🕊 همیشه حساب نعمت هایت را داشته باش نه مصیبت هایت حساب داشته هایت را داشته باش نه باخت هایت حساب دوستانت را داشته باش نه دشمنانت #روانشناسی 💟 http://eitaa.com/cognizable_wan

این فایل PDF(پی دی اف) است #رمان 💌رمان کابوسی از بیداری

✅فیبر چگونه باعث سلامت روده می شود؟ 🔰سلامت روده بر هضم غذا، افزایش وزن، سطح انرژی، هورمون ها، عملکرد و بیماری های حاد مثل بیماری های قلبی تأثیر می گذارد. باکتری های خوب برای بدن ضروری هستند و فیبر آنها را در بدن حفظ می کند. با بهبود وضعیت باکتری های خوب، سلامت کلی افزایش یافته و خطر ابتلا به بیماری کاهش می یابد. غذاهای حاوی فیبر عبارتند از: • لوبیای سیاه • نخود • بروکلی • آووکادو • نارگیل • انجیر • میوه جات و سبزیجات دیگر • آجیل ها و تخم ها • مکمل های فیبردار 🌿 http://eitaa.com/cognizable_wan

🔴 بابونه، گیاه همه کاره ! ✅بابونه به دکتر گیاهان معروف است؛ یکی از مهمترین خواص بابونه، درمان زخم معده و ورم معده است این گیاه به آسانی این مرض را درمان می کند همچنین به دلیل دارا بودن خواص آرامش بخش، به خواب راحت کمک می کند و کاهش دهنده استرس و تقویت کننده مغز است. ✅درمان التهاب، تسریع کننده روند بهبود زخم ها و تبخال، درمان آکنه و جوش های چرکی است به طوریکه اسانس آن مخلوط با روغن بادام برای دفع ناراحتی های پوستی نظیر کهیر و خارش مفید است. ✅بابونه تسکین دهنده دردهای عادت ماهانه بوده و اختلالات یائسگی را بر طرف می کند #طب #سلامت 🌿 http://eitaa.com/cognizable_wan

لازم است براي بهبود رابطه زناشويی با خانمتان صحبت كنيد!. وقتی گمان می کنید همسرتان ناراحت است، منتظر نمانید او حرف زدن را آغاز کند. وقتی شما باب گفتگو را آغاز می کنید نيمي از بار ناراحتی و مسائل او را می کاهید. هروقت احساس می کنید که می خواهید صحبتهای او را قطع کنید ویا آنها را اصلاح کنید، فورا خود را از این کار منع کنید. اگر او نمی خواهد صحبت کند، با طرح سوالات بیشتر اورا به حرف زدن ترغیب کنید. و اگر متوجه مسئله اي نشديد دوباره بپرسيد. اين كار به زن نشان مي دهد كه تماما به او گوش مي دهيد. #همسرداری 🧕http://eitaa.com/cognizable_wan

😍زیبا حرف زدن یکی از رازهای آرام‌ شدن در مشاجره‌های تلفنی بین زن و شوهر ✍️ رازی که موجب می‌شود در زمان مشاجره‌های تلفنی آرام‌ شوید و بهتر بتوانید خودتان را کنترل کنید این است که وقتی از همسرتان عصبانی هستید و او به تلفن همراه شما زنگ می‌زند. 😍اگر اسم او را همسر عزیزم، مهربانم، عشقم و یا واژه‌هایی از این دست در گوشی خود نام‌گذاری کرده باشید از عصبانیت شما کاسته خواهد شد و با آرامش بیشتری با او سخن خواهید گفت. ❓ زیرا هیچ فردی نمی‌تواند با عزیزترین و یا مهربان‌ترین فرد زندگی‌ خود بد حرف بزند. #همسرداری 🧕http://eitaa.com/cognizable_wan

