فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 چرا بین خانمهای بدحجاب حاضر نمیشید؟
👈 نقد تند یک کارگردان به #رهبر_انقلاب و جواب ایشان
⭕️ مردم حس میکنند شما آنها را دوست ندارید!
⭕️ مردم حس میکنند لزومی نداره پاسخگو باشید!
⭕️ مردم احساس میکنند نیازی نیست آنها را توجیه کنید!
⭕️ حس میکنم برای تک تک ما دلسوزی نمیکنید!
⭕️ آدمهایی که به شما نزدیکند همهی مردم نیستند ... چرا بین خانمهای #بدحجاب حاضر نمیشید!
✍ http://eitaa.com/cognizable_wan
از چربیهای شکم و پهلو خلاص شوید
🔹شوید خشک شده را به ماست کم چرب اضافه کنید و از آن در میان وعده ها یا به عنوان دسر در وعده های غذایی میل کنید
🔹شوید خشک یکی از بهترین چربی سوزهاست
http://eitaa.com/cognizable_wan
نشانه هایی که می گوید کودک درون شما آسیب دید:
💢شده تا حالا با خودت بگی حالا که عالیه عالی انجام ندادم پس کلا بی خیال
💢 پونصد بار طول و عرض اتاق رو طی کنی و حرص بخوری که به چه حقی این حرفمو بهم زدن؟
💢تو هر جمعی که هستی صم بکم بشینی و وارد بحثها نشی...
کودک درون ما دوست داشتنیه اما زود آسیب میخوره
و نشونه هاش👇
🔅احساس ناکافی بودن
🔅ناتوانی در تحمل انتقاد
🔅کمال گرایی
🔅نداشتن اعتماد به نفس و عزت نفس
🔅برای دیگران زندگی کردن
🔅اجتناب افراطی از بحث
🔅خودانتقادی زیاد
🔅ترس از شکست
🔅احساس مسئولیت افراطی دربرابر دیگران و وقایع
✔️درصورتی که ما درکودکی عشق مشروط دریافت کرده باشیم یا امنیت و عشقی که لایق آن هستیم را تجربه نکنیم،روان ما آسیب میبیند و این آسیب میتواند در بزرگسالی به بسیاری از جنبه های زندگی ما ضربه بزند
⭕️ یه قدم برای شروع کمک به کودک درونت اینه که بشینی ارزش هات رو بنویسی و مطابق اونا زندگی کنی نه بر مبنای حرفهای صدمن یه غاز این و اون ✅
✍ #افکار_مثبت
🥏┅┅───.✿ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ 🥏 ⃟✿
http://eitaa.com/cognizable_wan
❌سی عادت ناپسند اجتماعی
۱. خیره شدن به دیگران
۲. با دهانپر حرف زدن
۳. قطع کردن حرف دیگران
۴. اظهار فضل و دانایی کردن
۵. بلند حرف زدن
۶. خیلی محکم یا شل دست دادن
۷. پرخوری در میهمانی ها
۸. گذاشتن آرنج روی میز
۹. پچ پچ کردن و خندیدن مرموز در حضور دیگران
۱۰. دراز کردن دست از سوی آقایان و اصرار برای دست دادن با خانم ها
۱۱. باد کردن یا صدا در آوردن با آدامس
۱۲. استفاده بی اندازه از تلفن همراه
۱۳. نمایش عمومی احساسات و رومانتیک بودن در حضور دیگران
۱۴. توهین یا کنایه و طعنه زدن به دیگران
۱۵. بهداشت ضعیف و رفتارهای ناپسند بهداشتی در حضور دیگران: مانند خلال دندان، تمیز کردن بینی حتی با دستمال، شانهکردنمو
۱۶. حمله به حریم شخصی و باورهای افراد
۱۷. بی نظمی و زرنگی در نوبت
۱۸. ریختن آشغال روی زمین حتی در جاهای کثیف
۱۹. پوشیدن لباس نامناسب،یا آراسته نبودن
۲۰ خندیدن به خطاها، آسیب دیدن یا مشکل دیگران
۲۱. به کاربردن کلمه های زشت و زننده
۲۲. هنگام گفتگو، نگاه کردن به جایی غیر از چهره مخاطب
۲۳. حل و فصل کردن مشکلات (با فرزند یا همسر یا…) در جمع
۲۴. یکجا نشین بودن و پا رو پا گذاشتن در جمع
۲۵. سکوت، و کم حرفی غیر عادی یاعبوس بودن در جمع
۲۶. مسخره کردن لهجه ها یا شوخی های تحقیر آمیز جنسیتی
۲۷. افراط و تفریط در سلام و احوالپرسی
