#چربی_خون 🔻خرما 🔻شوید 🔻هر روز یک قاشق رب انار بخورید 🔻مصرف ترکیب روغن زیتون و لیموترش 🔻دم کرده سنامکی و گل سرخ هفته ای دو بار 💠http://eitaa.com/cognizable_wan

#آموزش اگر‌ #چربی_خون دارید تخم #کتان مصرف کنید !👌🏻 ▫️ماده ای به نام #فیتواسترول در تخم کتان وجود دارد که جلوی جذب کلسترول و چربی های بد غذا را میگیرد. + مصرف روزانه ۳ قاشق غذاخوری تخم کتان باعث کاهش ۱۰ درصدی چربی بد خون در مردان میشود. 💠 http://eitaa.com/cognizable_wan