غده صنوبری یا پینه‌ال غده پینه‌ال (Pineal gland) یک غده کوچک و مخروطی شکل است که در مرکز مغز قرار دارد. این غده به عنوان بخشی از سیستم اندوکرین عمل می‌کند و نقش مهمی در تنظیم ریتم‌های خواب و بیداری و تولید هورمون‌ها دارد. ویژگی‌ها و عملکردهای غده پینه‌ال: ☝️ تولید ملاتونین: غده پینه‌ال اصلی‌ترین وظیفه‌اش تولید هورمون ملاتونین است. ملاتونین به تنظیم خواب و بیداری کمک می‌کند و به بدن در تشخیص زمان شب و روز کمک می‌کند. ✌️ تنظیم ریتم‌های بیولوژیکی: غده پینه‌ال به تنظیم ریتم‌های شبانه‌روزی بدن کمک می‌کند. این ریتم‌ها شامل خواب، بیداری و سایر فرآیندهای فیزیولوژیکی هستند که به چرخه ۲۴ ساعته وابسته‌اند. 🤟 حساسیت به نور: غده پینه‌ال به نور حساس است و فعالیت آن تحت تأثیر نور محیط قرار دارد. در تاریکی، تولید ملاتونین افزایش می‌یابد و در نور، کاهش می‌یابد. 🫰 نقش در سلامت روان: برخی تحقیقات نشان می‌دهند که غده پینه‌ال ممکن است در تنظیم خلق و خو و سلامت روان نیز نقش داشته باشد. #غده #پینه‌ال #غده #صنوبری #علوم #شناختی آنچه راجع به #مغز 🧠 و #شناخت ما می‌گویند👇 🆔 @cognitive20th

دانیل دنت: "آگاهی ما تنها یک جنبه از مغز ماست. ما باید به درک عمیق‌تری از فرآیندهای شناختی برسیم تا بفهمیم چگونه به عنوان انسان عمل می‌کنیم." #نقل #قول #دانیل #دنت #علوم #شناختی آنچه راجع به #مغز 🧠 و #شناخت ما می‌گویند👇 🆔 @cognitive20th

داستان یلدایی بخشی از کار شکل‌دهی مغز به جای مدارسازی ایستا، برعهده تجربیات حاصل از زندگی می‌باشد. #داستان #میمون‌های #هارول #انزوای #اجتماعی #علوم #شناختی آنچه راجع به #مغز 🧠 و #شناخت ما می‌گویند👇 🆔 @cognitive20th

برداشت شما از فیلم بالا چیه!؟ #کلیپ #مجاز #واقعیت #علوم #شناختی آنچه راجع به #مغز 🧠 و #شناخت ما می‌گویند👇 🆔 @cognitive20th

آزمایش دست الکی (Rubber Hand Illusion) برای اولین بار توسط محققان دانشگاه کالج لندن، "مارکوس آیشم" و "کیتلین سوتن" در سال 1998 انجام شد. یک آزمایش روان‌شناختی جالب است که به بررسی درک ما از واقعیت و مجازی کمک می‌کند. در این آزمایش، یک دست مصنوعی (دست الکی) به شرکت‌کننده نشان داده می‌شود و در عین حال، دست واقعی او در یک موقعیت غیرقابل مشاهده قرار دارد. وقتی که شرکت‌کننده به دست الکی نگاه می‌کند و همزمان دست واقعی‌اش را لمس می‌کند، مغز او به تدریج شروع به شناسایی دست الکی به عنوان بخشی از بدن خود می‌کند. در نهایت، اگر دست الکی مورد آسیب قرار گیرد، شرکت‌کننده ممکن است احساس درد کند، حتی اگر این دست واقعی او نباشد. این آزمایش نشان می‌دهد که چگونه مغز ما می‌تواند واقعیت و مجازی را با هم ترکیب کند و به ما یادآوری می‌کند که در دنیای دیجیتال، ممکن است ما هم به همین شکل تحت تأثیر قرار بگیریم و واقعیت را با تصورات مجازی اشتباه بگیریم. #آزمایش_دست_الکی #علوم #شناختی آنچه راجع به #مغز 🧠 و #شناخت ما می‌گویند👇 🆔 @cognitive20th