۲۸. بدگویی از دیگران
۲۹. فضولی کردن
۳۰. بی توجهی به وقت و برنامه دیگران
⭕️ منفی هاتو خط بزن و به مثبت هات اضافه کن ✅
✍ #افکار_مثبت
🥏┅┅───.✿ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ 🥏 ⃟✿
http://eitaa.com/cognizable_wan
چگونه باید فهمید که بدن عدم تحمل به لاکتوز دارد؟
▫️غالباً عدم تحمل لاکتوز با علائم و نشانههایی همراه است که از خفیف تا شدید متغیر بوده و معمولاً نیم ساعت تا ۲ ساعت بعد از مصرف فرآوردههایی که حاوی لاکتوز هستند، در بدن رخ میدهد، از جمله:
▪️دل پیچه یا گرفتگی عضلات شکم
▫️درد در پایین شکم
▪️احساس نفخ در معده و روده
▫️حالت تهوع (ممکن است فقط حالت تهوع داشته باشید و یا استفراغ کنید)
▪️شل شدن مدفوع یا اسهال
▫️صدای شکم
http://eitaa.com/cognizable_wan
💎ارتباط خوب سه رکن اصلی دارد
🌿گوش دادن ماهرانه (همدلی)
🌿ابراز وجود موثر (قاطعیت)
🌿 توجه کردن و علاقه نشان دادن (احترام)
❌حواست باشه یه دمپایی لنگه به لنگه نپوشی تند و سریع بپری وسط حرف طرف...
✅ مکث کن و به این موضوع فکر کن👇
💎همدلی و یا گوش دادن ماهرانه اولین ویژگی ارتباط خوب است.
💥یعنی گوش می کنی و سعی می کنی دنیا را از دید او ببینی در حرفهایش حقایقی را پیدا کنی
💥حتی اگر انتقادی از شما کرد و غیر منصفانه بود و با نقطه نظر شما تفاوت داشت برای احساسش احترام قایل شوید.
💎قاطعیت دومین ویژگی در ارتباط خوب می باشد
اینکه احساسات خود را آشکارا به شکل مستقیم ابراز می کنید و از واژهایی مثل:
احساس می کنم کمی ناراحت هستم
یا
احساس اندوه می کنم
استفاده می کند.
احساسات خود را مودبانه بیان می کنید تاطرف دیگر احساس تحقیر شدن یا مورد حمله قرار گرفتن نداشته باشد.
برای خودت ارزش قائل شو و از احساست با قاطعیت بگو
💎 احترام سومین ویژگی در ارتباط خوب می باشد.
شما با طرف مقابل خود با نگرشی از مهربانی، علاقه، توجه و احترام روبرو می شوید، هرچند ممکن است ناراحت باشید.
برعکس؛ در یک ارتباط بد باطرف مقابل به شکلی تحقیر آمیز حرف می زنید انگار دشمن شماست و هدف شما سرکوب کردن اوست
💜 یادت باشه عزیزم حتی اگه ناراحتی لحن کلامت نباید از احترام دور شه...
ممکنه بخوای کمی جدی تری باشی اما بی احترامی و حالت سرکوب و صدای بلند و تحقیر آمیز هرگز...
✍ #افکار_مثبت
🥏┅┅───.✿ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ 🥏 ⃟✿
http://eitaa.com/cognizable_wan
6 راهکار برای سلامت قلب
1️⃣ کاهش استرس
2️⃣ قبل از ساعت 12 بخوابید
3️⃣ کنترل فشارخون
4️⃣ کاهش مصرف نمک و روغن
5️⃣ داشتن 30 دقیقه تحرک بدنی درروز
6️⃣ مصرف میوه سبزیجات
http://eitaa.com/cognizable_wan
خواص و مزاج عرق هل
👈طبع عرق هل در طب سنتی گرم و خشک است
▫️عرق هل ضد مسمومیت است.
▪️تب را پایین می آورد.
▫️تقویت کنده قلب است.
▪️برای تسکین درد روماتیسم مفید است.
▫️برای رفع بیماری های چشم مفید است.
▪️باعث شاداب شدن پوست میگردد
▫️ معده را تقویت کرده و عملکرد رودهها را بهبود میبخشد.
▪️به هضم غذا کمک میکند.
خاصیت باد شکن را داشته و برای نفخ مفید است
▫️در صورت داشتن سوءهاضمه میتوان از عرق هل برای درمان آن استفاده کرد.
▪️زخم های دهان را برطرف می کند، بدین منظور دم کرده هل را در دهان قرقره کنید.
