🌸🍃🌸🍃
#حکایت
شرلوک هولمز كارآگاه معروف و معاونش دکتر واتسون به خارج از شهر رفته و شب چادری زدند و زير آن خوابيدند.
نيمه های شب هلمز بيدار شد و آسمان را نگريست. بعد واتسون را بيدار كرد و گفت:
نگاهی به آن بالا بينداز و به من بگو چه می بينی؟
واتسون گفت:
ميليونها ستاره می بينم.
هلمز گفت:
چه نتيجه ميگيری؟
واتسون گفت:
از لحاظ معنوی نتيجه میگيرم كه خداوند بزرگ است و ما چقدر در اين دنيا حقيريم.
از لحاظ ستاره شناسی نتيجه میگيرم كه زهره در برج مشتری است، پس بايد اوايل تابستان باشد.
از لحاظ فيزيكی، نتيجه ميگيرم كه مريخ در موازات قطب است، پس ساعت بايد حدود سه نيمه شب باشد.
شرلوک هولمز نگاهی به او کرد و گفت:
واتسون تو احمقی بيش نيستی.
نتيجه اول و مهمی كه بايد بگيری اينست كه چادر ما را دزديده اند ...
گاهی واقعا انسان از اتفاقاتی که در نزديکش ميافتد غافل و در عوض دور دستها را ميبيند.
برداشتهای جورواجور ميکند و تصميمات اشتباهی گرفته و فرصتهای خوبی را از دست ميدهد.
http://eitaa.com/cognizable_wan
﷽✹:
❤️همسرتان را به راحتی ببخشید "
زن و شوهرهایی که به راحتی می توانند به خاطر مسایل کم اهمیت یکدیگر را ببخشند رابطه ی عاطفی طولانی تر و قوی تری باهم دارند .🌺?
#همسرانه
┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
http://eitaa.com/cognizable_wan
🍀💝💞🍀💝💞
👇اگر همسرتان به مادرش وابستگی زیادی دارد
🔴 راهش این نیست که با مادر و خانواده او دربیفتید؛
🔵بهتر است ارتباط خوب و نزدیکی با مادرشوهرتان برقرار کنید.
ممکن است گاهی نیاز داشته باشید که از طریق او روی همسرتان تاثیر بگذارید.
🔴 از طرف دیگر زمانی که همسرتان ببیند با گارد بسته با مادرش برخورد نمیکنید، با آرامش بیشتری به سمت شما کشیده میشود و از اینکه شما هم مادرش را دوست دارید، احساس رضایت میکند.
🔵 مادرو خواهرشوهر را اولویت تاثیرگذار در زندگیتان ندانید.
آنها میتوانند خوب یا بد باشند، ممکن است شما را ناراحت کنند، ممکن است احساس کنید آنها قصد دخالت در زندگی تان را دارند.
🔴صرفنظر از اینکه آنها چه میکنند، خوب هستند یا نه نباید همسرتان را به دلیل رفتار خانوادهاش تحت فشار قرار بدهید.
او را مجبور نکنید پاسخگوی رفتار خانوادهاش باشد. این کار ضرورتی نداردو تنها نتیجهاش این است که او سعی میکند در این تنش از شما فاصله بگیرد یا احساس حقارت کند.
❤️❣❤️❣
#همسرانه
┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
http://eitaa.com/cognizable_wan
⛔️طعنه و کنایه ممنوع!
👈یکی از اشتباهاتی که بسیاری از زن و
مردها مرتکب میشن استفاده از طعنه و کنایه در صحبت کردن با همسرانشون هست.
👈این طعنه ها به مرور زمان مشکلات عاطفی برای اونها ایجاد میکنه.
وقتی طعنه میزنید نه تنها مشکل حل نمیشه،بلکه رنجش ها عمیق تر میشه و حل نشده باقی میمونه.
👈وقتی اجازه میدین ناراحتی روی هم انباشته بشه، باید انتظار داشته باشید که رابطتون روز به روز سردتر و بی روح تر بشه
👈بهترین کار اینه که همیشه به صورت مستقیم حرف خودتون را بگید تا کینه و کدورتی پیش نیاد...