🔴 #تعريف_از_همسر ✍🏻 يكى از عواملى كه نشان دهنده توجه به همسر است تعريف كردن از كار او و تشويق اوست. هيچ اشكالى ندارد كه مرد هر دفعه که سر سفره مى‌نشيند، از دست پُخت همسرش تعريف كرده و او را به جهت پختن غذاى لذيذ تشويق كند. 💞 چه زیباست وقتى شوهر از بيرون، خريد می‌کند، زن از ميوه‌هاى خوبى كه انتخاب كرده تعريف كند؟ "اين تعريف‌ها نشان مى‌دهد كه ما متوجّه زحمات و تلاش‌هاى همسرمان هستيم" و البته عامل افزایش محبت به همسر است.💕 #همسرداری 🧕http://eitaa.com/cognizable_wan

#پندانه ✨بهترین نمودار زندگی چیست؟ این که در میان مردم زندگی کنی ولی هیچگاه به کسی زخم زبان نزنی، دروغ نگویی، کلک نزنی و سوء استفاده نکنی، این شاهکار است ... ﻻﺯﻡ ﻧﻴﺴﺖ ﻳﮑﺪﻳﮕﺮ ﺭﺍ "ﺗﺤﻤﻞ" ﮐﻨﻴﻢ، 👌ﮐﺎﻓﻴﺴﺖ ﻫﻤﺪﻳﮕﺮ ﺭﺍ "ﻗﻀﺎﻭﺕ" ﻧﮑﻨﻴﻢ. ﻻﺯﻡ ﻧﻴﺴﺖ ﺑﺮﺍی "ﺷﺎﺩﮐﺮﺩﻥ" یکدیگر ﺗﻼﺵ ﮐﻨﻴﻢ، 👌ﮐﺎﻓﻴﺴﺖ ﺑﻬﻢ "ﺁﺯﺍﺭ" ﻧﺮﺳﺎﻧیم. ﻻﺯﻡ ﻧﻴﺴﺖ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﺭﺍ ﺍﺻﻼﺡ ﮐﻨﻴﻢ، 👌ﮐﺎﻓﻴﺴﺖ ﺑﻪ"ﻋﻴﻮﺏ" ﺧﻮﺩ ﺑﻨﮕﺮﻳﻢ. 🌱حتی ﻻﺯﻡ ﻧﻴﺴﺖ ﻳﮑﺪﻳﮕﺮ ﺭﺍ "ﺩﻭﺳﺖ"ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﻢ، ﻓﻘﻂ ﮐﺎﻓﻴﺴﺖ "ﺩﺷﻤﻦ" ﻫﻢ ﻧﺒﺎﺷﻴﻢ. ﺁﺭی، ﺩﺭ این ماه مبارک در ﮐﻨﺎﺭ ﻫﻢ ﺷﺎﺩ ﺑﻮﺩﻥ ﻭ ﺑﺎ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺯﻳﺴﺘﻦ، بهترین نوع زندگی است ✾📚 http://eitaa.com/cognizable_wan

👌بجای تماشای پنجره زندگی دیگران از کتاب عمرت لذت ببر. ✨✨داشته‌‌هایت را جلوی چشمانت قاب بگیر و برای نداشته‌‌هایت تلاش کن. حسرت باغچه دیگران را نخور. در عوض باغبان دنیای خودت باش. ✨✨زندگی یک تداوم بی نهایت اکنون هاست ... ماموریت ما در زندگی " بی مشکل زیستن " نیست، 👌" با انگیزه زیستن " است ... ✨✨" سلطان دلها " باش، اما دل نشکن ... پله بساز، اما از کسی بالا نرو ... دورت را شلوغ کن، اما در شلوغی ها خودت را گم نکن ... ✨✨" طلا " باش، اما خاکی ✾📚 http://eitaa.com/cognizable_wan

🌷اندکی تأمل 🍃گاهی قضاوت نادرست درباره کسی ممکن است به قیمت تباهی زندگی او تمام شود. 🌴 قضاوت ِ واقعی فقط مخصوص خداست. 🪴حقیقت زندگی انسان ها شاید با برداشت شما فرسنگ ها فاصله داشته باشد. http://eitaa.com/cognizable_wan