استفاده مستمر و متعادل از عرق هل، منجر به ▪️رفع بوی بد بدن در هنگام تعرق میشود.
داروی گیاهی شگفت انگیزی برای درمان گلودرد و سرماخوردگی است،
▫️ بر روی سلامت چشم و کمک به تقویت و بهبود بینایی اثرگذار است.
اضطراب و نگرانی را کاهش می دهد و در رفع افسردگی موثر است.
▪️مصرف مستمر عرق هل موجب افزایش رشد مو شده و پیاز مو را تقویت کرده و از ریزش مو جلوگیری میکند.
http://eitaa.com/cognizable_wan
می گویند کشاورزی آفریقایی در مزرعه اش زندگی خوب و خوشی را با همسر و فرزندانش داشت. یک روز شنید که در بخشی از آفریقا، معادن الماسی کشف شده اند و مردمی که به آنجا رفته اند با کشف الماس به ثروتی افسانه ای دست یافته اند. او که از شنیدن این خبر هیجان زده شده بود، تصمیم گرفت برای کشف معدنی الماس به آنجا برود. بنابراین زن و فرزندانش را به دوستی سپرد و مزرعه اش را فروخت و عازم سفر شد. او به مدت ده سال آفریقا را زیر پا می گذارد و عاقبت به دنبال بی پولی، تنهایی و یأس و نومیدی، خود را در دریا غرق می کند.
اما زارع جدیدی که مزرعه را خریده بود روزی در کنار رودخانه ای که از وسط مزرعه می گذشت، چشمش به تکه سنگی افتاد که درخشش عجیبی داشت. او سنگ را برداشت و به نزد جواهر سازی برد. مرد جواهر ساز با دیدن سنگ گفت که آن سنگ الماسی است که نمی توان قیمتی بر آن نهاد. مرد زارع به محلی که سنگ را پیدا کرده بود رفت و متوجه شد سرتاسر مزرعه پر از سنگهای الماسی است که برای درخشیدن نیاز به تراش و صیقل داشتند.
مرد زارع پیشین بدون آنکه زیر پای خود را نگاه کند، برای کشف الماس تمام آفریقا را زیر پا گذاشته بود حال آنکه در معدنی از الماس زندگی می کرد!
پی نوشت : همیشه برای یافتن فرصت ها و موفقیت درزندگی ابتدا به داشته های خود نگاهی بیندازیم.
🍃
🌺🍃 http://eitaa.com/cognizable_wan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 به نظر شما چرا رهبر انقلاب درباره حوادث اخیر و مهسا امینی صحبت نکردند؟
⭕️ جواب را از زبان خودشان بشنوید:👇
محافظه کار نباشید!
ولی هر حرف حقی را نباید گفت! باید هوشیار باشید و پازل دشمن را با حرف حقتان تکمیل نکنید!
🚨http://eitaa.com/cognizable_wan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 دعوای بررهای در کف خیابان و نقش جالب مهران مدیری😜
🚨http://eitaa.com/cognizable_wan
هدایت شده از "دانستنیهای زیبا"
✍علامه تهرانی (ره) :
هر کس در عصر پنج شنبه برود بر سر قبر مادرش و پدرش و طلب مغفرت کند ، خداوند عزوجل طبقه هایی از نور به قلب آنان افاضه می کند و آنها را خشنود می گرداند و حاجات این کس را بر می آورد. أرحام انسان در عصر پنجشنبه منتظر هدیه ای هستند و لذا من در بین هفته منتظرم که عصر پنج شنبه برسد و بیایم بر سر قبر پدر و مادرم و فاتحه بخوانم.
📕 معاد شناسی
علامه طهرانی ، ج ۱ ، ص ۱۹۰
امروز پنجشنبه
یادی كنيم ازمسافرانی
که روزي درکنارمان بودند
و اكنون فقط یاد و خاطرشان
در دلمان باقی ست
با ذكر فاتحه و صلوات
"روحشان راشادکنیم
🌸اللهم صل علی محمد وآل محمد و عجل فرجهم🌸
👇👇
http://eitaa.com/cognizable_wan
یارو بادوستش دعوا میکرده ...
یکی میاد جداشون کنه، ازشون میپرسه دعوا سر چیه؟ 🤔
یارو میگه: ساعت دیواری خونه رو آوردم بفروشم، این وایساده روش میگه بگو من چندکیلو ام؟ 😳
آخه بابا وقتی این باطری نداره من چه جوری بگم چند کیلویی؟! 😕😂
#طنز
http://eitaa.com/cognizable_wan
بالاخره امروز رفتم دانشگاه و از پروژم دفاع کردم
خسته و کوفته اومدم تو محوطه یکی بهم گفت مهندس.............!!!
