کارهاییکه برای #بهترین_همسر شدن باید انجام بدین👌 1⃣ صبور باشیم؛ اگر رفتار همسرمان را خوشایند نمی‌دانیم بهتر است با حوصله و تأمل و در شرایط مناسب او را از چگونگی رفتارش آگاه کنیم. 2⃣ منطقی رفتار کنیم؛ مسایل را منطقی و درست بررسی کنیم و به جای منافع شخصی، مصالح زندگی مشترک را در نظر بگیریم و بی‌طرفانه قضاوت کنیم. 3⃣ کم توقع باشیم؛ از همسرمان آن‌قدر انتظار داشته باشیم که بتواند به انتظارات پاسخ دهد. 4⃣ مثبت‌نگر باشیم؛ به رفتارهای خوب همسرمان بیشتر بیندیشیم و جنبه‌های خوب زندگی را فراموش نکنیم. 5⃣ شنونده ی خوبی باشیم؛ هنگامی که همسرمان با ما صحبت می‌کند حتی‌الامکان به چشمان او نگاه کنیم و یا با اشاره و سرتکان دادن نشان دهیم که به حرف‌های او توجه داریم. 6⃣ به شخصیت همسرمان احترام بگذاریم و حرمت یکدیگر را نزد خانواده و دوستان و…حفظ کنیم. #هر_دو_بدانیم #همسرداری 🧕http://eitaa.com/cognizable_wan

کارهاییکه برای #بهترین_همسر شدن باید انجام بدین👌 1⃣ صبور باشیم؛ اگر رفتار همسرمان را خوشایند نمی‌دانیم بهتر است با حوصله و تأمل و در شرایط مناسب او را از چگونگی رفتارش آگاه کنیم. 2⃣ منطقی رفتار کنیم؛ مسایل را منطقی و درست بررسی کنیم و به جای منافع شخصی، مصالح زندگی مشترک را در نظر بگیریم و بی‌طرفانه قضاوت کنیم. 3⃣ کم توقع باشیم؛ از همسرمان آن‌قدر انتظار داشته باشیم که بتواند به انتظارات پاسخ دهد. 4⃣ مثبت‌نگر باشیم؛ به رفتارهای خوب همسرمان بیشتر بیندیشیم و جنبه‌های خوب زندگی را فراموش نکنیم. 5⃣ شنونده ی خوبی باشیم؛ هنگامی که همسرمان با ما صحبت می‌کند حتی‌الامکان به چشمان او نگاه کنیم و یا با اشاره و سرتکان دادن نشان دهیم که به حرف‌های او توجه داریم. 6⃣ به شخصیت همسرمان احترام بگذاریم و حرمت یکدیگر را نزد خانواده و دوستان و…حفظ کنیم. #هر_دو_بدانیم #همسرداری 🧕http://eitaa.com/cognizable_wan

#هر_دو_بدانیم بمب های مخرب روابط زناشویی: به شوخی هم از کلمه طلاق استفاده نکنید به شوخی هم به همسرتان بی جنبه نگویید به شوخی هم حرف زن دوم رانزنید به شوخی هم فحش و تمسخر ممنوع است #همسرداری 🧕http://eitaa.com/cognizable_wan

#هر_دو_بدانیم وقتی همسرتان از کوره در میرود مقابله به مثل کردن بزرگترین اشتباه است؛ هر دوی شما باید این توانایی را داشته باشید که در این لحظات آرام بوده و اجازه دهید تا همسرتان خودش را خالی کند، مطمئن باشید حرف هایی که او در ناراحتی به زبان میاورد فقط از روی عصبانیت است، سکوت کنید و بگذارید هرچه می خواهد بگوید، مطمئن باشید به زودی آرام شده و به اشتباهش پی می برد 🧕 #همسرانه 🌸👇 http://eitaa.com/cognizable_wan

#هر_دو_بدانیم 6 عادت کلامی مخرب درمحیط خانواده ❌انتقاد مخرب: شخصیت افراد را زیر سوال میبرد ❌تهدید کردن: فقط در کوتاه مدت نتیجه میدهد ❌قهرکردن: پیام تنبیه های روانی مانند قهر کردن به همسرمان این است که آن چه را می خواهم انجام بده یا تو را ترک خواهم کرد ❌سرزنش کردن: کینه ای که دائمی می شود ❌باج دادن: رفتاری که پایانی نخواهد داشت ❌توهین کردن: حرمت خانواده را می شکند #عشق #بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم #درست_صحبت_کردن #روانشناسی 💟 http://eitaa.com/cognizable_wan

#هر_دو_بدانیم "از هـمدیگـر جـدا نشویـد" 🍃 فعالیت‌های دونفره تنها مخصوص تازه عروس و دامادها نیست. حتی اگر ده‌ها سال از زندگی مشترک‌تان بگذرد، باز هم می‌توانید از لذت قدم برداشتن در کنار هم بهره‌مند شوید و با وقت‌گذرانی‌های دونفره آرامش بگیرید. 👈 چند وقت است که با هم سینما نرفته‌اید؟ از آخرین باری که فقط شما دو نفر پشت میز رستوران یا کافه نشسته بودید چقدر گذشته؟ آخرین بار که با هم آشپزی کردید کی بوده؟ ❎ اگر پاسخ دادن به این سؤالات برایتان سخت است، بدانید که بیش از اندازه از هم فاصله گرفته‌اید. ✅ همین امروز بلیت سینما بگیرید و دونفره فیلم ببینید ویا همین هفته در کنار هم کیک درست کنید و از با هم ساختن و حتی با هم خرابکاری کردن لذت ببرید. #همسرانه http://eitaa.com/cognizable_wan

