#استاد_دانشمند 🎥 #داستان حضرت موسی و جوان ✾📚 http://eitaa.com/cognizable_wan 📚✾

🔻کم‌اشتهایی در حین سرماخوردگی 🔸کم‌اشتهایی فرآیندی سودمند در جهت پاکسازی دستگاه تنفس، و درمان زودتر بشمار میرود. بنابراین اصرار به خوردن غذا (به ویژه غذاهای سنگین) به خصوص در مورد کودکان توصیه نمیشود. #طب_و_سلامت ✅ http://eitaa.com/cognizable_wan

🔻📸۱۰ ماده غذایی سالم که مصرف بیش از حد آن آسیب‌رسان است #طب_و_سلامت ✅ http://eitaa.com/cognizable_wan

۱۵♦️۱۵نشانه مهم که به شما میگوید کمبود ویتامین دارید 🔹شکاف در گوشه لب ها (گروه ویتامین B) 🔹احساس خستگی (B2) 🔹خواب رفتن و کرخی دست و پا (B6وB12) 🔹جوش‌های قرمز در بازوها و گونه ها (AوD) 🔹افسردگی (D) 🔹ریزش موی شدید (B) 🔹اختلالات دید شبانه (A) 🔹بی اشتهایی (B) 🔹حالت تهوع، یبوست ونفخ (B12) 🔹خونریزی لثه و زخم هایی که دیر خوب میشن (C) 🔹سردرد و سر گیجه (B3) 🔹اسهال (B9) 🔹بی خوابی (B5) 🔹خشکی پوست (AوB) ‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌💡 #طب_و_سلامت 👇 http://eitaa.com/cognizable_wan

✅والدین در مورد #اضطراب_کودکان نگران هستند و سؤالهای زیادی در این زمینه پرسیده میشود به طور کلی به #نکات زیر توجه ویژه داشته باشید 👇 #اضطراب در کودکان در دوره ­هایی از رشدشان کاملا #طبیعی است مثلا روزهای اول مدرسه ، قرار گرفتن در جمع غریبه و .. برخی از کودکان ممکن است از کمرویی بیش از اندازه و یا دشواری در تطابق با موقعیت جدید در رنج باشند. با رفتار مناسب در مقابل کودکان خود اضطراب را در آن ها ریشه کن کنید.و مراقب باشید در موقعیت های خاص باعث تشدید اضطراب نشوید . عواملی که در افزایش اضطراب کودکان تاثیر دارد👇 🔰اختلافات پدر و مادر 🔰دیدن فیلم‌های ترسناک و استفاده از گوشی 🔰تحقیر و سرزنش کودک 🔰تهدید و تنبیه بدنی 🔰بی‌توجهی به کودک به هنگام تولد نوزاد جدید 🔰اضطراب و نگرانی والدین که در رفتار و گفتارشان نمایان میشود #اضطراب_کودکان #فرزندپروزی ✍ http://eitaa.com/cognizable_wan

❌توجه توجه ❌ #آقایان_محترم و زحمت کشی که تمام توان خود را در این شرایط به کار می بندند تا زندگی خوب و آرامی را برای همسر و فرزندان خود به ارمغان بیاورند به این موضوع مهم توجه ویژه داشته باشید👇👇 💖یکی از نیاز های مهمی که در خانم ها بیشتر مورد نیاز است نیاز گفتگو و ارتباط #کلامی با #شوهر است.و این #نیاز خیلی #مهم و #حیاتی است. 💚درست است که باید برای تامین ما یحتاج زندگی کار کرد اما باید توجه داشت که خانواده ما نیازهای عاطفی مهمی دارند که اگر مرد خانواده ،به آنها بی توجه باشد آسیب های جدی مهمی را در پی خواهد داشت. 🧡بسیار مهم است که مرد میزان ساعات حضور مفیدش در خانه را مدیریت کند و ساعاتی را برای توجه به خانواده اش صرف کند. مراقب باشید فقط خستگی و خواب خود را به خانه نبرید. #همسرداری #خانواده_سالم ✍ http://eitaa.com/cognizable_wan

