#پندانه ❤️🌹 سخنانی زیبا برای لحظه ای تفکر و اندیشیدن ✨هیچگاه نمی توانید یک اشتباه را دوبار مرتکب شوید چرا که بار دوم دیگر آن یک اشتباه نیست بلکه یک "انتخاب" است. ✨به خودتان اجازه ندهید توسط این سه چیز تحت کنترل در آیید : گذشته تان ، مردم و پول ✨هرگز برای کسی که شما را اذیت میکند گریه نکنید... درعوض لبخند بزنید و به او بگویید ممنون بخاطر اینکه به من فرصت دادی تا کسی بهتر از تو را پیدا کنم ✨همیشه دنبال افرادی که کمترین اهمیت را در زندگی به ما میدهند می دویم چرا به اینکار پایان ندهیم و اطرافمان رانگاه نکنیم تا ببینیم چه کسانی دنبال ما می دوند؟ ✨اگر خدا دعاهای شما را مستجاب کند، ایمانتان را افزایش داده ، اگر با تاخیر مستجاب کند صبرتان را زیاد کرده و اگر مستجاب نکند چیز بهتری برایتان در نظر دارد ✨یک فرد موفق کسی است که بتواند از آجرهایی که دیگران به طرفش پرتاپ کرده اند، ساختمانی محکم بنا کند ✨هرگز افسوس پیرشدن را نخورید چرا که افراد بسیاری از این امتیاز محروم مانده اند ! ✨زیبایی به معنای صورت زیبا داشتن نیست، بلکه به معنای داشتن ذهن، قلب و روح زیبا ✾📚 http://eitaa.com/cognizable_wan

با این ترفند دیگه موز ها سیاه نمیشن👌 ♨️ #ترفند 👇👇👇 🌍 http://eitaa.com/cognizable_wan

🔻📸مواد غذایی اینجوری کپک نمی‌زنن! #طب و #سلامت ✅ http://eitaa.com/cognizable_wan

🔴 بابونه، گیاه همه کاره ! ✅بابونه به دکتر گیاهان معروف است؛ یکی از مهمترین خواص بابونه، درمان زخم معده و ورم معده است این گیاه به آسانی این مرض را درمان می کند همچنین به دلیل دارا بودن خواص آرامش بخش، به خواب راحت کمک می کند و کاهش دهنده استرس و تقویت کننده مغز است. ✅درمان التهاب، تسریع کننده روند بهبود زخم ها و تبخال، درمان آکنه و جوش های چرکی است به طوریکه اسانس آن مخلوط با روغن بادام برای دفع ناراحتی های پوستی نظیر کهیر و خارش مفید است. ✅بابونه تسکین دهنده دردهای عادت ماهانه بوده و اختلالات یائسگی را بر طرف می کند #طب و #سلامت 🌿 http://eitaa.com/cognizable_wan

✅فیبر چگونه باعث سلامت روده می شود؟ 🔰سلامت روده بر هضم غذا، افزایش وزن، سطح انرژی، هورمون ها، عملکرد و بیماری های حاد مثل بیماری های قلبی تأثیر می گذارد. باکتری های خوب برای بدن ضروری هستند و فیبر آنها را در بدن حفظ می کند. با بهبود وضعیت باکتری های خوب، سلامت کلی افزایش یافته و خطر ابتلا به بیماری کاهش می یابد. غذاهای حاوی فیبر عبارتند از: • لوبیای سیاه • نخود • بروکلی • آووکادو • نارگیل • انجیر • میوه جات و سبزیجات دیگر • آجیل ها و تخم ها • مکمل های فیبردار #طب و #سلامت 🌿 http://eitaa.com/cognizable_wan

مقصر دانستن دیگران همیشه خیلی آسان است. میتوانی تمام عمرت را به مقصر دانستن دنیا بگذرانی، اما بِدان مسئولیت تمام موفقیت ها یا شکست هایت فقط با خودت است. #پائولو_کوئیلو #روانشناسی 💟 http://eitaa.com/cognizable_wan

