‼️چقدر از زندگی خودت راضی هستی؟ ‼️تاحالا به مشکلات زندگیت فکر کردی؟ ✍️تست رضایت زناشویی انریچ یک تست معتبر در زمینه تشخیص و ارزیابی میزان رضایت افراد از زندگی مشترک و زندگی زناشویی می باشد. 🫂در صورتی که تمایل به ارزیابی میزان خشنودی و رضایت از زندگی مشترک داشته باشید، می توانید این تست را انجام دهید. 🔰ویژگی های این تست🔰 💪بررسی نقاط ضعف و قوت روابط زناشویی 👫بررسی میزان موافقت و سازگاری با همسرتان 🙅‍♂️بررسی میزان مدیریت مالی در زندگی 🫂بررسی میزان ارتباط با اقوام و دوستان 👤بررسی ویژگی های شخصیتی 🕌بررسی میزان جهت گیری مذهبی 🔥بررسی رضایت از روابط جنسی 👨‍👩‍👦‍👦بررسی رضایت از ازدواج و فرزندان 👈آیدی دریافت لینک تست 👉 •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• 📱گروه روانشناسی و مشاوره دانش روان https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a

✍آموزش مهارت های اجتماعی 👌سی عادت ناپسند اجتماعی که باید رعایت شود: ۱. خیره شدن به دیگران ۲. با دهان‌پر حرف زدن ۳. قطع کردن حرف دیگران ۴. اظهار فضل و دانایی کردن ۵. بلند حرف زدن ۶. خیلی محکم یا شل دست دادن ۷. پرخوری در میهمانی ها ۸. گذاشتن آرنج روی میز ۹. پچ پچ کردن و خندیدن مرموز در حضور دیگران ۱۰. دراز کردن دست از سوی آقایان و اصرار برای دست دادن با خانم ها( یی که به هر دلیلی مایل نیستند). ۱۱. باد کردن یا صدا در آوردن با آدامس ۱۲. استفاده بی اندازه از تلفن همراه ۱۳. نمایش عمومی احساسات و رومانتیک بودن در حضور دیگران ۱۴. توهین یا کنایه و طعنه زدن به دیگران ۱۵. بهداشت ضعیف و رفتارهای ناپسند بهداشتی در حضور دیگران: مانند خلال دندان، تمیز کردن بینی حتی با دستمال، شانه‌کردن‌مو ۱۶. حمله به حریم شخصی و باورهای افراد ۱۷. بی نظمی و زرنگی در نوبت ۱۸. ریختن آشغال روی زمین حتی در جاهای کثیف ۱۹. پوشیدن لباس نامناسب،یا آراسته نبودن ۲۰ خندیدن به خطاها، آسیب دیدن یا مشکل دیگران ۲۱. به کاربردن کلمه های زشت و زننده ۲۲. هنگام گفتگو، نگاه کردن به جایی غیر از چهره مخاطب ۲۳. حل و فصل کردن مشکلات (با فرزند یا همسر یا...) در جمع ۲۴. کشیدن سیگار در جمع ۲۵. سکوت، و کم حرفی غیر عادی یا‌عبوس بودن در جمع ۲۶. مسخره کردن لهجه ها یا شوخی های تحقیر آمیز جنسیتی ۲۷. افراط و تفریط در سلام ‌و احوالپرسی ۲۸. بدگویی از دیگران ۲۹. فضولی کردن ۳۰. بی توجهی به وقت و برنامه دیگران •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• 📱گروه روانشناسی و مشاوره دانش روان https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a

#محتوای_آموزشی #مهارتهای_اجتماعی(۱) 👥مهارت‌های اجتماعی چیست؟ 💪🏻مهارت‌های اجتماعی ابزاریه که افراد را قادر می‌سازه تا ارتباط برقرار کنن، یاد بگیرن، کمک بخوان، نیازها را از راه‌های مناسب برآورده کنن، با دیگران کنار بیان، دوست بشن، روابط سالم برقرار کنن، از خودشون محافظت کنن و به‌طور کلی قادر به تعامل هماهنگ با جامعه باشن. 👣مهارهای اجتماعی همچنین ویژگی‌های اساسی شخصیت ما را مانند اعتماد، احترام، مسئولیت پذیری، انصاف، مراقبت و شهروندی را ایجاد می‌کنن. این صفات به ما کمک می کنه تا یک قطب‌نمای اخلاقی درونی بسازیم، و اجازه میده تا در تفکر و رفتار خود، و در نتیجه صلاحیت اجتماعی، انتخاب‌های خوبی داشته باشیم. 🙆‍♂️بنابراین مهارت اجتماعی به طور مستقیم بر زندگی حرفه ای و شخصی و همچنین سلامت شما تأثیر میزارن. 👌برای محک مهارت های خود از تست های زیر میتونید استفاده کنید 👈تست مهارت های ارتباطی 👈تست هوش هیجانی •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• 📱گروه روانشناسی و مشاوره دانش روان https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a

#محتوای_آموزشی #مهارتهای_اجتماعی(۲) 🟢آشنایی با مهارت های اجتماعی (ماهیت و تعریف) 📌حتما شما هم زیاد به گوشتون خورده که داشتن مهارت ارتباط اجتماعی یا همون ارتباط موثر چه نقشی توی زندگی ما داره یا نداشتن این مهارت می‌تونه چه مشکلاتی رو برای ما بوجود بیاره؟ ♦️ولی قبل از پرداختن به این سوالات می‌خوایم در مورد خود مهارت ارتباط موثر صحبت کنیم 🔹ارتباط موثر مهمترین رکن روابط ما انسان‌ها و بهترین ابزار تعامل بین ما هست که افراد رو توانمند می‌کنه تا با هم ارتباط برقرار کنن، یاد بگیرن کمک بخوان، نیازها رو از راه‌های مناسب برآورده کنن، با همدیگه کنار بیان، دوست بشن، روابط سالم برقرار کنن، از خودشون محافظت کنن و به‌طور کلی بتونن با جامعه هماهنگ باشن. 👌حالا که فهمیدیم مهارت اجتماعی چیه با ما همراه باشین تا تاثیراتش تو زندگی رو باهم مرور کنیم. •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• 📱گروه روانشناسی و مشاوره دانش روان https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a

#حرف_حساب کلمات خیلی از گلوله ها قوی ترن حواست باشه به کی شلیکش میکنی! ✍پاورقی: یعنی حواست باشه الفاظ بار معنایی دارن اگه گفتی دوست دارم یعنی یک دنیای جدیدی روی خودت و طرف مقابلت باز کردی اگه گفتی ازت متنفرم یعنی در خوشبختی و محبت رو به روی خودت و دیگران بستی 💚خدا میگه خوب باش تا همه بیان سمتت 😡اگه بد اخلاق باشی همه ازت دور میشن •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• 📱گروه روانشناسی و مشاوره دانش روان https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a