#همسرانه
http://eitaa.com/cognizable_wan
🟡چگونه بدون قرص، با هورمونهای شادیبخش ، حال بهتری داشته باشیم؟
دوپامین ( هورمون انگیزه و لذت):
- تقسیم اهداف بزرگ به اهداف کوچکتر
- جشن گرفتن پس از موفقیت در هر مرحله
- خلق اهداف جدید
سروتونین ( هورمون اعتمادبنفس)
- فعالیت فرهنگی و گروهی
- استفاده از هوای آزاد و آفتاب
- فکر کردن به دستاوردهای گذشته
- قدردانی از داشتهها
اکسی توسین ( هورمون صمیمیت و وفاداری)
- بغل کردن یکدیگر
- رد و بدل کردن هدیه
آندروفین ( هورمون آرامبخش - مسکن)
- ورزش
- خندیدن و شوخ طبعی
- خوردن شکلات تلخ و ادویهجات تند
- رایحه وانیل و اسطوخودوس
#قرص
#شادی
#هورمون
#روانشناسی
💟 http://eitaa.com/cognizable_wan
انواع نشخوار فکری (نجواهای تکراری مزاحم)....
۱.نگرانی درباره آینده ...اتفاقات نیوفتاده
۲.نگرانی درباره گذشته ...
۳.ناامیدی... عدم ارتباط با باور قلبی
۴.بی ارزشی: درگیر شدن در یک چرخه افکاری منفی و بی حاصل درباره وجود خودتان
۵.صحبت های ذهنی:
افکار کلی و گفت و گوهای درونی که در ذهن شما هستند و شما را از حضور در لحظه و زمان حال منحرف میکنند
۶.تفکر درباره اتفاق های بزرگ:
درگیر کردن بیش از حد خود در باره عاقبت اتفاق های بزرگ یا حتی جهانی
۷.ذهن خوانی:
بیش از حد فکر کردن درباره اینکه دیگران در ذهنشان درباره شما چه نظری دارند
۸.تردید و دودلی: فکر کردن بیش از حد درباره یک تصمیم نسبتأ کوچک و ساده
۹.فکر کردن بیش از حد به اتفاقات
#نشخوار
##روانشناسی
💟 http://eitaa.com/cognizable_wan
🔹عصبیت نوعی اختلال احساسی است که از انکار احساسات و تغییر شکل آنها به یک دسته رفتارهای عصبی بوجود می آید.
▫️فروید دو عقیده مهم داشت:
🔻عصبیت نقطه شروعی ندارد، یعنی هر انسانی ناگزیر روان رنجور به دنیا می اید.
🔻 هر انسانی که از سیستم دفاعی قوی تری برخوردار باشد، ضرورتا در جامعه عملکرد بهتری نیز خواهد داشت.
▫️درمان اولیه بر این عقیده پایه گذاری شده که ما همان که هستیم متولد می شویم، روان رنجور و یا روان پریش به دنیا نمی آییم.
▫️طبق تئوری درمان اولیه سالم ترین انسانها کسانی هستند که سیستم دفاعی نداشته باشند.
هر آنچه باعث بوجود آمدن سیستم دفاعی قوی تری گردد، عصبیت را عمیق تر می کند، به این معنا که شخص با پنهان کردن تنشهای عصبی خود در پشت مکانیسم های دفاعی اش، عملکرد بهتری از خود نشان خواهد داد، اما این تنشها از درون او را متلاشی خواهند کرد.
▫️ما همگی فرزندان نیاز هستیم، مثل نیاز به تغذیه و جای گرم و تمیز ٬ نوازش ٬ دریافت محبت و تشویق؛ این نیازها واقعیت زندگی نوزاد را تشکیل می دهند و عصبیت وقتی بوجود می آید که این نیازها برای مدتی طولانی برآورده نمی شوند.
زمانی که نیازهای نوزاد برای مدتی طولانی برآورده نمی شود، او رنج می کشد.
