🙋همه چی در مورد ازدواج 🗯راههای معرفی همسر مناسب مرحله اول: معرفی توسط خانواده ها مرحله دوم: معرفی توسط دوستان و اطرافیان مرحله سوم : معرفی توسط سایت های معتبر 💢سایت و کانال های همسرگزینی سامانه ملی ازدواج (وزارت ورزش) سامانه همسان یابی (حوزه و دانشگاه) سایت همدم سایت آدم و حوا کانال نیمه دوست داشتنی کانال ازدواجیها کانال امین وصال کانال معرفان فعال کانال واسطه گری ازدواج با مجوز کانال پیوند قاف کانال ازدواج پایدار جوانان(نیمه دیگرم) کانال ازدواج دختران کانال ازدواج پسران کانال ازدواج آدم و حوا کانال ازدواج تو کانال دامادها کانال ازدواج عروسها کانال کافه ازدواج دکتر بیات کانال ازدواج رخ تو 💢کانال مشاوره ازدواج 👈مشاوره ازدواج دانش روان 💍شرایط دریافت نوبت مشاوره ازدواج @danesh_ravan 📣حتما قبل از عقد و ازدواج مشاوره ازدواج بگیرید ❌همراهان گرامی: مطالب بالا نه 100درصد تایید میشود نه 100درصد رد میشود ولی از اعتبار خاصی برخوردار هستند 🙋‍♂️به دوستانتون هم بفرستید تا عضو کانال بشن •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• 📱به کانال دانش روان بپیوندید https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a

#روز_معلم_مبارک عارفان علم عاشق می‌شوند بهترین مردم معلم می‌شوند عشق با دانش متمم می‌شود هر که عاشق شد معلم می‌شود ❤️روز معلم بر همه معلمان و اساتید شریف مبارک باد❤️ •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• 📱به کانال دانش روان بپیوندید https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a

#فضای_مجازی 🟧آموزش مهارت های اجتماعی 🔷ضرورت مهارت استفاده از فضای مجازی(۱) 🔴همه ما خواه ناخواه با دنیای مجازی این کا سروکار داریم؛ پس باید مهارتهای استفاده درست از آن را بدانیم (با قاطعیت عرض میکنم )بسیاری، آرزو میکنند ای کاش قبل از اینکه درگیر این فضا و دچار عواقب ناخواسته آن میشدند؛ روشهای درست استفاده از آن را می دانست 🟠در حدیثی امام علی علیه السلام ضرر و زیان عمل بدون بصیرت را این گونه بیان کردند: 👌عمل کننده بدون بصیرت مانند کسی است که بیراهه میرود هر چه شتاب کند از هدف دورتر می شود. 🟡 شاید از این پس مهارتهای اشاره شده شبیه توصیه هایی باشد که پدران و مادران ما میکردند و ما هیچ وقت گوش نمی کردیم اما حتماً ارزش خواندن و به کار بردن را دارند. 🙋‍♂️در پیام های بعدی مهارت ها را اشاره خواهیم کرد •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• 📱گروه روانشناسی و مشاوره دانش روان https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a

#فضای_مجازی 🟧آموزش مهارتهای اجتماعی 🔷روش استفاده از فضای مجازی(۲) ❌ورود بدون هدف ممنوع 🔴اولین مسئله ای که همه کاربران در هر سطحی باید رعایت کنند، استفاده از امکانات فضای مجازی است. برای استفاده از این فضا باید دلیل قانع کننده ای وجود داشته باشد؛ یعنی اگر کسی از شما پرسید: #چرا_از_اینترنت_استفاده_میکنید؟ گر باید جواب قانع کننده ای داشته باشید. 🟠هیچ وقت از روی عادت یا از سر بیکاری به این فضا داخل نشوید شاید این موضوع ساده به نظر برسد ولی می تواند منشأ بسیاری از مشکلات شود. فرض کنید شما این کار را ورود بدون هدف هر روز تکرار کنید؛ به نحوی که این کار برای شما عادت شود؛ این عادت حداقل ضرری که دارد وقت و #هزینه شما را تلف میکند و باعث میشود #مشکلات_جسمی و #روحی دیگری مانند #کم_تحرکی و #جمع_گریزی گریبان گیر شما شود. 🙋‍♂️برای کسب مهارت ها همراه ما باشید •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• 📱روانشناسی و مشاوره دانش روان https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a

#فضای_مجازی 🟧آموزش مهارتهای اجتماعی 🔷روش استفاده از فضای مجازی(۳) 🔴دومین مسئله ای که همه کاربران در هر سطحی باید رعایت کنند، زمان مشخصی را برای استفاده از اینترنت در نظر بگیرید 👌برای استفاده از اینترنت زمان مشخصی را تعیین کنید و بیشتر از آن آنلاین نشوید . به طور مثال اگر در روز پس از اینکه تمام فعالیت های روزانه خود را انجام دادید و دو ساعت زمان برای استراحت داشتید ، می توانید از اینترنت استفاده کنید . 🟠سومین مسئله ای که همه کاربران در هر سطحی باید رعایت کنند،زمان استفاده از اینترنت را یادداشت کنید 👌یکی دیگر از روش های پیشگیری از اعتیاد به اینترنت ثبت زمان هایی است که از فضای مجازی استفاده کرده اید . شما می توانید یک جدول با ستون های روزهای هفته ، نوع فعالیتی که در فضای مجازی انجام داده اید و ساعت استفاده از آن ، تنظیم کنید . پس از هر هفته یا هر ماه ساعت های استفاده از اینترنت را باهم جمع بزنید تا خودتان متوجه شوید که چه مقدار از اینترنت استفاده کرده اید . اگر این ساعت بین 56 تا 70 ساعت در هفته باشد یعنی شما اعتیاد به فضای مجازی پیدا کرده اید . 🙋‍♂️برای کسب مهارت ها همراه ما باشید •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• 📱روانشناسی و مشاوره دانش روان https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a

#فضای_مجازی 🟧آموزش مهارتهای اجتماعی 🔷روش استفاده از فضای مجازی(۳) 👈🏻چهارمین مسئله ای که همه کاربران در هر سطحی باید رعایت کنند، با نزدیکان خود بیشتر ارتباط داشته باشید 👌همه انسان ها نیاز دارند که با دوستان ، خانواده و آشنایان خود صحبت کنند و تعامل برقرار کنند . شما نیز باید سعی کنید تمام اوقات فراغت خود را صرف استفاده از اینترنت نکنید گاهی نیز به دیدن نزدیکان خود بروید . 👈🏻پنجمین مسئله ای که همه کاربران در هر سطحی باید رعایت کنند،استفاده بیش از حد به اینترنت را درمان کنید 👌اغلب افراد خودشان اطلاع دارند که از اینترنت بیش از اندازه استفاده می کنند گاهی برخی نیز پس از تنظیم جدول به این موضوع پی می برند . سعی کنید ابتدا علت این موضوع را شناسایی کنید و پس از به دنبال حل این مشکل باشید . البته می توان گفت اغلب افراد مضطرب و تنها اعتیاد به اینترنت پیدا می کنند . 👈🏻ششمین مسئله ای که همه کاربران در هر سطحی باید رعایت کنند،برنامه های متنوعی برای اوقات فراغت خود داشته باشید 👌گاهی اغلب افراد از فضای مجازی تنها برای بازی های اینترنتی استفاده می کنند . شما می توانید بازی هایی مثل تخته ، بدمینتون ، بستکبال و غیره را جایگیزین بازی های اینترنتی کنید . 🙋‍♂️برای کسب مهارت ها همراه ما باشید •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• 📱روانشناسی و مشاوره دانش روان https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a

🌸تقدیم به همه دختران 🌸همه آن موجودات پاک و الهی که 🌸وجودشان مایه حیات بشر است 🌷دختران سرزمینم پیشاپیش روزتون مبارک امیدوارم بهترین ها براتون رقم بخوره و خوشبختی شما آرزوی ماست •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• 📱روانشناسی و مشاوره دانش روان https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a