🌷 #هر_روز_با_شهدا_🌷 #پسر_پرچم_ایران 🌷آقاجون از دکتر شنیده بود: حسین دیگر نباید پرواز کند. اگر به پرواز ادامه دهد، به خاطر فشار بیش از حدی که به نخاعش وارد شده، ممکن است فلج شود. مهره‌های کمرش ساییده شده بود. شب‌ها که می‌خواست بخوابد، به شدت درد می‌کشید. حسین به دکتر گفته بود این موضوع را جایی بازگو نکند. اما دکتر طبق وظیفه پزشکی‌اش، گزارش خود را به مسئولین ابلاغ کرده بود. وقتی خبر به آقاجون رسید، خیلی ناراحت شد. خیلی بی‌تابی می‌کرد تا مانع پرواز حسین شود. وقتی حسین آمد، گفت: «تو به اندازة کافی خدمت کرده‌ای. تو فقط.... 🌷تو فقط متعلق به خودت نیستی، متعلق به خانواده‌ات هم هستی. باید رعایت حال خودت را بکنی تا در آینده سربار خانواده نشوی.» حسین گفت: «این را کی به شما گفته؟» آقاجون گفت: «شنیده‌ام. تو پسر من هستی، باید به حرفم گوش کنی.» حسین که خیلی ناراحت شده بود، گفت: «من دیگر پسر هیچ‌کس نیستم. من پسر پرچم ایرانم، من برادر مردم ایرانم.» پدرم قدری در فکر فرو رفت و چیزی نگفت. بعد که حسین رفت، به من گفت: «دیگر کسی نمی‌تواند جلوی برادرت را بگیرد. از آن‌چه من آموخته‌ام خیلی فراتر رفته. برادرت شهید می‌شود.» 🌹خاطره ای به یاد قهرمان جنگ‌های دریایی سرلشكر خلبان شهید حسین خلعتبری مكرم #راوی: آقای شاهرخ خلعتبری برادر گرامی شهید ✾📚 http://eitaa.com/cognizable_wan

#کارتون دوس داشتنی "بره ناقلا"🐑 این قسمت: "مهمونی حیوانات " #فیلم_کودکانه 🎬 http://eitaa.com/cognizable_wan

🔻اشتباهات خطرناک بعداز غذا خوردن 🔹نوشیدن چای: یبوست 🔹خـوردن میوه: نفخ معده 🔹دوش گرفتن: دیر هضم شدن غذا 🔹خوابـیدن: تورم، زخم معده و سـکته 🔹سیگار کشیدن: اسیدی شدن‌ محیط معده 👈 درضمن تأکید میشود که حداقل ۲ ساعت بعد از خوردن غذا از خوابیدن خودداری شود. #سلامت ✅ http://eitaa.com/cognizable_wan

ترفند کاهش فشار خون در کمترین زمان در خانه یافتن نقطه فشار برای کاهش فشار خون بسیار مهم است. این نقطه در نوک انگشت میانی در هر دو دست قرار دارد. با استفاده از مداد یا خودکار نوک تیز روی این نقطه را فشار دهید و حداقل یک دقیقه نگه دارید تا فشار خون کاهش بیابد. این را به یاد داشته باشید که این روش برای درمان فشار خون بالا کاربرد ندارد و فقط یک ترفند اورژانسی برای مواقعی است که کمک‌های پزشکی در دسترس نیستند. #سلامت #طب 🌿 http://eitaa.com/cognizable_wan

پیازخام ازلخته شدن خون و تجمع پلاکت های خون جلوگیری میکند 👌🏻 فقط پیازهای کوچک این خاصیت را دارند 👈🏻 پیازهای بزرگ به علت داشتن نیترات بالا خودشان هزاران عوارض دارند #طب #سلامت 🌿 http://eitaa.com/cognizable_wan

ما هیچ گاه به امروز بر نمی گردیم، هرچه را لازم است بردارید!🌹 ‎‌‌ 🌿 http://eitaa.com/cognizable_wan

👌6 مزیت ویتامین C برای سلامت بدن: ✍کاهش استرس ✍بهبود سلامت چشم‌ها ✍افزایش انرژی بدن ✍کاهش بیماری های قلبی ✍پیشگیری از ابتلا به سرطان ✍کاهش علائم پیری #سلامت #طب 🌿 http://eitaa.com/cognizable_wan