▫️از آنجایی که نوزاد به تنهایی قادر به رفع نیازهای خودش نیست، یعنی نمی تواند به طرف یخچال برود یا جایگزینی به جز محبت و توجه والدین برای خود جستجو کند، لذا مجبور است احساسات ناشی از براورده نشدن نیازهایش را از ضمیر آگاهش پاک کند.
▫️این جدایی از نیازها و احساسات، شکاف احساسی (split) را در نوزاد بوجود می آورد.
احساسات در نقاطی از بدنش مستقر شده که به راحتی نمی توان آنها را کنترل کرد. لذا مثلا بصورت شب ادراری در کودکی (بعدها به وسیله امیال جنسی) و یا اجتناب از تنفس عمیق و ناقص بروز می کند.
▫️در نتیجه فرد به زودی می آموزد چگونه نیازهای پنهان کرده اش را بصورت سمبلیک بروز دهد، مثلا نیاز به مکیدن سینه مادر را بخاطر زود از شیر گرفته شدن، فراموش می کند، اما تبدیل به یک سیگاری قهار در بزرگسالی می شود.
▫️از خصوصیات اصلی روان رنجوری همین اغنای نیاز به شکل سمبولیک است. روان رنجوری تداوم می یابد؛ زیرا ارضای سمبلیک نمی تواند نیازهای واقعی را برطرف سازد.برای ارضای نیازهای واقعی باید آنها را احساس و تجربه کرد.
▫️متاسفانه رنج باعث مدفون شدن آن نیازها می شود ، به همین دلیل ارگانیسم همیشه در حال آماده باش است و همین حالت موجب تنش شده که نوزاد و بعدها بزرگسال را وادار به ارضای آن نیازها به هر طریق ممکن می کند.
▫️این حالت اماده باش برای تضمین ادامه حیات نوزاد ضروری است ٬ زیرا اگر نوزاد به کلی امید به اغنای نیازهایش را از دست بدهد ، ممکن است حیاتش بطور جدی در معرض خطر قرار گیرد.
ارگانیسم به هر بهایی حاضر به ادامه حیات است و این بها معمولا روان رنجوری است که همان سرکوب نیازهای جسمی و احساسات به دلیل رنج غیر قابل تحمل می باشد.
▫️هر آنچه طبیعی است نیاز واقعی است، مثل نیاز به گرسنگی؛ ولی نیازهای نوروتیک یا عصبی غیرواقعی هستند که از ارضا نشدن نیازهای واقعی بوجود آمده اند.
مثلا ما با نیاز به تایید و تصویب دیگران متولد نمی شویم ٬ اما زمانی که نیازهای واقعی کودک عملا از لحظه تولد به مقدار قابل توجهی نادیده گرفته می شود و به او فهمانده می شود هرکاری بکند مورد قبول نخواهد بود، بنابراین تشنه تایید می شود.
▫️کودک محبت دیده کسی است که به طور طبیعی نیازهایش ارضا شده است. عشق و محبت رنج را از او دور می کند. کودک محبت دیده، نیازی به تایید ندارد، زیرا طرد نشده است و در بزرگسالی هم نیاز غیر قابل ارضایی، به عمل جنسی ندارد. نیاز به در آغوش گرفته شدن و نوازش، جزئی از نیاز به تحریک است.
▫️ پوست (گسترده ترین عضو حسی) حداقل به اندازه دیگر اعضای حسی نیاز به تحریک دارد.
کمبود تحریک رضایت بخش در دوران اولیه زندگی می تواند نتایج وحشتناکی در پی داشته باشد.
▫️روح و جسم باید همواره با محبت و عشق برانگیخته شوند.اگر کودک مورد عشق و محبت قرار می گرفت، خود واقعی اش شکوفا می شد، زیرا مفهوم عشق در این است که به شخص اجازه دهد، خودش باشد.
