابله با تکرار صحنه ناخوشآیند👆 ما ایرانی‌های😍 قوی💪 و متحدی هستیم که همیشه در پناه خدا و درکنار هم موفق و پیروز بوده و هستیم. #روانشناختی #تنش #علوم #شناختی آنچه راجع به #مغز 🧠 و #شناخت ما می گویند. 👇 🆔 @cognitive20th

👆اگر هنگام حمله هوایی در خیابان یا داخل خودرو بودیم👆 ما ایرانی‌های😍 قوی💪 و متحدی هستیم که همیشه در پناه خدا و درکنار هم موفق و پیروز بوده و هستیم. #توصیه #تنش #علوم #شناختی آنچه راجع به #مغز 🧠 و #شناخت ما می گویند. 👇 🆔 *@cognitive20th*

🚨 این روزها جواب جاسوس ها رو اینطوری بدین... 😆😆😆😆 در واقع با الهام از اثر گله‌ای است😁

روان‌شناختی در شرایط جنگی قسمت 2#: آموزش تن‌آرامی👆 یکی از اثرات غیر قابل اجتناب شرایط جنگی اضطراب است. اضطراب نمود بدنی در عضلات و ماهیچه‌های ما دارد به همین دلیل است که ممکن است برخی از شما عزیزان در مواجهه با اضطراب مزمن دچار گرفتگی و کرختی عضلات شوید. تن آرامی یکی از تکنیک‌های مفید در این زمینه است که تنش عضلانی را به شکل ارادی کاهش می‌دهد و قابل استفاده در هر شرایطی می‌باشد. ما ایرانی‌های😍 قوی💪 و متحدی هستیم که همیشه در پناه خدا و درکنار هم موفق و پیروز بوده و هستیم. #روانشناسی #شناختی #اضطراب #تن‌آرامی آنچه راجع به #مغز 🧠 و #شناخت ما می‌گویند. 👇 🆔 @cognitive20th

🚨🚨 🔸️ارنستوچگوارا : 🔺️ آنان که شرف ندارند، خود را می‌فروشند. 🔸️آنها که وجدان ندارند، دیگران را می‌فروشند. ⛔ و آنان که هر دو را ندارند، میهن خویش را می‌فروشند.

قبل از بازنشر، فکر کن! سپر دفاعی شما در برابر سیل اطلاعات غلط تا به حال شده با دیدن تیتر جنجالی، بدون لحظه‌ای درنگ دکمه «بازنشر» را بزنید؟ همه ما در این شرایط بوده‌ایم. اما در شرایط جنگی امروز که در آن قرار داریم، هر ثانیه با حجم عظیمی از اطلاعات بمباران می‌شویم و توانایی تشخیص اطلاعات درست از غلط مهارتی حیاتی است. سه چهره اطلاعات نادرست که با آنها بسیار مواجه می‌شویم: 1️⃣ اطلاعات نادرست (Misinformation): اطلاعات غلطی که فرد به اشتباه و بدون نیت بد منتشر می‌کند. 2️⃣ اطلاعات گمراه‌کننده (Disinformation): دروغی هدفمند که عمداً برای فریب و آسیب طراحی و منتشر می‌شود. 3️⃣ اطلاعات سوءاستفاده‌گرانه (Malinformation): اطلاعاتی واقعی که برای آسیب‌زدن و تخریب وجهه افراد، از بستر اصلی خود خارج و منتشر می‌شود. ما ایرانی‌های قوی و متحدی هستیم که همیشه در پناه خدا و درکنار هم، موفق و پیروز بوده و هستیم. #جنگ #شناختی #خطای #شناختی #روانشناسی #شناختی آنچه راجع به #مغز 🧠 و #شناخت ما می گویند. 👇 🆔 @cognitive20th

کتاب «اسطرلاب حق، گزیده فیه ما فیه» ما ایرانی‌های قوی و متحدی هستیم که همیشه در پناه خدا و درکنار هم، موفق و پیروز بوده و هستیم. #بریده_کتاب #جنگ #شناختی آنچه راجع به #مغز 🧠 و #شناخت ما می گویند. 👇 🆔 @cognitive20th