🔰بهترین و بدترین مواد غذایی برای کاهش وزن🔰 📌بهترین مواد غذایی 1️⃣سبزیجات 2️⃣#میوه 3️⃣غلات 4️⃣ماهی 5️⃣سینه مرغ 6️⃣حبوبات 7️⃣ آجیل 📌بدترین مواد غذایی 1️⃣آب نبات و شیرینی 2️⃣کلوچه قنادی 3️⃣هر غذای سرخ شده ای 4️⃣چیپس 5️⃣نان سفید 5️⃣فست فود 7️⃣نمک #طب_سنتی http://eitaa.com/cognizable_wan

#میوه 🍒 میوه ها با خشک شدن خواص خود را از دست نمی دهند بلکه خواص بیشتری پیدا می کنند 👌 همیشه میوه های خشک شده میل کنید 🌸 برای عزیزانتان بفرستید ✔️ #لطفأ_نشر_دهید 👇 🆔 http://eitaa.com/cognizable_wan

✅اگر می‌خواهید #کودکتان را به انجام کارهای ضروری و مفید مانند #مسواک زدن یا مصرف #میوه و #سبزیجات تشویق کنید، هرگز از عبارت «برای اینکه من میگم» استفاده نکنید. معمولا این جمله موجب واکنش منفی از سوی کودک می‌شود. سعی کنید با بیان منافع این کارها او را به انجامشان تشویق کنید. ✅✅وقتی کودک در حال انجام کاری و لذت بردن از آن است، مثل پریدن روی مبل، اگر بیست بار هم بگویید « نپر، نکن» فایده ای ندارد!! پس چه باید کرد؟ به او پیشنهاد بازی و کاری بدهید که همان لذت را به او بدهد.مثلا اگر بازی حرکتی هیجانی انجام می‌دهد، پیشنهاد شما هم باید حرکتی هیجانی و پر جنب و جوش باشد.مثل گرگی، قایم موشک، بالا بلندی، پریدن روی بالش، پریدن از روی طناب... اگر به جای آن، به او بگویید بیا اینجا بشین رنگ‌آمیزی کن، او در آن لحظه هرگز حاضر نیست آن لذت و هیجان را رها کند، پس به حرف شما گوش نمی‌دهد.پس آگاهانه او را از کار خطا بازدارید. 🏡 http://eitaa.com/cognizable_wan

میوه کارلا معروف به خربزه تلخ است که یکی از گیاهانی است که در آسیا و آفریقا می‌روید، از خواص آن می‌توان به تاثیر قوی بر سلول‌های سرطانی اشاره کرد. #میوه ─═ঊঈ🧠#اطلاعات_عمومی 🧠ঊঈ═─ 💠 🇮🇷🌸🌹🌸 #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan

♦️یک سیستم ساده اما کاربردی برای غربال‌گری میوه #میوه #غربال_گری #اطلاعات_عمومی ─┅࿇࿐ྀུ༅𖠇💖𖠇࿐ྀུ༅࿇┅─ #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan

روزی #جوانی نزد #خردمندی می رود و میگوید که #هنر «#زندگی_کردن» چگونه است ؟ خردمند یک لیوان #آب به #دستش می‌دهد و می‌گويد: «برو و #دور این باغ #بگرد و #برگرد؛ اما مواظب باش که یک #قطره از این #آب نریزد». جوان می‌رود و بدون اینکه آب را #بریزد بر میگردد. استاد می‌پرسد که: «آیا #درخت‌ها را هم #دیدی؟... چه #درختی بود؟... #شکوفه داده بود؟... #میوه داده بود؟» جوان می‌گويد که: «من #حواسم نبود!» استاد می‌گويد که: «#برگرد؛ دوباره لیوان را بردار و در باغ #بچرخ و این دفعه ببین که #درختها چه بودند؟...#پرنده‌ها چه بودند؟...» جوان رفت و #خندان برگشت و گفت: «عجب #میوه‌هایی بودند؛ عجب #شکوفه‌هایی بودند و عجب #خرمالویی و .....#خرگوشی بود و #پروانه‌هایی و... عجب #دنیایی!»... استاد گفت: «از #لیوانت چه خبر؟!» جوان تازه متوجه شد که لیوان #خالی است! در اینجا استاد به او گفت: «همین است! ... #هنر_زندگی_کردن این است که تمام #باغ را #ببینی و #حواست به آن #لیوان هم باشد که #نریزد!» 🇮🇷🌸🌹🌸🇮🇷 ─┅࿇࿐ྀུ༅𖠇💖𖠇࿐ྀུ༅࿇┅─ #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan