#روانشناسی 🌱 اگر می‌خواهید استرس نداشته باشید ، پس با این عادات مبارزه کنید: -تنقلات و غذای ناسالم نخورید -آنچه می‌خورید بر احساسات‌تان تاثیرگذار است. رژیم غذایی اشتباه بر واکنش‌پذیری‌تان اثر می‌گذارد... -کم‌ نخوابید -زمانی که به مقدار کافی نمی‌خوابیم، نه تنها واکنش بیشتری به استرس نشان می‌دهیم، بلکه سطح هوشیاری‌مان هم کمتر می‌شود و همین باعث انجام اشتباهات و به وجود آمدن چرخه‌ی اضطراب می‌شود. -نگرانی منفی را متوقف کنید -زمانی که به شکلی از فکر کردن گرفتار شویم که غیرمولد، کاملا منفی و به شدت وسواس‌گونه است، در حال نگرانی منفی هستیم و به دلیل توجه به بعد منفی و مرور مجدد افکار،‌ باعث تشدید استرس‌مان می‌شویم. -برنامه‌تان را بیش از حد سنگین نکنید -زمانی که بیش از حد مشغول هستیم، حتی اگر برنامه‌مان با کارهای هیجان‌انگیز پر شده است، به دلیل کمبود استراحت، استرس بیشتری تجربه میکنیم. #روانشناسی 💟 http://eitaa.com/cognizable_wan

#گرگینه 🖤رمان گرگینه 🖤ژانر: #ترسناک #تخیلی 🖤نویسنده: ηarsis_ℓavani 🖤تعداد صفحات: 165 🖤خلاصه: داستان راجبه پسری هستش که بنا به دلایلی در تیمارستان بستری شده و متاسفانه هیچکسی نمیدونه مشکلش چیه و نمیتونه حریفش بشه چون فوق العاده پرخاشگره، تا اینکه.. •┈••✾❀•🌸•❀✾••┈•

چرا بعضی ها دین دارند اما.... #دین #انسانیت http://eitaa.com/cognizable_wan

#خوب_زندگی_كن هیچوقت شخصیت خودت رو برای كسی تشریح نكن چون كسی كه تو رو دوست داشته باشه بهش نیازی نداره و كسی كه ازت بدش بیاد باور نمی كنه . وقتی دائم میگی گرفتارم، هیچ وقت آزاد نمیشی. وقتی دائم میگی وقت ندارم، بعد هیچوقت زمان پیدا نمی كنی. وقتی دائم میگی فردا انجامش میدی، اونوقت فردای تو هیچ وقت نمیاد 💐💐 💐💐💐 💐💐💐💐 💐💐💐💐💐 💐💐💐💐💐💐 http://eitaa.com/cognizable_wan

ما كسایی كه به فكرمون هستن رو به گریه می اندازیم. ما گریه می كنیم برای كسایی كه به فكرمون نیستن. و ما به فكر كسایی هستیم كه هیچوقت برامون گریه نمی كنن. این حقیقت زندگیه. عجیبه ولی حقیقت داره. اگه این رو بفهمی، هیچوقت برای تغییر دیر نیست. 💐💐 💐💐💐 💐💐💐💐 💐💐💐💐💐 💐💐💐💐💐💐 http://eitaa.com/cognizable_wan

وقتی تو خوشی و شادی هستی عهد و پیمان نبند. وقتی ناراحتی جواب نده. وقتی عصبانی هستی تصمیم نگیر. دوباره فكر كن..، عاقلانه رفتار كن. زندگی، برگ بودن در مسیر باد نیست، امتحان ریشه هاست.! ریشه هم هرگز اسیر باد نیست. زندگی چون پیچک است، انتهایش میرسد پیش خدا 💐💐 💐💐💐 💐💐💐💐 💐💐💐💐💐 💐💐💐💐💐💐 http://eitaa.com/cognizable_wan

#پندانه مدام نگو ناراحتم خسته ام افسرده ام بدبختم بدشانسم چون ذهنت در همه حال تلاش میکنه تا این تصویری که تو از خودت داری رو تکمیل کنه... ✾📚 http://eitaa.com/cognizable_wan

🎥 شرمنده شدم...❗️ 🔰#استاد_عالی 🌏 http://eitaa.com/cognizable_wan

روستای صخره‌ای کندوان ‌‌ کندوان یکی از شگفت‌انگیزترین روستاهای صخره‌ای ایران و جهانه. ویژگی شاخص کندوان معماری صخره‌ای و منازل روستاییشه که از طریق حفر سنگ‌های کله قندی معروف به کران پدید اومده. مردمان کندوان در فضاها و خونه‌هایی زندگی می‌کنن که به اون‌ها کران میگن و به‌ معنیه بیرون ریختن و کندنه. کران‌ها بیشتر دو طبقه هستن ولی كران‌های سه و چهار طبقه هم وجود داره که طبقه همکف طویله، طبقه اول مسکونی، طبقه دوم اتاق مهمان، طبقه سه در صورت وجود انباره. ♨️ #اطلاعات_عمومی 👇👇👇 🌍 http://eitaa.com/cognizable_wan

#لطیفه😊 شخصی زیر درخت گردو ایستاده بود و میگفت 🌳 #خدایا! همه ی کارهایت درسته👏 🤔 فقط نمی فهمم چرا این گردوی به این کوچکی را بالای این درخت بزرگ قرار داده ای و #هندوانه به آن بزرگی را لای بوته های کوچک! 🤔 همین طور که با#خدا داشت دردودل می کرد ناگهان بادی وزید و#گردویی روی صورتش افتاد واز #بینی اش خون آمد😫😭🤕 😯به خودش آمد و گفت : 😶 #خدایا! ایول کارت خیلی درسته اگر#هندوانه بالای درخت بود معلوم نبود چه بلایی سرم می آمد! 🌷🌹🌷🌹🌷 👇 ... حدیث ... 👇 💠حضرت #علی علیه السلام فرمودند:🌷🌹❤️🌷❤️🌹 👌امور بر اساس قضای الهی جریان دارد نه بر اساس خواست مردم.😉 🌺🌺🌸❤️🌸🌺 #احکام‌‌‌شرعی🌷🌹 🌾اگر انسان مطابق #تمایلات نفس رفتار کند، مسلما میل به عبادت و #نماز خواندن و هرگونه ارتباط با خدایش کم میشود🍁 و درمقابل هر چه رفتارهای مطابق #هوس مثل آرایش کردن زن در خیابان، #چشم و هم چشمی ها، رقابت های منفی در امور مادی کمتر شود، #عشق به خدا و #نماز و #قرآن و کارنیک بیشتر در دل پیدا می شود👌 http://eitaa.com/cognizable_wan

⭕️لحظه معمم شدن حسن آقامیری توسط آیت الله بهجت http://eitaa.com/cognizable_wan ببینید ایشون چه چیزی در ذات آقامیری دیده بوده که این توصیه رو کرده.

🎥ملاقات دختر ایزدی کرد با داعشی که به او در ۱۴سالگی تجاوز کرده #برعندازا_بینند ✅http://eitaa.com/cognizable_wan