مارشال مک‌لوهان: رسانه، پیام است. یعنی رسانه‌ها و فضای مجازی به قدری بر درک ما از واقعیت تأثیر می‌گذارند که ممکن است حقیقت را با مجازی بودن آن اشتباه بگیریم. ما باید مراقب باشیم که در دنیای مجازی غرق نشویم و حقیقت را فراموش نکنیم. #رسانه #مارشال #مک‌لوهان #علوم #شناختی آنچه راجع به #مغز 🧠 و #شناخت ما می‌گویند👇 🆔 @cognitive20th

...ادامه مطلب قبلی👆 ۴- در دنیای آنلاین، به دلیل نبود تعاملات رو در رو و حس همدلی، افراد ممکن است کمتر احساس مسئولیت یا همدردی کنند و بنابراین زمان بیشتری را به مشاهده و تحلیل مشکلات و شکست‌های دیگران اختصاص دهند. این رفتار می‌تواند به‌ویژه برای افرادی که از نظر روانی و احساسی آسیب‌پذیر هستند، به‌عنوان یک روش برای احساس بهتر یا جبران ضعف‌های شخصی عمل کند. به عبارت دیگر، تماشای شکست‌های دیگران به این افراد این حس را می‌دهد که کنترل و تسلط بیشتری بر اوضاع دارند و شاید به نوعی تسلی برای ضعف‌های خودشان باشد. 5-دویژگی منحصر به‌فرد رسانه‌های اجتماعی در ارائه امکان مقایسه سریع بین دو موضوع یا دو گروه رقیب، باعث افزایش قابل توجه ابراز شادی از رنج و شکست دیگران در بخش نظرات و پست‌ها شده است. این فضا به کاربران این امکان را می‌دهد که به‌راحتی تفاوت‌ها و تضادهای بین گروه‌ها یا افراد مختلف را مشاهده کرده و به آنها واکنش نشان دهند. #شادن #فرویده #شبکه‌های #اجتماعی #علوم #شناختی آنچه راجع به #مغز 🧠 و #شناخت ما می‌گویند👇 🆔 @cognitive20th

دو جمله معروف از تیفانی وات اسمیت: 1️⃣ حسادت موفقیت‌های دیگران را تقویت می‌کند و موفقیت‌های خودمان را در مقایسه کم‌رنگ‌تر می‌کند. 2️⃣ ممکن است در واقع دردناک‌تر باشد که نسبتا محروم باشیم تا اینکه واقعا محروم باشیم. #شادن #فرویده #تیفانی #وات‌اسمیت #علوم #شناختی آنچه راجع به #مغز 🧠 و #شناخت ما می‌گویند👇 🆔 @cognitive20th

*نورون‌های آینه‌ای* 1️⃣نوعی از نورون‌های مغزی هستند، زمانی فعال می‌شوند که فرد یک عمل را انجام می‌دهد و همچنین زمانی که فرد انجام همان عمل را توسط دیگران، مشاهده می‌کند. 2️⃣این نورون‌ها برای اولین بار در دهه ۱۹۹۰ در مغز میمون‌ها کشف شدند و پس از آن در انسان‌ها نیز شناسایی شدند. 3️⃣به فرآیندهای پیچیده‌ای مانند یادگیری از طریق مشاهده، تقلید، همدلی، و حتی توانایی درک نیت دیگران مربوط شوند. 4️⃣آنها نه تنها از لحاظ عملکردی بلکه از نظر ساختاری نیز بسیار جالب هستند. این نورون‌ها در مناطقی از مغز قرار دارند که مرتبط با برنامه‌ریزی حرکات، درک حسی و تعاملات اجتماعی هستند. 5️⃣این نورون‌ها به ما کمک می‌کنند تا به‌طور موثرتر با دیگران ارتباط برقرار کنیم و رفتارهای پیچیده اجتماعی را بفهمیم. #نورن‌های #آینه‌ای #علوم #شناختی #علوم #اعصاب آنچه راجع به #مغز 🧠 و #شناخت ما می‌گویند👇 🆔 @cognitive20th

