آهنگی که به مناسبت حمله موشک‌های ایرانی به تلاویو،توسط اهالی فلسطین ساخته شده است.

حفظ آرامش در سازمان‌ها در شرایط جنگ راهکارهای روانشناسی صنعتی و سازمانی قسمت ۱# شرایط بحران و جنگ، فشار روانی و استرس شدیدی بر کارکنان وارد می‌کند که می‌تواند عملکرد سازمان را به شدت تحت تأثیر قرار دهد. 1⃣ اولین گام برای حفظ آرامش، شناسایی دقیق عوامل استرس‌زا و درک نیازهای روانی کارکنان است. 2⃣ برقراری ارتباط شفاف و مستمر میان مدیران و کارکنان، از مهم‌ترین اصول حفظ آرامش در سازمان است. اطلاع‌رسانی دقیق و به موقع درباره وضعیت و اقدامات سازمان، موجب کاهش اضطراب و افزایش اعتماد کارکنان می‌شود. 3⃣ آموزش مهارت‌های مقابله با استرس و مدیریت هیجان به کارکنان، نقش کلیدی در ارتقای تاب‌آوری روانی آنان دارد. این آموزش‌ها باید متناسب با شرایط بحرانی طراحی و ارائه شوند. 4⃣ ایجاد فضای حمایت‌گرایانه و تیم‌محور در محیط کار، احساس تعلق و امنیت روانی را افزایش می‌دهد. حمایت متقابل همکاران در شرایط بحران، منجر به کاهش تنش‌های فردی و جمعی خواهد شد. 5⃣ مدیریت بهینه منابع انسانی و تدوین برنامه‌های انعطاف‌پذیر کاری، به کارکنان امکان می‌دهد تا تعادل بهتری بین فشارهای کاری و نیازهای شخصی خود برقرار کنند و از فرسودگی شغلی جلوگیری شود. ادامه دارد... ‌ ما ایرانی‌های😍 قوی💪 و متحدی هستیم که همیشه در پناه خدا و درکنار هم موفق و پیروز بوده و هستیم. ‌ #جنگ #شناختی #روانشناسی #صنعت #اضطراب #آرامش ‌ آنچه راجع به #مغز 🧠 و #شناخت ما می‌گویند. 👇 🆔 @cognitive20th

🔺 می‌دونی چرا می‌گن از هر چیزی فیلم و عکس نگیرید؟

ایران دیشب چه کرد؟ به روایت تصویر

🌸 اطلاعیه مهم | معرفی سرویس‌های ایرانی برای جایگزینی با نمونه‌های خارجی با توجه به اختلالات اخیر در شبکه اینترنت کشور که ناشی از حملات سایبری رژیم صهیونیستی اسرائیل بوده و محدودیت‌هایی را برای دسترسی به برخی سرویس‌های بین‌المللی ایجاد کرده، لازم است کاربران با سرویس‌های ایرانی جایگزین آشنا شوند. متأسفانه بسیاری از افراد هنگام مواجهه با این اختلالات، با جستجو در گوگل یا موتورهای جست‌وجوی خارجی نتیجه‌ای نمی‌گیرند و تصور می‌کنند تمام سرویس‌ها از کار افتاده‌اند. در حالی‌که سرویس‌های ایرانی توانمندی در بسیاری از حوزه‌ها در دسترس هستند. 📌 به همین دلیل، فهرستی از سرویس‌های ایرانی جایگزین در حوزه‌های مختلف (جست‌وجو، ایمیل، نقشه، پیام‌رسان، فضای ابری و...) تهیه و در اختیار کاربران قرار می‌گیرد. 📣 خدمت‌های ایرانی برای جایگزینی با نمونه‌های خارجی: ✅ موتور جستجو (Search Engine) ذره‌بین https://zarebin.ir https://cafebazaar.ir/app/com.zarebin.browser مرورگر گردو و گردو لایت https://gerdoo.me https://cafebazaar.ir/app/me.gerdoo.browser_plus شاد ‌بین (جستجوگر مناسب کودک) https://shaadbin.ir https://cafebazaar.ir/app/ir.shaadbin.browser ✅ شبکه اجتماعی و پیام رسان شبکه اجتماعی و پیام رسان روبیکا https://rubika.ir https://cafebazaar.ir/app/app.rbmain.a پیام رسان ایتا https://eitaa.com https://cafebazaar.ir/app/ir.eitaa.messenger پیام رسان بله https://bale.ai https://cafebazaar.ir/app/ir.nasim پیام رسان سروش پلاس https://soroushplus.com https://cafebazaar.ir/app/mobi.mmdt.ottplus شبکه اجتماعی ویسگون https://wisgoon.com https://cafebazaar.ir/app/com.wisgoon.android میکروبلاگ ویراستی https://virasty.com https://cafebazaar.ir/app/com.virasty.app ✅ نقشه و مسیر یاب (Map) نشان https://neshan.org/maps https://cafebazaar.ir/app/org.rajman.neshan.traffic.tehran.navigator بَلَد https://balad.ir https://cafebazaar.ir/app/ir.balad ✅ ترجمه (Translator) ترگمان http://targoman.ir https://cafebazaar.ir/app/com.anonycoders.targoman فرازین https://www.faraazin.ir ✅ ایمیل (Email) میل http://mail.ir چاپار http://chmail.ir