#موفقیت "زبان قدرتمند است" كلماتى كه به كار مى بريم مى تواند زندگى ما را عالى كند و بهانه اى كه مى آوريم مى تواند از نعمت بزرگى ما را محروم كند.. كلمات مى تواند، اعتماد به نفس يك انسان را نابود كند، عظمت او را از بين ببرد و يا مى تواند عملكرد او را عالى كند و ملتى را نجات دهد. يكى از بهترين كلمات اين است كه " فقط شروع كن". و بهانه نياور، احساس ناتوانى نكن، نترس، ترديد نكن، محكم و استوار باش. #روانشناسی 💟 http://eitaa.com/cognizable_wan

☃️ آن‌که امروز را از دست بدهیم فردا را هرگز نخواهیم یافت! هیچ روزی با ارزش‌تر از امروز نیست … امروز را زيبا بسازیم …! #روانشناسی 💟 http://eitaa.com/cognizable_wan

🌹ابراز محبت🌹 📜 خانه ای که در آن از مادیات و معنویات همه چیز هست، اما محبت نیست، در عین داشتن همه چیز، هیچ چیزی ندارند. و همینطور برعکس، آن خانواده ای که فقیر محض هستند اما محبت و عشق دارند، همه چیز دارند. البته اینکه زن و شوهر همدیگر را دوست داشته باشند کافی نیست بلکه باید همیشه و به طور مداوم این محبت را ابراز کرد. محبت مداوم موجب گره خوردن رشته های انس و الفت دو قلب می شود. 📖 رسول خدا(ص): اگر کسی از شما هم صحبتش را دوست دارد، باید او را از این دوست داشتن آگاه کند. 🧕 #همسرانه 🌸👇 http://eitaa.com/cognizable_wan

🎙 زن هم باید نگاهش را کنترل کند! 🔴 #استاد_عباسی 🧕 #همسرانه 🌸👇 http://eitaa.com/cognizable_wan

🔴 #پرخاشگری_همسر 💠 یک راه حل برای #پرخاشگری‌های بی‌مورد همسر این است که از او بخواهید تمام انتقادات خود را نسبت به شما روی #کاغذ بنویسد و به شما بدهد. 💠 بعد از خواندن #انتقادات به هیچ وجه در صدد دفاع از انتقاداتش برنیایید چون نتیجه‌ی عکس می‌گیرید حتی اگر حق با شماست صبوری کنید و گارد نگیرید. فقط به او با خوشرویی بگویید #سعی می‌کنم عیبهایم را برطرف کنم. 💠 انتقادات او را چندین دفعه با دقّت بخوانید و خود را جای او بگذارید تا بتوانید او را درک کنید. 💠 این‌کار او را از لحاظ روحی تخلیه کرده و به او #آرامش نسبی می‌دهد. 💠 مهم‌تر اینکه این‌کار برای رشد و بالا رفتن #سعه‌ی_صدر شما تمرین بسیار مفیدی است و یقیناً با استقبالِ شما از انتقاداتش، #محبوبیّت خاص و ویژه‌ای پیدا خواهید کرد. 🧕 #همسرانه 🌸👇 http://eitaa.com/cognizable_wan

#یک_فرمول_خوب #آقایان_بخوانند 💠 خانمها در مقایسه با مردها نسبت به #دیدار با خانواده و پدر و مادر خود بیشتر، حساس بوده و #تعصب دارند. 💠 خوب است مرد گاهی پیش از درخواست همسرش #پیشنهاد بدهد که برویم منزل پدر و مادرت و نسبت به خانواده وی ابراز #دلتنگی کرده و یا به آنها خدمت‌رسانی کند. 💠 این پیش قدمی شما در برقراری رابطه با خانواده همسرتان، شما را #محبوب می‌کند. 💠و نیز اگر گاهی بخاطر #مشغله نتوانستید به آنها سر بزنید و یا زمان ملاقات شما با آنها کوتاه شد همسرتان #گلایه نکرده و زمینه ایجاد مشاجره، در این مسئله از بین می‌رود. 💠 زن دوست دارد بداند که آیا #همسرش واقعا ارتباط با خانواده او را دوست دارد یا نه 💠 اینکار می‌تواند عامل برطرف شدن برخی دلخوری‌های دیگر نیز شود. ‌‌‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🧕 #همسرانه 🌸👇 http://eitaa.com/cognizable_wan