💢لواشک و آلوچه #لاغر می کنند؟!!!!!! 👈برخی افراد معتقدند این تنقلات ترش کالری ندارند و در مقابل به کاهش وزن و لاغر شدن نیز کمک می کنند. این باور #کاملا_غلط است. 🔸زیرا همه این تنقلات ترش دارای #کالری بوده و همچنین با تحریک ترشح اسید معده، فرآیند هضم و جذب را نیز افزایش می دهند. بنابراین مصرف بی رویه آنها موجب #افزایش وزن و چاقی می شود. #تناسب_اندام 💖 http://eitaa.com/cognizable_wan

🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 #افزایش حس مسولیت پذیری در کودکان 🌸احساس رضایتمندی خود را از کار کودک نشان دهید. 💗هر وقت دیدید کودکتان کاری را به نحو احسن انجام داد احساس رضایتمندی خود را به زبان بیاورید. هنگام کار کردن کنارشان باشید واجازه دهید بیشتر آنها حرف بزنند و از احساساتشان بگویند . بعد از اتمام کار اگر چه کارشان مطابق با معیار شما نباشد آن را بپذیرید وقدردانی کنید. 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 http://eitaa.com/cognizable_wan