ینی قند تو دلم آلاسکا شد با کلی ذوق گفتم جانم؟
گفت توالت کجاست؟😒
از ریشه داغون شدم.!!😐😂😂
#طنز
http://eitaa.com/cognizable_wan
یک زمانی خرید کردن تفریح حساب میشد الان شکنجه است. ذره ذره پول جمع میکنی بعد یک کارت میکشی و زارت،
من به چشم خویشتن دیدم که جانم میرود😢😂😂🤦
#طنز
http://eitaa.com/cognizable_wan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 چرا معاندین اصرار دارن بگویند #حجاب_اجباری؟
⭕️ آیا حجاب ساخته آخوندهاست یا در قرآن و حتی ایران باستان هم بوده؟
🔰 #استاد_رحیم_پور_ازغدی
🚨http://eitaa.com/cognizable_wan
#پوست #گلابی که در معرض نور #خورشید قرار دارد ، از نظر ویتامین ها غنی تر است. به علاوه قسمت عمده فیبر گلابی در پوست آن است ، لذا نباید هنگام خوردن ، پوست آن را جدا کنید.
#دانستنی_ها
http://eitaa.com/cognizable_wan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اعترافات یکی از حملهکنندگان به آمبولانس امداد در آشوبهای اخیر در شهر رشت
اولش میگه رفته بودم یه چیزی بخرم، فیلماشو میذارن جلوش آخرش به شکر خوردن میوفته 😂
هر چی بزدل و ترسو هست شدن برانداز 😆
#خبر
http://eitaa.com/cognizable_wan
سبزی #جعفری
☘برای داشتن روزی با نشاط در سبزی روزانه خود جعفری مصرف کنید.
☘جعفری منبع خوب ویتامین C است.
☘در حذف بوی بد دهان به خصوص پس از مصرف سیر بسیار مناسب است.
☘جعفری حاوی ویتامین C دارد و آهن مناسب بوده و مانع ریزش مو میشود.!!
☘برای زنان بسیار مفید است ...
☘در سبزی خوردن، سالاد و سوپ به خوبی استفاده کنید.
☘در سبزی روزانه خود حتما جعفری را اضافه کنید.
☘این سبزی با داشتن ویتامین C مناسب در رفع خستگی روزانه شما بسیار موثر است.
☘جعفری را به سوپ و سالاد حتما اضافه کنید.
#اطلاعات_عمومی
http://eitaa.com/cognizable_wan
❌ #علائم_دیابت
✨تکرر ادرار
✨احساس تشنگی زیاد
✨کاهش سرعت بهبود جای زخمها
✨کاهش وزن ناگهانی
✨ضعف و خستگی عمومی
✨احساس سوزن سوزن شدن در پوست و یا بیحسی
✨خارش و خشکی پوست
✨تار دیدن
#دانستنی_ها
http://eitaa.com/cognizable_wan
قدر داشته هایمان را بدانیم
وقتی چیزی در حال تمام شدن باشد ،
عزیز میشود !
یک لحظه آفتاب در هوای سرد ،
غنیمت میشود!
خدا در مواقع سختیها ،
تنها پناه میشود !
یک قطره نور در دریای تاریکی ،
همهی دنیا میشود …
یک عزیز وقتیکه از دست رفت ،
همه کس میشود …
پاییز وقتیکه تمام شد ،
به نظر قشنگ و قشنگتر میشود !
و ما همیشه دیر متوجه میشویم !
" قدر داشتههایمان را بدانیم …
چرا که خیلی زود ، دیر میشود
🌐http://eitaa.com/cognizable_wan
زندگی فرصتی است
غیر قابل بازگشت ...!
زندگی موهبت است ، بپذیریدش
زندگی زیباست ، تحسینش کنید
زندگی تکاپو است ، به آن تن دهید
زندگی شادمانی است ، برایش نغمه سر دهید
زندگی تعهد است ، به عهدش وفا کنید
زندگی گرفتاری است ، تحملش کنید
زندگی راز است ، کشفش کنید
زندگی لذت است ، از آن بهره ببرید
زندگی امید است ، آرزویش کنید
زندگی سفر است ، به پایانش برسانید
زندگی مساله است ، حلش کنید
زندگی هدف است ، آن را به دست آورید
زندگی نبرد است ، در آن جرات حضور داشته باشید ...
به خدا توکل کنید و امیدوار باشین
که روزی آرزوهاتون برآورده می شه ...
🍃
🌺🍃 http://eitaa.com/cognizable_wan