#عصبیت
#اختلال
#روانشناسی
💟 http://eitaa.com/cognizable_wan
4_5951744118613868778.pdf
1.68M
💌عنوان رمان : بهار هامون
#بهار_هامون
👩🏻💻نویسنده : ساجده سوزنچی کاشانی
🎭ژانر : #عاشقانه #مذهبی
📖تعداد صفحات : ۸۶
💬خلاصه :
هامون هدایت یه پسر کاملا بی قید و پولداره ، ارثی که از اجدادش به تک پسر خاندان هدایت رسیده انقدر زیاده که اگر هامون تا آخر عمرش بخوره و بخوابه بازم تمومی نداره ... همین پولداری هامونو بی قید کرده و اهل هرکاری.
اون شاید توی شناسنامه دینش اسلام باشه و مذهبش شیعه اما در واقعیت نه بویی از اسلام برده نه مذهب شیعه.
هامون انقدر بی قیده که بعضی وقتا منکر خدا میشه چه برسه به فرستاده های خدا ، پس از همچین انسانی هیچ چیزی بعید نیست اما ...
یه دفعه چه اتفاقی میوفته که هامون عوض میشه؟؟؟؟!! ...
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻امام سجّاد عليه السلام:
▫️خوددارى از آزار رساندن، نشانه كمال خرد و مايه آسايش دو گيتى است.
🌸🌸 ولادت حضرت زین العابدین امام سجاد علیه السلام را تبریک می گوییم.
#ولادت_امام_سجاد (ع)
#ماه_شعبان
┏━━ °•🖌•°━━┓
http://eitaa.com/cognizable_wan
┗━━ °•🖌•°━━┛
طرف یه عکس از خودش گذاشته تو فیس بوک بعد زیرش نوشته: زیبایی ام را مَدیونِ چه کسی باشم
.
.
بعدیکی ازهموطنان زیرش کامِنت گذاشته: با تشکر از برنامه های فوتوشاپِ پِرفِکت365,فوتو وُندِر،فوتو وارپ.و تمامی کسانی که شمارا در تهیه ی این عکس یاری کردند😂😂😂
#طنز
😁👉http://eitaa.com/cognizable_wan
صندوقدار میپرسه پیتزاتون چند قسمت بشه؟ 6 یا 12 قسمت؟🤔
حیف نون میگه وای نه من 12 تا نمیتونم بخورم همون 6 قسمتش کنید!😐
من 🤦♂️
صندوق دار 😧
پیتزاها 😜
😂😂😂😂
#طنز
😁👉http://eitaa.com/cognizable_wan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خدا امشب ولیّش را ولی داد
جمالی منجلی نوری جلی داد
حسین بن علی چشم تو روشن
که امشب بر تو ذات حق علی داد
شب وجد امـام عالـمین است
که میلاد علی بن الحسین است
ولادت با سعادت امام سجاد (ع) مبارک باد
http://eitaa.com/cognizable_wan
آیت الله العظمی جوادی آملی:
حضرت امام علی سلام الله علیه با پست خواندن حسد، انسان را به شکیبایی و انتظار رحمت فرا می خواند، چون حسود تا زمانی که به نابودی نعمتِ محسود می اندیشد، نمیتواند به نعمتی امیدوار باشد.آن حضرت درباره حسادت و پیامدهای شوم آن که ایمان را از بین میبرد چنان که آتش هیزم را نابود میکند می فرماید: «ولا تَحَاسَدُوا فَإِنَّ الْحَسَدَ يَأْكُلُ الْإِيمَانَ كَمَا تَأْكُلُ النَّارُ الْحَطَب». آن حضرت حسد را مایه نابودی سلامتی «صِحَّةُ الْجَسَدِ مِنْ قِلَّةِ الْحَسَد» و لذت نبــردن مـی دانــد: «أَقَلُّ النّاسِ لَذَّةً أَلحَسُود.»
پیامبر خاتم صلی الله علیه و آله و سلم در نفی دشمنی با نعمتهای خدا می فرماید: «ألا لا تُعَادُوا نعم الله» و از آن حضرت پرسیده شد چه کسی با نعمتهای خدا ستیز می کند و آن حضرت فرمود: «الَّذِينَ يَحْسُدُونَ النَّاسَ». براین اساس، کسی که بر مردم حسد میورزد در ستیز با نعمت بخشی خداست.
