🎥توصيه هاى ضرورى براى پیشگيرى از ابتلا به ‎تب دِنگی 🩺@danestanihayepezeshki

آمار تکان‌دهنده مصرف نوشابه در ایران در ایران ۴ برابر میانگین عادی دنیا نوشابه مصرف می‌ شود. 🩺@danestanihayepezeshki

عضو کمیسیون بهداشت مجلس: «تب دنگی» به اندازه کرونا گسترش نخواهد یافت؛ با رعایت بهداشت محیط می‌توان بیماری را کنترل کرد. 🩺@danestanihayepezeshki

توضیحات وزیر بهداشت درباره شیوع تب دنگی بهرام عین اللهی: 🔹️تعداد مبتلایان تب دنگی در کشور از ۷۵ مورد در سال گذشته به ۱۴۹ در سالجاری رسیده است. 🔹️اقداماتی برای پاکسازی شهرهای آلوده، افزایش مراقبت در مناطق و پایانه‌های مرزی و بررسی سلولوژیک برای رصد بیماران در حال انجام است. 🔹️در حال حاضر کشورهای پاکستان، عراق، امارات و دیگر کشورهای جنوب خلیج فارس آلوده هستند. 🔹️مواردی از وجود عامل شیوع این بیماری در استان‌های جنوبی ایران و استان گیلان مشاهده شده و احتمال آلودگی در خوزستان، مازندران و گلستان نیز هست. 🩺@danestanihayepezeshki

🟢کسی که به جذام مبتلا می‌ شود، دو فاکتور را حتما دارد؛ 🟢اول استعداد ژنتیکی و سرشتی است. حدود 95 درصد مردم دنیا به‌ طور ژنتیکی مقاومت کامل در برابر آن دارند؛ یعنی اگر جزو این 95 درصد باشند، شبانه روز هم در تماس با میکروب قرار داده شوند، مبتلا نخواهند شد 🟢دوم، تماس‌های مکرر منظم و نزدیک و صمیمی برای ماه‌ ها و یا سال‌ ها با یک فرد جذامی از نوع واگیردار و عفونی که حتما درمان نشده باشد. ✅با توجه به اینکه این افراد در هر شبانه‌روز حدود ۱۰۰ میلیون باسیل جذام را از طریق ترشحات بینی خود به محیط خارج دفع می‌کنند اما بیماری جذام به آسانی منتقل نمی‌شود وانتقال آن مستلزم تماس طولانی و چندین ساله با بیماران مبتلا به جذام می‌باشد. 🚫دو پیک سنی برای بیماری جذام وجود دارد: 1)پیک اول در گروه سنی 10.14 سال 2)پیک دوم در گروه سنی 35-45 سال 🟡 امروزه بیماری جذام که عامل آن میکروبی به نام مایکرو باکتریوم‌لپرا است با ۳ داروی داسپون، ریفامپی سین و کلوفازیمین به طور کامل و صددرصد از بین می‌رود به شرط این که قبل از تخریب اعصاب محیطی درمان انجام شده باشد 🩺@danestanihayepezeshki

🔴 مرکز پیشگیری وزارت بهداشت: بیماری جزام از طریق مهاجران یکی از کشورهای همسایه وارد کشور شده 🩺@danestanihayepezeshki

♦️دست‌یابی دانشمندان به راه حلی برای جلوگیری از اوردوز 🔹نالوکسان (Naloxone) دارویی است که برای جلوگیری از اثرات مخدرها به کار می‌رود. 🔹اکنون «ترکیب ۳۶۸» می‌تواند راه حلی باشد که دانشمندان همواره در جستجوی آن بوده‌اند. 🔹این دارو در سلول‌های انسانی در آزمایشگاه، غیرفعال کردن گیرنده‌های مواد افیونی توسط نالوکسان را ۷.۶ برابر افزایش داد. 🔹ترکیب ۳۶۸ با همکاری دوزهای پایین نالوکسان تأثیرات مرگبار مورفین و فنتانیل مانند کاهش شدید سرعت تنفس را معکوس می‌کند و مانع از آن می‌شود. 🔹ترکیب ۳۶۸ هنوز روی انسان آزمایش نشده است و باید منتظر ماند تا نتایج آزمایش آن روی انسان را دید. #علمی #اوردوز 🩺@danestanihayepezeshki