🟡اهمیت دادن به خود یکی از راه‌های افزایش عزت نفس اهمیت دادن به خود و علاقه‌مندی‌هایتان است. زیرا زمانی که شما به ظاهر خود اهمیت می دهید، وقتی را صرف علاقمندی های خود میکنید احساس با ارزش بودن می‌کنید. بنابراین باید همیشه در برنامه روزانه خود، وقتی را صرفا به خودتان اختصاص دهید. 🟢تغییر محیط، هرچند کوتاه مدت روحیه انسان همواره به تغییر نیاز دارد. کار کردن در یک محیط دیگر، سفر کردن، تفریح با دوستان و گذراندن زمان بیرون از خانه، انگیزه شما را افزایش می‌دهد. 🔵تعیین ارزش‌های زندگی برای این‌که احساس بهتری نسبت به زندگی خود داشته باشید، بهتر است ارزش‌ها یا اصولی که زندگی شما قرار است بر آن محور متمرکز شود را تعیین کنید. سپس زندگی خود را ارزیابی کنید و تعیین کنید کدام قسمت‌ها با ارزش‌های شما هماهنگی ندارد. در نهایت می‌توانید تغییرات لازم را اعمال کنید و از زندگی لذت ببرید. #افزایش_عزت_نفس http://eitaa.com/cognizable_wan

🔻اگه سیگار میکشی چند قانون واسه خودت داشته باش مثلا: ۱. به غیرسیگاری تعارف نکن ۲. تو جمع بدون رضایت بقیه نکش ۳.محیط هایی که فضاش بستس نکش ۴. سیگاریایی که ترک کردن رو تحریک نکن ۵. جاهایی که بچه‌ها هستن سیگار نکش #دانستنی_ها http://eitaa.com/cognizable_wan ✅

از بیمارمون پرسیدم بعد از عمل قطره‌ی چشمتون رو سر ساعت استفاده کردید؟ با تعجب پرسید: کدوم قطرهههه؟ گفتم همون که سفید رنگ بود دیگه؟ با خنده گفت: اونو که همون روز اول دو قاشق خوردم تموم شد 😂😂 #طنز 😁👉http://eitaa.com/cognizable_wan

ﻫﺮ ﻭﻗﺖ ﺭﻓﺘﯿﻢ ﮐﺒﺎﺑﯽ ، ﮐﺒﺎﺏ ﺳﻔﺎﺭﺵ ﺩﺍﺩﯾﻢ ،طرف ﺳﯿﺦِ ﺁﻣﺎﺩﻩ ﺭﻭ ﺍﺯ ﯾﺨﭽﺎﻝ ﺩﺭ ﺁﻭﺭﺩ ﮔﺬﺍﺷﺖ ﺭﻭ ﻣﻨﻘﻞ، ﭘﻨﮑﻪ ﺭﻭ ﺭﻭﺷﻦ ﮐﺮﺩ، ۴۵ ﺛﺎﻧﯿﻪ ﺑﻌﺪﺵ ﮐﺒﺎﺏ ﺭﻭ ﻣﯿﺰ ﺑﻮﺩ! ﻫﺮ ﻭﻗﺘﻢ ﺭﻓﺘﯿﻢ ﭘﯿﺘﺰﺍ ﻭ ﺳﺎﻧﺪﻭﯾﭻ ﺑﺨﻮﺭﯾﻢ ، ۴۵ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺳﻔﺎﺭﺵ ﻫﻤﭽﻨﺎﻥ ﻣﻨﺘﻈﺮ ﻣﻮﻧﺪﯾﻢ ﻭ ﻫﯽ ﺳﺎﻻﺩﻭ ﻧﻮﺷﺎﺑﻪ ﺧﻮﺭﺩﯾﻢ ﺗﺎ ﻏﺬﺍ ﺑﺮﺳﻪ ! بعد ﺑﻪ ﺩﻭﻣﯽ ﻣﯿﮕﻦ : ﻓﺴﺖ فود!😉 #طنز 😁👉 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌http://eitaa.com/cognizable_wan

😎🎥دوربین مخفی😎🎥 دوربین مخفی باحال ببینیم 😂😂😂 #دوربین_مخفی_خارجی☠😎 #طنز 😁👉http://eitaa.com/cognizable_wan