روزي حضرت داوود از يك آبادي ميگذشت. پيرزني را ديد بر سر قبري زجه زنان. نالان و گريان. پرسيد: مادر چرا گريه مي كني؟ پيرزن گفت: فرزندم در اين سن كم از دنيا رفت. داوود گفت: مگر چند سال عمر كرد؟ پيرزن جواب داد:350 سال!! داوود گفت: مادر ناراحت نباش. پيرزن گفت: چرا؟ پيامبر فرمود: بعد از ما گروهي بدنيا مي آيند كه بيش از صد سال عمر نميكنند. پيرزن حالش دگرگون شد و از داوود پرسيد: آنها براي خودشان خانه هم ميسازند، آيا وقت خانه درست كردن دارند؟  حضرت داوود فرمود: بله آنها در اين فرصت كم با هم در   خانه سازي رقابت ميكنند. پيرزن تعجب كرد و گفت: اگر جاي آنها بودم تمام صد سال را به خوشی و خوشحال کردن دیگران ميپرداختم. 🍃http://eitaa.com/cognizable_wan 🌺🍃

💥 تلنگری زیبا برای #توبه واقعی 💠 آیت الله #مجتهدی_تهرانی ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ ✾📚 http://eitaa.com/cognizable_wan

🔺 این 27 ثانیه بی نظیر است حتما ببینید ؛ رهبر ایران: میگویند به حرف های رهبری گوش نکنید، حرف های رهبری تکراری است. تکراری است؟ سال‌هاست میگویند: جمهوری اسلامی باید به زانو در بیاید! رهبری در این سال‌ها گفته: غلط می‌کنید این تکرار نیست، #استقامت است.... http://eitaa.com/cognizable_wan پرچم بالاست🇮🇷✌️

خب یکم به نظافت خونه برسیم 🙌😃🧹 چندتا ترفند مخصوص تمیزکاری خونه😍 #ترفند 𖧷- - - - - - - - - - - - - - - - - ⛱🔥 http://eitaa.com/cognizable_wan

#روانشناسی 🌱 •آیا صرفا عشق برای ماندن در یک رابطه کافیست؟ تو فقط به عشق نیاز نداری بلکه تو به احترام هم نیاز داری تو نیاز داری اعتمادت رو جلب کنند تو به خوشحالی نیاز داری تو نیاز داری که حس کنی با همین چیزی که هستی برای اون دوست داشتنی هستی تو نیاز داری حس کنی این رابطه هدف داره تو نیاز داری حس کنی ازت سواستفاده نمیشه پ.ن: به جای اینکه عشقت رو در رابطه ای صرف کنی که این شرایط رو نداره،عشقت رو صرف خودت کن #روانشناسی 💟 http://eitaa.com/cognizable_wan

🕊 🔴 "موفقیت" بدست اوردن چیزی است که دوست داری 🔴 "خوشبختی" دوست داشتن چیزی ک بدست آورده ای...... #روانشناسی 💟 http://eitaa.com/cognizable_wan

🕊 ایمان داشته باشید خودتان کافی هستید آنان که جهانی را تغییر داده اند به خود باور داشته اند حتی اگر حالا کسی باورتان نکند.. #روانشناسی 💟 http://eitaa.com/cognizable_wan

این فایل PDF(پی دی اف) است #رمان 💌رمان یک شهر خالی از من 💌عنوان رمان : یک شهر خالی از من #یک_شهر_خالی_از_من 👩🏻‍💻نویسنده : نصیبه رمضان 🎭ژانر : #عاشقانه 📖تعداد صفحات : ۳۴۰۵ 💬خلاصه : ترلان دختر شاد که به واسطه بلد بودن دارویی گیاهی ، می‌تونه هر سوختگی شدیدی رو درمان کنه. این کار رو توی دانشگاه انجام می‌ده و بعد اتمام درسش ، به شهر خودش برمی‌گرده ، مردی دنبالش میاد و از ترلان می‌خواد تا زخم‌هاش رو درمان کنه و مدتی همخونه اش بشه ...