🌹 #هر_دو_بدانیم "عــوامل شـکاف در روابـط همســران" 👈 سرزنش 👈 متهم کردن 👈 مقایسه کردن 👈 جرو بحث زیاد 👈 پیش بینی منفی 👈 نصیحت تکــراری 👈 گله و شکایت مداوم 👈 برچسب و نسبت‌های ناروا #همسرانه http://eitaa.com/cognizable_wan

#هر_دو_بدانیم "راهـبردهایـی بـرای ابـراز احساسـات" 🍃 با استفاده از سه راهبرد زیر می‌توانید به بهترین شکل احساس‌های خود را به روشنی بیان کنید و مطمئن شوید، همسرتان به آنها گوش خواهد داد. 👈 از جمله‌های دارای ضمیر من استفاده کنید. در جملات سرزنشگری مانند "تو مرا عصبانی می‌کنی!" به جای ضمیر تو از من استفاده کنید؛ مانند "من عصبانی هستم...." 👈 صادق باشید. مثلا هنگامی که می‌خواهید تنها باشید؛ نگویید در اداره کار مهمی دارم که حتما باید انجام دهم. 👈 همخوان باشید. موقعی که لحن صدا و زبان بدنتان با گفته‌های شما هماهنگ نیستند، خیلی گیج کننده است. مثلا می‌گویید من غمگینم اما تبسم دارید. ┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• #همسرانه http://eitaa.com/cognizable_wan

#همسرداری #هر_دو_بدانیم "به جای قهر کردن، چه کنیم؟!!!" 🍃 در شرایطی که با همسرتان به مشکلی برخورده‌اید که ادامه صحبت کردن در مورد آن تنها به مشاجرات بیشتر ختم می‌شود، بهترین راه‌حل موقت این است که از روش سکوت استفاده کنند، نه روش قهر کردن! 👈 در روش سکوت که راهکاری موقت است، فرد باید به طرف مقابل توضیح دهد که: «با توجه به شرایطی که بین ما ایجاد شده و ناشی از هیجان است، ادامه بحث می‌تواند شرایطمان را بد‌تر کند. بنابراین ترجیح می‌دهم در این رابطه فعلا سکوت ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┄┄┄ ✅  #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan

🌼🌾🌼 🌾🌼 🌼 #هر_دو_بدانیم 🍃 احترام متقابل به ارزش‌ها و فرهنگِ خانواده‌ها و تمام عقاید و رفتارهای طرف مقابل، شرط دیگری برای دوام زندگی مشترک است. 👈 هیچ یک از زوجین نباید سعی کنند که طرف مقابل خود را مطابق خواسته و عقایدشان تغییر دهند و درصورتی که این اتفاق نیفتد جلوی دیگران نسبت یکدیگر انتقاد و اعتراض کنند. 👈 همه افراد باید بدانند که قرار نیست دو نفر شبیه یکدیگر فکر، عمل و زندگی کنند و متنوع و متفاوت بودن از بقیه حق آنهاست. 👈 بنابراین؛ زوجین باید به خواسته و داشته‌های یکدیگر احترام گذارند تا دوام زندگیشان تضمین شود ‌‌‌ ‌ 💞 #همسرداری ‌┄┅═✧☫✧●●✧☫✧═┅┄ #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan

♥️🍃 #هر_دو_بدانیم 🍃 آنچه پیوند ازدواج را از هم جدا می‌کند، نه ناسازگاری است و نه فقدان عشق. بلکه رفتار تخریب‌گری است که زن و مرد کمی پس از ازدواج در پیش می‌گیرند...! 👈 کافی است زوجین، یک بار این رفتار را انتخاب کنند. تداوم آن دیگر اجتناب ناپذیر می‌گردد و پس از گذشت مدت زمانی هر دو احساس بدبختی می‌کنند. 👈 در هر ارتباطی از هر نوع و شکلی، هر کس صرفا می‌تواند خود را تغییر دهد و نه هیچ کس دیگر را... 👈 بر اساس تئوری انتخاب؛ تنها کسی که می‌تواند بر ما کنترل داشته باشد «خودمان» هستیم. تقریبا در تمامی موارد هنگامی که دست از کنترل‌گری برمی‌داریم، همسرمان نیز تغییر می‌کند. #همسرداری   ‌┄┅═✧☫✧●●✧☫✧═┅┄ #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan

♥️🍃 #هر_دو_بدانیم 🍃 آنچه پیوند ازدواج را از هم جدا می‌کند، نه ناسازگاری است و نه فقدان عشق. بلکه رفتار تخریب‌گری است که زن و مرد کمی پس از ازدواج در پیش می‌گیرند...! 👈 کافی است زوجین، یک بار این رفتار را انتخاب کنند. تداوم آن دیگر اجتناب ناپذیر می‌گردد و پس از گذشت مدت زمانی هر دو احساس بدبختی می‌کنند. 👈 در هر ارتباطی از هر نوع و شکلی، هر کس صرفا می‌تواند خود را تغییر دهد و نه هیچ کس دیگر را... 👈 بر اساس تئوری انتخاب؛ تنها کسی که می‌تواند بر ما کنترل داشته باشد «خودمان» هستیم. تقریبا در تمامی موارد هنگامی که دست از کنترل‌گری برمی‌داریم، همسرمان نیز تغییر می‌کند. #همسرداری   ‌┄┅═✧☫✧●●✧☫✧═┅┄ #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan