هنر ظریف بی‌خیالی 2️⃣جمله سوم: چه آگاه باشید چه نباشید، همواره در حال انتخاب کردن هستید. 1️⃣هیچ‌گاه مردم از بدو تولد بی‌تفاوت نیستند. در کودکی به همه چیز توجه می‌کنیم. 2️⃣بلوغ یعنی وقتی که انسان یاد می‌گیرد توجهش را فقط برای چیزهای واقعا باازرش صرف کند. 3️⃣در میان‌سالی سطح انرژی‌مان پایین می‌آید. بنابراین این اندک انرژی را برای قسمت‌های واقعا باارزش زندگی‌مان مانند خوانواده و ... اختصاص می‌دهیم. 4️⃣مشکلی که خیلی از ما داریم این است که به نظرمان این طبیعی نیست که بعضی وقت‌ها اوضاع خراب باشد و فکر می‌کنیم که ما مناسب این شرایط نیستیم و در صدد جبران آن بر می‌آییم و کارهای زیادی می‌کنیم تا ذهنمان آرام شود. مانند خرید چیزهای غیر ضروری و لوکس... 5️⃣همیشه مقداری رنج و درد هست و این قضیه اجتناب‌ناپذیر است و هر کاری که بکنید بازهم زندگی‌تان دچار شکست، از دست دادن، حسرت و حتی مرگ خواهد شد. وقتی این موارد را بپذیرید، به طرز معجزه آسایی شکست ناپذیر می‌شوید. تنها راه غلبه بر درد این است که اول یادبگیرید چگونه آن را تحمل کنید. #کتاب #هنر_ظریف_بی‌خیالی آنچه راجع به مغز 🧠 و شناخت ما می گویند👇 🆔 @cognitive20th

تغییرباور و جنگ شناختی: قسمت دوم: پردازش کلامی پایه‌گذار باور 1️⃣باورها سیاسی سکولار و دینی بر اساس روایت‌هایی هستند که می‌توانند از طریق نقل داستان‌ها یا منیفست‌های مکتوب به دیگران منتقل شوند. 2️⃣اعمال آیینی مرتبط با این روایت‌ها از طریق یکپارچگی شناختی-هیجانی به آن‌ها طعم هیجانی می‌بخشند. 3️⃣چنین باورهایی به باورهای مفهومی معروف هستند. ادامه دارد... #تغییر_باور #جنگ #شناختی #قشر_پیش‌پیشانی آنچه راجع به مغز 🧠 و شناخت ما می گویند👇 🆔 @cognitive20th

۶ تکنیک ژاپنی برای غلبه بر تنبلی #غلبه #تنبلی #کلیپ آنچه راجع به مغز 🧠 و شناخت ما می گویند👇 🆔 @cognitive20th

الگوی مغزی نظارت بر قصد و دخالت موجودات ماوراءالطبیعه بررسی سه مطالعه پیرامون نواحی مغزی مسئول در درک خداوند #Anterior_midfrontal_cortex #علوم_اعصاب #ماوراء_الطبیعه آنچه راجع به مغز 🧠 و شناخت ما می گویند👇 🆔 @cognitive20th