📚کتاب سَلُونِی قَبْلَ أَنْ تَفْقِدُونِی (تحریر نهج البلاغه) ج۲ ص۱۹۴
آیت الله العظمی #جوادی_آملی
✾📚 http://eitaa.com/cognizable_wan 📚✾
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻🎥کلمات، اگر درست و شیوا بیان شوند میتوانند نگرش دیگران را تغییر دهند ..
✅ http://eitaa.com/cognizable_wan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💌 #کــلامشهـــید
«آدم ها دو دسته اند
غیرتی، قیمتی
غیرتی ها با خدا معامله کردند
و قیمتی ها با بنده خدا»
| شهید عبدالحسین برونسی❣|
✾📚 http://eitaa.com/cognizable_wan 📚✾
🍞
چرا نان های کپک زده را به سرعت از خانه دور کنیم و حتی در زمین دفن کنیم؟
کپک نان سرشار از آفلاتوکسین است ،
که عامل سرطان خون می باشد
#طب_و_سلامت
🌿 http://eitaa.com/cognizable_wan 🌿
🔻رعایت ۱۹ نکته که به سلامت بدن کمک میکنه :
۱- تا احساس گرسنگی نکردهاید، غذا نخورید.
۲- قندهای مصرفی را ریزتر کنید.
۳- هیچ وعده غذایی را حذف نکنید.
۴- همراه غذا مایعات ننوشید.
۵- یخ عامل بسیاری از بیماریهای است، نوشیدنیها را در یخچال
خنک کنید.
۶- آب را به قدر رفع تشنگی بنوشید.
۷- قبل از سیر شدن، دست از غذا بکشید.
۸- غذا را به خوبی بجوید.
۹- همراه با غذا ماست میل نکنید.
۱۰- اگر وعدهی غذای قبلی را در معده احساس میکنید، وعدهی بعد را تا هضم شدن غذای قبل به تعویق اندازید.
۱۱- از نوشیدن مایعات بسیار سرد و بسیار داغ صرف نظر کنید.
۱۲- با انواع غذاهای کنسروی قهر کنید.
۱۳- خواب روز موجب سستی بدن، بوی بد دهان و تیرگی رنگ چهره میشود، از آن پرهیز کنید.
۱۴- ساعت طلایی خواب بین ۱۰ شب تا ۲ صبح است، این زمان را از دست ندهید.
۱۵- دیرتر از ساعت ۹ شب شام نخورید.
۱۶- هر روز حداقل ده دقیقه تنفس عمیق انجام بدهید.
۱۷- هر روز نیم ساعت پیاده روی کنید.
۱۸- همراه میوهها آب ننوشید.
۱۹- از گیاهخواری مداوم و طولانی مدت، صرف نظر کنید. بدن انسان به مواد گوشتی هم نیازمند است.
#طب_و_سلامت
✅ http://eitaa.com/cognizable_wan
🔻چرا اکثر ایرانی ها شکم دارند حتی آنهایی که لاغرند؟
🔹استرس زیاد
🔹نداشتن تحرک کافی
🔹مصرف برنج و نان برای شام
🔹خوردن سُس ، نوشابه ، دلسـتر
🔹عدم خوردن صبحانه کافی و مفید
#طب_و_سلامت
✅ http://eitaa.com/cognizable_wan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💞💞داستانی از کرامت امام حسین (علیه السلام)
استاد عالی
✾📚 http://eitaa.com/cognizable_wan 📚✾
خیلی سال پیش از یکی پرسیدم بزرگ ترین اشتباهی که تو زندگی انجام دادی چیه؟ فکر کرد. خیلی فکر کرد و گفت مفت از دست دادم. گفتم چی رو از دست دادی؟ گفت چیزی که فکر می کردم همیشه دارم. می دونی آدم وقتی چیزی رو داره حواسش پرت نداشته هاش میشه. میگه اینکه هست. بذار برم سراغ باقی چیزا ... حواسش نیست چیزی که داره شاید با ارزش تر از تمام چیزایی باشه که دنبالشونه.