به فنا رفتگان🤣🤣 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#طنز 😁👉http://eitaa.com/cognizable_wan

کاری به کار همدیگر نداشته باشیم. باور کنید تک تک آدم ها زخمی اند. هرکس درد خودش را دارد، دغدغه ی خودش را دارد، مشغله ی خودش را دارد. باور کنید ذهن ها خسته اند، قلب ها زخمی اند، زبان ها بسته اند. برای دیگران آرزو کنیم بهترین ها را، راحتی را.... همه گم شده ایم یاری کنیم همدیگر را تا زندگی برایمان لذت بخش شود. #انگیزشی 🆔 http://eitaa.com/cognizable_wan

اینو یادت باشه که ... بدون خطر، عظمتی وجود نداره. بدون تلاش، شانسی وجود نداره. بدون صداقت، احترامی وجود نداره. بدون تغییر، پیشرفتی وجود نداره. بدون اعتماد، رابطه‌ای وجود نداره. بدون فداکاری، موفقیتی وجود نداره. و بدون تعهد، عشقی وجود نداره... #انگیزشی 🆔 http://eitaa.com/cognizable_wan

#آقایان_بدانند این که همسر شما بشنود او فردی بی همتاست و هیچ زن دیگری نمی‌توانسته شما را به این اندازه خوشبخت کند، یک حس فوق‌العاده به او می دهد. اعتماد بنفسش بالا خواهد رفت #همسرانه ┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• http://eitaa.com/cognizable_wan

"خانمـت را ببیـن و تحسینش کـن" 🍃 وقتی خانوم‌ها تغییری در خونه یا ظاهر خودشون ایجاد می‌کنند؛ انتظار دارند دیده بشن. انتظار دارن عکس العمل شما رو ببینند. 👈 تحسین و توجه شما احساس زنده بودن و مورد اهمیت بودن به خانوم‌ها میده. 👈 درسته که خانوم‌ها میدونند که شما دوستشون دارید ولی این کافی نیست. باید در موقعیت های مختلف به زبون بیارید . خانومها عدم عکس العمل رو بی توجهی به حساب میارند! 🌹🍃🌹🍃❤️🍃🌹🍃🌹 #همسرانه ┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• http://eitaa.com/cognizable_wan

✍عبارت" #آبشان_از_یک_جوی_نمیرود "زمانی به کار می رود که میان دو یا چند تن در انجام کاری توافق و سازگاری وجود نداشته باشد و این عبارت برای نشان دادن رابطه ی میان آنان استفاده می شود. 🔸در گذشته آب گیری مزارع و باغات جنبه حیاتی داشت و هنگامی که نوبت آبیاری می شد ، آب در جوی هایی به راه می افتاد و هر کس کوشش می کرد، پیش از آن که جریان آب قطع شود زودتر آب خود را بگیرد و این عجله و شتابزدگی و عدم رعایت نوبت و حق تقدم دیگران موجب می شد که کشاورزان هنگام آب گیری گاه با داس و بیل و چوب به جان یکدیگر می افتادند و یکدیگر را زخمی و حتی به قتل می‌رساندند. 🔹بنابراین و برای جلوگیری از پیش آمدن چنین مشاجراتی بود که هرکس کوشش می کرد آب مورد نیاز خود را از جویی برندارد که شریک با شخصی باشد که اهل درگیری و مرافعه است ، حالا هم از ضرب المثل "آبشان از یک جوی نمی گذرد " در مورد کسانی مورد استفاده قرار می گیرد که بر سرموضوعی با یکدیگر نمی سازند و با هم مشاجره دارند.  #ضرب_المثل http://eitaa.com/cognizable_wan