حفظ آرامش در سازمان‌ها در شرایط جنگ راهکارهای روانشناسی صنعتی و سازمانی قسمت 2# 6️⃣تدوین سیاست‌های انگیزشی و تشویقی ویژه در شرایط بحران، مانند تقدیر از تلاش‌های کارکنان و فراهم کردن امکانات رفاهی، به حفظ روحیه و انگیزه آنان کمک شایانی می‌کند. 7️⃣توجه به سلامت روانی مدیران و رهبران سازمان نیز بسیار مهم است، زیرا مدیریت موثر بحران نیازمند آرامش و هوشیاری بالاست. آموزش‌های ویژه مدیریت استرس برای رهبران ضروری است. 8️⃣تقویت فرهنگ سازمانی مبتنی بر انعطاف‌پذیری و یادگیری مداوم، باعث می‌شود سازمان بتواند بهتر با تغییرات ناگهانی و شرایط نامطمئن جنگ سازگار شود. 9️⃣در نهایت، سازمان‌هایی که از قبل برای شرایط بحرانی برنامه‌ریزی کرده و راهکارهای روانشناختی مناسبی طراحی کرده‌اند، قادر خواهند بود در زمان جنگ نه تنها به حفظ آرامش بپردازند، بلکه عملکرد خود را نیز به نحو موثری حفظ و حتی بهبود بخشند. ‌ ما ایرانی‌های😍 قوی💪 و متحدی هستیم که همیشه در پناه خدا و درکنار هم موفق و پیروز بوده و هستیم. #جنگ #شناختی #روانشناسی #صنعت #اضطراب #آرامش ‌ آنچه راجع به #مغز 🧠 و #شناخت ما می‌گویند. 👇 🆔 @cognitive20th

نحوه پاسخ به کودکان در مورد اتفاقات اخیر بخش اول 1# نظریه‌ها ‌ 1️⃣نظریه رشد شناختی پیاژه: کودکان در سنین مختلف، درک متفاوتی از مفاهیم پیچیده مثل جنگ دارند ۶ تا ۷ سال: در مرحله عملیات عینی‌اند. مفاهیم را به‌صورت عینی و ملموس می‌فهمند. ممکن است جنگ را مثل فیلم یا بازی ببینند، یا فکر کنند به‌زودی در خانه‌شان اتفاق می‌افتد. ۸ تا ۱۲ سال: درک واقع‌بینانه‌تری از دنیای اطراف دارند اما هنوز توانایی تجزیه‌وتحلیل کامل موقعیت‌های پیچیده را ندارند. نگرانی‌های آن‌ها می‌تواند واقعی و جدی باشد. 2️⃣نظریه دلبستگی: کودکان زمانی احساس امنیت می‌کنند که مراقب اصلی (والدین) قابل پیش‌بینی، آرام و پاسخ‌گو باشد. اگر والدین خود مضطرب باشند یا پاسخ‌های مبهم بدهند، اضطراب کودک تشدید می‌شود. 3️⃣تئوری تنظیم هیجانی: کودک برای تنظیم هیجان‌های پیچیده مثل ترس، نیازمند کمک بیرونی از سوی بزرگ‌ترهاست. به آن تنظیم هیجانی دوجانبه می‌گویند. ‌ ما ایرانی‌های😍 قوی💪 و متحدی هستیم که همیشه در پناه خدا و درکنار هم موفق و پیروز بوده و هستیم. ‌ #جنگ #شناختی #روانشناسی #نظریه #کودک ‌ آنچه راجع به #مغز 🧠 و #شناخت ما می‌گویند. 👇 🆔 @cognitive20th

🔺باز هم حس فوق العاده همدلی در پی حملات اسرائیل به برخی مناطق کشور، اما این روزها شاهد همدلی‌های زیبایی در سطح اصناف، پزشکان و ... هستیم. این بار یک میوه فروش در قم😍

ماجرایی از تولد یک اسطوره شجاعت در ایران به نقل از تلوزیون رژیم صهیونیستی

و باز هم ماجرای همدلی و همبستگی ایرانی‌ها

و باز هم همدلی ایرانی😍