اینم یک ویدئو کوتاه در مورد نورون‌های آینه‌ای👆 #نورن‌های #آینه‌ای #علوم #شناختی #علوم #اعصاب آنچه راجع به #مغز 🧠 و #شناخت ما می‌گویند👇 🆔 @cognitive20th

وسواس فکری OCD 1️⃣وسواس فکری یک اختلال روانی است که فرد را به انجام رفتارهای تکراری می‌کشد تا افکار و تصاویر آزاردهنده و ناخواسته را کاهش دهد. 2️⃣مکانیزم وسواس فکری به این صورت است که فرد افکار وسواسی را نمی‌تواند از ذهنش خارج کند و برای کاهش اضطراب، مجبور به انجام رفتارهای تکراری می‌شود. 3️⃣این رفتارها ممکن است شامل چک کردن، شستن مکرر دست‌ها، یا شمارش‌های مکرر باشد. 4️⃣این افکار معمولاً با احساساتی مانند اضطراب و نگرانی همراه هستند. 5️⃣در اغلب موارد، افراد مبتلا به OCD می‌دانند که افکار و رفتارهای آن‌ها غیر منطقی هستند، اما نمی‌توانند کنترل‌شان کنند. در واقع، اگر تغییری در روند کار، زندگی، سلامتی و روابط افراد مبتلا به این اختلال رخ دهد و آن‌ها نتوانند فعالیت مورد نظر خود را طبق الگوی همیشگی انجام دهند، دچار اضطراب و پریشانی شدیدی می‌شوند. #وسواس #فکری #OCD #علوم #شناختی #علوم #اعصاب آنچه راجع به #مغز 🧠 و #شناخت ما می‌گویند👇 🆔 @cognitive20th

انواع OCD 1️⃣ وسواس آلودگی و شستشو: افراد مبتلا به این نوع از OCD ترس شدیدی از آلودگی، کثیفی یا ابتلا به بیماری دارند. این افراد رفتارهای اجباری مانند شستشوی مکرر دست‌ها یا تمیز کردن مداوم محیط را انجام می‌دهند. 2️⃣ وسواس چک کردن: افراد مبتلا به این نوع از OCD نیاز مداومی به چک کردن اشیاء یا موقعیت‌ها دارند، مثل چک کردن مکرر درب‌ها، پنجره‌ها یا وسایل برقی تا مطمئن شوند که همه چیز در امان است. 3️⃣ وسواس شمارش و تقارن: افراد مبتلا به این نوع از OCD نیاز شدیدی به ترتیب و نظم دارند. آنها ممکن است به طور مکرر اشیاء را مرتب کنند یا رفتارهای خاصی را به تعداد مشخصی انجام دهند. 4️⃣ وسواس افکار ممنوعه یا نامقبول: این نوع از OCD شامل افکار ناخواسته و آزاردهنده‌ای است که ممکن است خشن، جنسی، یا غیرقانونی باشند. افراد مبتلا به این نوع از OCD معمولاً از اینکه این افکار را دارند احساس گناه و ناراحتی می‌کنند. 5️⃣ وسواس احتکار: افراد مبتلا به این نوع از OCD مشکلاتی در دور انداختن اشیاء بی‌ارزش دارند و احساس نیاز به نگه داشتن همه چیز دارند. این رفتار می‌تواند منجر به محیط‌های شلوغ و غیر بهداشتی شود. 6️⃣ وسواس افکار مذهبی یا اخلاقی: افراد مبتلا به این نوع از OCD به طور مداوم نگران این هستند که اقدامات یا افکارشان مخالف با باورهای مذهبی یا اخلاقی‌شان باشد. این نگرانی‌ها ممکن است منجر به رفتارهای اجباری مانند دعا خواندن یا توبه مکرر شوند. #وسواس #فکری #OCD #علوم #شناختی #علوم #اعصاب آنچه راجع به #مغز 🧠 و #شناخت ما می‌گویند👇 🆔 @cognitive20th