🎥 خدایا دلم برات تنگ شده! 🌏 http://eitaa.com/cognizable_wan

🔺رابطه خوب رو باید ساخت نمیشه پیداش کرد... 💭دوستی ازم پرسید" چجوری میشه بگو مگو ها و بحث های توی رابطه رو بهتر مدیریت کرد؟" +بهش گفتم:" هرچقدر هم عاشق هم باشید، بحث و اختلاف بین دو تا آدم توی هر رابطه ای طبیعیه اما با چندتا نکته میتونی اون چالش رو تبدیل به یه فرصت برای صمیمیت بیشتر کنی. 📌قبل از هرچیزی یادت باشه! + این آدمی که داری باهاش بحث میکنی، دشمنت نیست بلکه یکی از عزیز ترین آدمای زندگیته که قراره یه عمر کنار هم باشید. 📌 جر و بحث و دعوا توی هر رابطه ای پیش میاد پس اگه چالش و اختلافی پیش اومد سریع فکر نکن، رابطه‌ت داغون و فاجعه شده. 📌 دنبال مقصر نباش! + یکی از مسموم ترین کارها اینه که دنبال مقصر باشی و بخوای بگی دیدی حق با من بود... هدف از بحث کردن باید درک کردن بهتر هم باشه. 📌 همونقدر که نیاز های من مهمه نیاز های شریک عاطفیم هم مهمه! + فقط از نگاه خودت وارد اون بحث نشو یه لحظه مکث کن، چند قدم بیا بیرون و خودت رو جای اون بذار، اینجوری به دید بهتری میرسی. 📌 اسیر هیجانات نشو + ممکنه چون آمپر چسبونده باشی بالا و ناراحت باشی، همه چیز رو تیره و تار ببینی، اما یادت باشه نه شریک عاطفیت اونقدر بده نه اون رابطه. 📌 یادت باشه خیلی از اختلاف ها اصلا حل نمیشه! + گاتمن زوج درمانگر معروف می گفت واقعیت اینه زوج های موفق دنبال حل همه مشکلات و تفاوت ها نیستن، اتفاقا دنبال پذیرش اون تفاوت و ادامه دادن با تفاوت های کوچیکن. خلاصه اینکه؛ رابطه خوب پیدا شدنی نیست، ساختنیه #رابطه #روانشناسی 💟 http://eitaa.com/cognizable_wan

بخشی از شخصیت انسان ویژگی‌ها و عقایدی هستند که در محیط و فرهنگ و در اثر تجربه کسب میکنیم. از بازی های کودکی از علایق و ارزش‌ های والدین، از نحوه ابراز عشق یا نفرت در جامعه، از نحوه احترام گذاشتن، اعتقادات دینی و .... این ویژگی‌ ها بخشی از شخصیت هستند که آن را مربوط به تربیت می‌دانیم #ویژگی #شخصیت #روانشناسی 💟 http://eitaa.com/cognizable_wan

به چه روشی به دردهاتون پاسخ میدید؟؟ گاهی ما دردها رو به رنج تبدیل میکنیم اما رنج چیه؟ فرار ما از رویارویی با دردی که به اون مبتلا هستیم رنجه... تنها یه راه در زندگی ما رو به جلو میبره: پذیرش درد و رد شدن از اون تجربه‌ ی احساسات وگذشتن از اون اگر احساساتتون رو خفه میکنید، سرکوب میکنید، نمیبینید، دارید درد رو به رنج تبدیل میکنید. #درد #رنج #محبت #روانشناسی 💟 http://eitaa.com/cognizable_wan

💌عنوان رمان : پیمان بارانی #پیمان_بارانی 👩🏻‍💻نویسنده : زهرا ارجمند نیا 🎭ژانر : #عاشقانه #مذهبی 📖تعداد صفحات : ۳۴۷ 💬خلاصه : باران و پیمان ، زوج عاشقی هستند که چندسالی از شروع زندگی مشترک و عاشقانشون می گذره ، اما بارداری ناخواسته باران و خطری که تهدیدش می کنه باعث می شه این زندگی دچار چالش هایی بشه که خوندنش خالی از لطف نیست ...

🎈 کارتون #مثلنامه 📚 🔹 قسمت 5 📥کیفیت 360p #فیلم_کودکانه 🤹‍♂ http://eitaa.com/cognizable_wan

°•°•° هیچ اندوهی همیشگی نیست و هیچ شادی را نمی شود نگه داشت تنها چیزی که همیشه همراه توست اندیشه توست...✨ ✾📚 http://eitaa.com/cognizable_wan 📚✾

خدایا شفا بده دیگه 😂😂😂😂 #طنز 😁👉http://eitaa.com/cognizable_wan