🎥 سلول‌های بنیادی چه نوع سلول‌هایی هستند؟ 🩺@danestanihayepezeshki

🔴موفقیت ۱۰۰درصدی داروی پیشگیری از ایدز 🔹یک کارآزمایی بالینی بزرگ در آفریقای جنوبی و اوگاندا نشان داده که تزریق ۲ بار داروی لناکاپاویر در بازهٔ ۶ ماه، داروی پیشگیری‌کننده از اچ‌آی‌وی، به زنان جوان محافظت کامل در برابر این عفونت می‌دهد. 🔹در سال گذشته ۱.۳ میلیون عفونت اچ‌آی‌وی جدید در سراسر جهان ثبت شد. 🩺@danestanihayepezeshki

هشدار به بیماران تنفسی منطقه سیستان معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی زابل: 🔹شهروندان در هنگام طوفان تا حد امکان در فضای باز و خارج از منزل قرار نگیرید. 🔹از تردد غیرضروری سالمندان، کودکان،افراد دارای مشکلات تنفسی و قلبی عروقی در فضای باز جلوگیری شود. 🔹براساس آمارها در هنگام وقوع طوفان تعداد بیماران مراجعه کننده از قبیل بیماران قلبی عروقی و تنفسی به بیمارستان‌ها افزایش پیدا می‌کند. @danestanihayepezeshki

♦️پژوهشگران بریتانیایی: پس‌انداز پول می‌تواند کیفیت خواب شما را بهبود دهد 🔹دانشمندان «دانشگاه بریستول» در تحقیق جدیدی گفته‌اند که پس‌انداز منظم پول می‌تواند به بهبود خواب کمک کند. در این تحقیق نشان‌ داده‌ شده که کنار گذاشتن مبلغی به‌صورت ماهانه، هر‌قدر هم که مبلغ کم باشد، باعث می‌شود تا افراد آرامش بیشتری داشته باشند و نسبت به آینده خوشبین‌تر شوند. 🔹محققان می‌گویند سطح رضایت از زندگی در افرادی با درآمد پایین که به‌طور معمول پول خود را پس‌انداز می‌کنند، در مقایسه با افراد ثروتمندی که پس‌انداز نمی‌کنند، یکسان است. به گفته محققان، دلیل این امر احساس اضطراب کمتر نسبت به پول و همچنین توانایی بهتر برای کنارآمدن با رویدادهای غیرمنتظره است. #پس_انداز #کیفیت_خواب @danestanihayepezeshki

توصیه عجیب یک متخصص: خوردن دو همبرگر سالم‌تر از یک همبرگر به‌همراه سیب‌زمینی است! 🔹️«امیلی فیلد»، متخصص تغذیه می‌گوید براساس شواهد علمی و سازوکارهای بدن، همیشه باید در مصرف مواد غذایی تعادل در دریافت مواد مغذی مختلف را در نظر بگیریم، و ازاین‌رو بهتر است به‌جای یک همبرگر با سیب‌زمینی، دو همبرگر بخورید. 🔹️براساس پژوهشی در سال ۲۰۱۷، تعادل در غذاخوردن به‌دلیل نقشی که در تأمین مواد مغذی مختلف دارد و باعث تنظیم سطح قند خون ما می‌شود، مهم است. به‌عبارتی انرژی که سلول‌های ما حمل و بعد از صرف غذا در سراسر بدن توزیع می‌کنند، از مزایای تعادل در تغذیه محسوب می‌شود. 🔹️امیلی فیلد برای مسئله تعادل، مصرف یک همبرگر معمولی را مثال می‌زند. یک همبرگر با دو تکه نان کوچک و گوشت، بدون پنیر یا سس، حاوی ۳۰۰ تا ۴۰۰ کالری است. 🔹️از سویی یک ظرف سیب‌زمینی سرخ‌شده، فقط مقدار زیادی چربی و کربوهیدرات دارد، اما پروتئین آن بسیار کم است. شما با تعویض سیب‌زمینی سرخ‌شده با یک همبرگر دوم، مصرف پروتئین خود را تقریباً دو برابر می‌کنید و درعین‌حال میزان چربی و کربوهیدراتی را که می‌خورید کاهش می‌دهید. ▫️دیجیاتو 🩺@danestanihayepezeshki

