نشانه هایی که به شما میگه سیستم ایمنی تون خوب کار نمیکنه و سم در بدن شما وجود داره: - یبوست دارید - سر دردای زیادی دارید -حتی مام و ضد تعریق هم براتون جوابگو نیس - درد مفاصل در قسمت کمرتون دارید - لکه های پوستی دارید - به سختی خوابتون میبره - اضافه وزن دارید مخصوصا در ناحیه شکم - با اینکه مسواک میزنید بازم نفستون بوی بدی میده - ناخن هاتون زرد شده و هی میشکنه - موهاتون جدیدا زیادی میریزه اگر 5 یا شش تا مورد بالا رو دارید بدونید که کبدتون به درد سر افتاده چاره چیه؟ 🤔👇 اول باید اصلاح مزاج کنید تا ریشه ای درمان - مقدار زیادی آب بنوشید این کمک میکند تا سموم رو از بین ببرید. - سموم باعث تخریب کبد میشه. به غذاتون جعفری اضافه کنید و یا هر روز یه پرتقال بخورید - تمرین یوگا : یوگا گردش خون رو بهبود میبخشه و به از بین بردن سموم کمک میکنه - بعد از شام مسواک کنید و نخ دندان استفاده کنید - فقط غذاهای ارگانیک بخورید. - اضافه کردن پروبیوتیک ها به رژیم غذایی - فقط از محصولات آرایشی طبیعی استفاده کنید. #نشانه #اهمیت 💟 #طب_و_سلامت 💠 🇮🇷🌸🌹🌸 #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan

🌱نشانه های خفیف افسردگی روانی : با کوچیکترین مسئله ای که در حالت عادی چیز مهمی نیست دچار برآشفتگی میشی. مدام در تلاشی تا انگیزه ی لازم برای انجام کارهای روزمره رو که یک زمانی بصورت خودکارانجام میدادی ، در خودت ایجاد کنی. صبرت دیگه لبریز شده و تحمل ناملایمات های بیشتر رو نداری. حوصله حرف زدن نداری و ارتباطت رو با دیگران محدود میکنی. وضعیت خوابت بهم ریخته و یا سخت به خواب میری یا تا صبح چند بار بیدار میشی کار هایی که یه زمان برات لذت بخش بود تبدیل به یه چیز در مشقت میشه. #نشانه #افسردگی #روانشناسی 💟 💠 🇮🇷🌸🌹🌸 #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan