#محتوای_آموزشی #مهارت_انتقاد_سازنده(۶) ⚠️اما قبل از اینکه بریم سراغ روش ها و چگونگی انتقاد سازنده نیازه بفهمیم انتقاد سازنده چه فایده‌هایی میتونه داشته باشه چون اگه ارزش هر کاری رو ندونیم شاید نتونیم به خوبی اون رو انجام بدیم یا در انجامش بی انگیزه و دلسرد بشیم. اما چندتا از فایده‌های انتقاد سازنده رو باهم مرور کنیم: 🎯 خودآگاهی و اعتماد به نفس رو بهبود میده 🎯 کمک به رشد شخصی افراد میده 🎯 باعث احتمال به وجود آمدن روابط خوب و عمیق میشه 🎯 انتقاد سازنده باعث نگاه کردن مسائل از زوایای دیگه میشه 🎯 انتقاد سازنده میتونه محیط‌های بیرونی مثل محیط کار رو مثبت و تعاملی کنه 🏆در بحث انتقاد سازنده این شعار رو یادتون نره : 🎖انتقاد مثبت مساوی است با بازدهی مثبت یعنی هرچقدر انتقاد شما مثبت و به جا باشه موجب بازخورد و انعکاس مثبت میشه ↖️مطالب را با دیگران به اشتراک بزارید •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• 📱به کانال روانشناسی دانش روان بپیوندید https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a

🙋‍♂سلام همراهان گرامی 🎁به مناسبت ایام عید غدیر به مدت یک هفته تا ۱۲ تیر به قید قرعه به اسامی زیر هدایا اهدا می‌شود #علی #محمد و #ترکیب_این_دو #زهرا #فاطمه #آمنه #خدیجه https://www.qom.ir/site/lottery-name ↖️مطالب را با دیگران به اشتراک بزارید •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a

#محتوای_آموزشی #مهارت_انتقاد_سازنده(۷) 🙈خب...بعد از توضیحات کاربردی می‌رسیم به راهکارهای انتقاد سازنده و دونستن این که چطور انتقاد کنیم ✍️اولین مرحله انتقاد سازنده اینه که نکات مثبت طرف مقابلمون رو هم بیان کنیم: گفتن نکات مثبت طرف مقابل نقش مهمی توی کاهش اثرات مخرب انتقاد داره و مخاطب رو برای پذیرش انتقاد آماده می کنه. 🏃🏻‍♂️در واقع، ما با بیان این نکات به طرف مقابلمون اطمینان می‌دیم که ویژگی های مثبت اون رو هم در نظر گرفتیم و به صورت همه جانبه به موضوع نگاه می کنیم. 🌞همچنین با اینکار احساس مثبتی که توی شخص ایجاد می شه پذیرش انتقاد رو برای اون آسون می‌کنه و از خصومت و پرخاشگری و مواجهه با بازخورد منفی کم می‌کنه 🍁یک تکنیک محبوب توی روانشناسی به نام تکنیک ساندویچ بر همین اصل یعنی ارائه بازخورد منفی در بین جملات مثبت تاکید داره. بر اساس تکنیک ساندویچ اگه یه انتقاد یا پیام منفی بین دو پیام مثبت ساندویچ بشه ، مخاطب راحت تر اون رو می پذیره و اون انتقاد، اثرات مخرب کمتری میتونه داشته باشه ↖️مطالب را با دیگران به اشتراک بزارید •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• 📱به کانال روانشناسی دانش روان بپیوندید https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a

📣کتابی برای مهارت حل مسئله و تصمیم گیری 📕کتاب: شاخ غول را بشکن ✍️نویسندگان:استاد روحی و مرادی 💶قیمت فروش با تخفیف :۹۰تومان ♦️آیدی_فروش ✍🏻معرفی کتاب: 🔰 با خواندن این کتاب: 🔸مفهوم و ابعاد حل مسئله و تصمیم‌گیری را فرا خواهید گرفت. 🔸با موانع حل مسئله آشنا می‌شوید و راهکارهای مقابله با آن‌ها را با ملاحظه آموزه‌های اسلامی می‌آموزید. 🔸روش گام به گام حل مسئله را به صورت کاربردی و با تأکید بر آموزه‌های دینی یاد می‌گیرید. 🔸مهارت خود را در تصمیم‌گیری ارتقاء می‌دهید. 👈برای خرید کتاب از طریق آیدی اقدام کنید 👈لیست کتاب های کانال و سایت ↖️مطالب را با دیگران به اشتراک بزارید •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• 📱به کانال روانشناسی دانش روان بپیوندید https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a

تحویلِ سال به وقتِ مُحَرّم است؛ حَوّل قلُوبَنا بِبُکاءِ عَلَی الحُسَین ... 🖤حضرت رضا میفرمایند: چون ماه محرّم مى‏‌رسيد كسى پدرم (امام کاظم) را خندان نمى‌‏ديد. غم و اندوه بر او چيره بود تا آن كه ده روز مى‏‌گذشت، روز دهم (عاشورا) روز سوگوارى و اندوه و گريه او بود و مى‏‌فرمود: عاشورا، روزى است كه حسين عليه‌‏السلام در آن كشته شد. ⚫️فرارسیدن ایام سوگواری حضرت اباعبدالله الحسین و یاران باوفایش بر همه شیعیان تسلیت باد •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a

#محتوای_آموزشی #مهارت_انتقاد_سازنده(۸) ✍️دومین مرحله انتقاد سازنده اینه که موضوع انتقاد رو به طرف مقابل بگیم 👥بعد از اینکه نکات مثبت طرف مقابل رو بهش گفتیم باید موضوع مورد انتقاد رو بگیم. 👣باید انتقاداتمون رو به صورت صریح و واضح بیان کنیم و از صحبت کردن در مورد موارد بی اهمیت صرف نظر کنیم. 🙅باید برای بیان انتقاد جنبه های مختلف موضوع رو در نظر بگیریم و خودمون رو به جای طرف مقابل بزاریم 👑باید به این نکته دقت کرد که هرچی بازخورد دقیق تر و شفاف تر باشه، هدف عملی تر میشه. 🦚 پس نباید انتقادمون رو در قالب جملات مبهم بیان کنیم. در عوض، ایرادات یا تغییرات رفتاری رو که می‌خواییم بگیم با جزئیات کامل ببینیم و فهرست کنیم و اونارو با جملات شفاف منتقل کنید. 👌 انتقاد کردن به این شکل، مرحله رسیدگی و تغییر مسائل رو برای طرف مقابل آسونتر می‌کنه ↖️مطالب را با دیگران به اشتراک بزارید •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• 📱به کانال روانشناسی دانش روان بپیوندید https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a