یه نگاه بهش کردم و گفتم نمی شد دوباره به دستش آورد؟ یه لبخند تلخ زد و گفت نه ... برای من نمی شد. شاید خیلی چیزا رو بشه بعد از دست دادن دوباره داشت ولی دل آدمیزاد رو نمیشه. اینکه خیلی ساده دل کسی رو به دست آوردیم دلیل بر بی ارزش بودنش نیست. بعضی چیزا رو وقتی نداشته باشی تازه ارزش شون مشخص میشه!
پس بذار خیلی راحت بهت بگم... بعضی وقتا همین که چیزی رو از دست ندی کافیه.
#حکایت
🍃
🌺🍃http://eitaa.com/cognizable_wan
قابل توجه اقایان 😎☝️
نفس باد صبا مشک فشان خواهد شد
عید می اید و اجناس گران خواهد شد
عشقت چند ورق لیست به تو خواهد داد
کل اعضای وجودت نگران خواهد شد
میزنی ساز مخالف دوسه روزی اما
عاقبت هر چه که او گفت همان خواهد شد
پول را با علف خرس یکی می دانند!
فکر کردید که منطق سرشان خواهد شد
کل پول و حقوقت به شبی خواهد رفت !
بر سر جیب بغل فاتحه خوان خواهد شد!
#عیدتون_پیشاپیش_مبارک🌺😍
😁👉http://eitaa.com/cognizable_wan
مردی تفاوت بهشت و جهنم را از فرشتهای پرسید. فرشته به او گفت: بیا تا جهنم را به تو نشان دهم.
سپس هر دو با هم وارد اتاقی شدند. در آنجا گروهی به دور یک ظرف بزرگ غذا نشسته بودند، گرسنه و تشنه، ناامید و درمانده...
هر کدام از آنها قاشقی در دست داشت با دستهای بسیار بلند، بلندتر از دستهایشان، آنقدر بلند که هیچ کدام نمیتوانستند با آن قاشقها غذا در دهانشان بگذارند. شکنجهی وحشتناکی بود.
پس از چند لحظه فرشته گفت: حال بیا تا بهشت را به تو نشان بدهم. سپس هر دو وارد اتاق دیگری شدند. کاملاً شبیه اتاق اول، همان ظرف بزرگ غذا و و عدهای به دور آن، و همان قاشقهای دسته بلند؛ اما آن جا همه شاد و سیر بودند...
مرد گفت: من نمیفهمم، آخر چطور ممکن است در این اتاق همه خوشحال باشند و در آن اتاق همه ناراحت و غمگین، در حالی که شرایط هر دو اتاق کاملاً یکسان است؟
فرشته لبخندی زد و گفت: ساده است، این جا مردمی هستند که یاد گرفته اند به یکدیگر غذا بدهند ...🍃
🌺🍃
#حکایت
http://eitaa.com/cognizable_wan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اولین کارهایی که وقتی وارد هتل میشم انجام میدم
✅ #اطلاعات_عمومی
http://eitaa.com/cognizable_wan
یه رفیق داشتم راننده ی شخصی یه کارخونه دار شد که با بنز میبردش سرکار و برمیگردوند.
سوار بنز که بود دخترای زیادی نگاهش میکردن نه به خاطر خودش به خاطر بنز یکی دیگه...
خودشو گم کرد و زنشو طلاق داد چون فکر میکرد لیاقتش بیشتر از این حرفاس
اره دوستان ظرفیت خیلی چیز خوبیه...
#حکایت
🥀 http://eitaa.com/cognizable_wan
عمر زاهد همه طى شد
«به تمناى بهشت»
او ندانست که در
«ترک تمناست بهشت»
این چه حرفیست که در
«عالم بالاست بهشت»
هر کجا وقت خوش افتاد
همانجاست بهشت ...!
دوزخ از تیرگی بخت درون من و توست
دل اگر تیره نباشد همه دنیاست بهشت...!
👤صائب تبریزی
#شعر #بهشت
🥀 http://eitaa.com/cognizable_wan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ایده دیزاین میوه و سبزیجات
𖧷- - - - - - - - - - - - - - - - -𖧷
#ترفند
⛱🔥 http://eitaa.com/cognizable_wan 🔥⛱