🌸معرفی دوره تربیتی رایگان 🌻عنوان دوره: دوره کنترل خشم و مدیریت استرس 🌹مدرس دوره: دکتر عزیزی 🌷تعدادجلسات: 3جلسه 💐هزینه دوره: (رایگان) ارسال به ده نفر از دوستان •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• 📱به کانال روانشناسی و مشاوره دانش روان بپیوندید https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a

#دوره_کنترل_خشم ✅جلسه اول 🕜زمان 50 دقیقه 🌹استاد: دکتر عزیزی 💐هزینه دوره: (رایگان) ارسال به ده نفر از دوستان •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• 📱به کانال روانشناسی و مشاوره دانش روان بپیوندید https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a

#دوره_کنترل_خشم ✅جلسه دوم 🕜زمان 48 دقیقه 🌹استاد: دکتر عزیزی 💐هزینه دوره: (رایگان) ارسال به ده نفر از دوستان •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• 📱به کانال روانشناسی و مشاوره دانش روان بپیوندید https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a

#دوره_کنترل_خشم ✅جلسه سوم 🕜زمان 52 دقیقه 🌹استاد: دکتر عزیزی 💐هزینه دوره: (رایگان) ارسال به ده نفر از دوستان •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• 📱به کانال روانشناسی و مشاوره دانش روان بپیوندید https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a

📙متن کتاب غلبه بر کمال خواهی 👌ویژه افراد کمالگرا 💠کارگاه آموزشی تعدیل و درمان کمالگرایی افراطی 👨‍💻مدرس دوره: دکتر صفری 🌷لحظات خوبی را برایتان آرزومندیم 💐هزینه کتاب: (رایگان) ارسال به ده نفر از دوستان ✍آیدی ثبت نام کارگاه کمالگرایی افراطی @danesh_ravan •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• 📱به کانال روانشناسی و مشاوره دانش روان بپیوندید https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a

#تلنگرانه 📗خشم یک روز پادشاهی همراه با درباريانش برای شكار به جنگل رفتند. هوا خيلی گرم بود وتشنگی داشت پادشاه و يارانش را از پا در می آورد. بعد ازساعتها جستجو جويبار كوچكی ديدند.پادشاه شاهين شكاريش را به زمين گذاشت، و جام طلایی را در جويبار زد و خواست آب بنوشد ،اما شاهين به جام زد و آب بر روی زمين ريخت. برای بار دوم هم همين اتفاق افتاد، پادشاه خيلی عصبانی شد و فكر كرد ، اگر جلوی شاهين را نگيرم ، درباريان خواهند گفت: پادشاه جهانگشا نمی تواند از پس یک شاهين برآيد ؛ پس اين بار با شمشير به شاهين ضربه ای زد. پس از مرگ شاهين پادشاه مسير آب را دنبال كرد و ديد كه ماری بسيار سمی در آب مرده و آب مسموم است. او از كشتن شاهين بسيار متاثر گشت. مجسمه ای طلایی از شاهين ساخت. بر یکی از بالهايش نوشتند : «یک دوست هميشه دوست شماست حتی اگر كارهايش شما را برنجاند.» روی بال ديگرش نوشتند : هر عملی كه از روی خشم باشد محكوم به شكست است. •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• 📱به کانال روانشناسی و مشاوره دانش روان بپیوندید https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a

❌ کمتر از یک روز تا شروع کارگاه باقیمانده❌ 🥇عنوان کارگاه: مهارت های زندگی مشترک و روابط عاشقانه #ویژه_متاهلین 👨‍🏫مدرس: استاد یوسف زاده (مشاوره خانواده) ⏰زمان کارگاه: ۲۷بهمن ماه یک روزه ساعت ۱۸:۱۵ 🎥نحوه برگزاری: #مجازی به صورت #آنلاین و #آفلاین 👨‍💻آیدی ثبت‌نام و پاسخگویی https://eitaa.com/danesh_ravan •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• برای اطلاعات بیشتر عضو شوید https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a

❌شرکت در این👆 کارگاه چه ضرورتی دارد؟؟ شرکت در کارگاه آموزش مهارت‌های زندگی و روابط عاشقانه از اهمیت بسیاری برخوردار است و در دنیای پیچیده و پرچالش امروزی، این مهارت‌ها می‌توانند تأثیر زیادی در کیفیت زندگی فردی و اجتماعی افراد داشته باشند. در ادامه، چند دلیل اصلی برای ضرورت این آموزش‌ها ذکر می‌کنم: 1. تقویت ارتباطات سالم: مهارت‌های زندگی و روابط عاشقانه، پایه‌گذار روابط سالم و مثبت هستند. آموزش این مهارت‌ها به افراد کمک می‌کند که در روابط خود با دیگران (خصوصاً در روابط عاشقانه) ارتباط مؤثر و سازنده‌ای برقرار کنند. این امر باعث کاهش سوءتفاهم‌ها و درگیری‌های احتمالی می‌شود. 2. مدیریت تعارضات و اختلافات: در هر رابطه‌ای ممکن است اختلاف‌نظرها و تعارضاتی پیش بیاید. افراد باید بدانند چگونه به شیوه‌ای مسالمت‌آمیز و بدون آسیب به یکدیگر، مشکلات را حل کنند. آموزش مهارت‌های حل تعارض و مذاکره می‌تواند به طرفین کمک کند تا در شرایط بحرانی، بهترین تصمیم‌ها را بگیرند. 3. تقویت خودآگاهی و رشد فردی: در روابط عاشقانه و زندگی شخصی، خودآگاهی و فهم بهتر از نیازها، احساسات و ارزش‌ها اهمیت زیادی دارد. آموزش این مهارت‌ها به افراد کمک می‌کند تا بهتر خود را بشناسند و ارتباط بهتری با خود و دیگران برقرار کنند. 4. بهبود مهارت‌های عاطفی: در روابط عاشقانه، توانایی ابراز احساسات و درک احساسات طرف مقابل اهمیت زیادی دارد. افرادی که مهارت‌های عاطفی مانند همدلی، ابراز محبت و توجه به نیازهای عاطفی طرف مقابل را یاد می‌گیرند، روابط بهتری خواهند داشت و احساس رضایت بیشتری از زندگی خواهند کرد. 5. پیشگیری از مشکلات و بحران‌ها: آموزش مهارت‌های زندگی می‌تواند به افراد کمک کند تا از بروز مشکلات در روابط عاشقانه و زندگی شخصی جلوگیری کنند. این مهارت‌ها به افراد کمک می‌کند تا با چالش‌ها و مشکلات زندگی به‌طور مؤثرتر مقابله کنند و از بحران‌های احتمالی پیشگیری کنند. 6. تقویت سلامت روانی: یادگیری مهارت‌های مدیریت استرس، مقابله با مشکلات و مراقبت از سلامت روانی به افراد کمک می‌کند تا احساس رضایت و آرامش بیشتری در زندگی خود تجربه کنند. این امر نه‌تنها بر کیفیت روابط عاشقانه تأثیر مثبت می‌گذارد، بلکه به بهبود کیفیت زندگی کلی فرد نیز کمک می‌کند. به‌طور کلی، آموزش مهارت‌های زندگی و روابط عاشقانه می‌تواند به افراد کمک کند تا روابط بهتری بسازند، مشکلات زندگی را بهتر مدیریت کنند و از نظر روانی و عاطفی رشد کنند. 🙋‍♂اگه خوندی و قانع شدی ثبت‌نام کن😇 https://eitaa.com/danesh_ravan •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• 📱به کانال روانشناسی و مشاوره دانش روان بپیوندید https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a