📣 کاسبی با پشه سازمان غذا و دارو: 🔺فریب تبلیغات غیرواقعی فرآورده‌های دفع پشه آئدس برای پیشگیری از تب دنگی را نخورید. 🔺فرآورده‌های دفع حشرات از قبیل انواع روغن‌های گیاهی و دیگر محصولات برای پیشگیری از این تب معتبر نیستند. 🔺بهترین روش برای جلوگیری از کاهش خطر ابتلا به بیماری تب‌دِنگی محافظت در برابر نیش پشه آلوده با استفاده از لباس‌های پوشیده و مجهز کردن پنجره‌ها به توری است. 🔺بنابر اعلام وزارت بهداشت تاکنون ۱۴۶ نفر به تب‌دنگی مبتلا شده‌اند و ۲ نفر جان باختند. 🩺@danestanihayepezeshki

🔴ذخایر خونی منفی در ایران فقط برای یک هفته دیگر جوابگو است، وضعیت اضطراری است 🔴اگر گروه خونی O و A منفی دارید سریعا به نزدیکترین محل اهدای خون شهر خود بروید ، و با اهدای خون شاید بتوانید جان یک نفر رو نجات بدهید 🩺@danestanihayepezeshki

♦️خال گیلاسی چیست و چه باید کرد؟ #خال 🩺@danestanihayepezeshki

⚠️ کنترل زد ممنوع! 🔸اگر می خواهید رابطه‌ با نوجوانتان به بحران برسد، برای حرف‌هایتان تره هم خرد نکند، این رفتارها را انجام دهید! 🎥در این قسمت از #پرونده_زد سراغ یکی از پرتکرارترین رفتارهای اشتباه والدین رفتیم. پس برای جلوگیری از بلاک‌شدن توسط فرزندتان این ویدیو را ببینید! 🩺@danestanihayepezeshki

چرا به خوردن برخی مواد غذایی معتاد می‌شویم؟ کوروش جعفریان، متخصص تغذیه: 🔹در این بحث ترشح یک سری ترکیبات به نام نورو ترانسمیتر مطرح است، مانند دوپامین که زمانی که در بدن ما افزایش پیدا می‌کند، حس خوبی پیدا می‌کنیم.این مساله چیزی شبیه به اعتیاد است و در بدن افراد معتاد به مواد مخدر نیز دوپامین ترشح می‌شود. 🔹این ترشح باعث می‌شود افراد تمایل به مصرف بعدی البته با مقدار بیشتر داشته باشند. در نتیجه در غذا خوردن هم همین اتفاق می‌افتد، زمانی فردی از خوردن نان، فرد دیگری از خوردن شیرینی، فردی از برنج و فردی هم از شکلات لذت می‌برد. این لذت از مسیر دوپامین ایجاد می‌شود. 🔹یکی دیگر از دلایل عادت برخی افراد به خوردن یک سری مواد غذایی خاص می‌تواند این باشد که در بدن این افراد سروتونین ترشح نمی‌شود. یعنی این افراد از غذا خوردن به صورت آنی و لحظه‌ای لذت می‌برند اما این لذت در طولانی مدت در آن‌ها پایدار نمی‌ماند. شاید به همین دلیل پائین بودن سروتونین در بدن برخی از این افراد، آن‌ها تمایل بیشتری به خوردن شیرینی داشته باشند. 🩺@danestanihayepezeshki

چرا در تابستان دچار سردرد می‌شویم؟ 🔹سردردهایی ناشی از هوای گرم، در واقع واکنش بدن به گرما هستند و خود هوای گرم علت بروز این دردها نیست. 🔹محرک‌های سردرد و میگرن مرتبط با آب و هوا عبارتند از: تابش مستقیم نور خورشید، رطوبت زیاد، نور زیاد و کاهش ناگهانی فشار هوا. این سردردها می‌توانند ناشی از کم آبی‌بدن نیز باشند. 🔹هنگامی که در معرض دمای بالاتر قرار می‌گیرید، بدن شما به آب بیشتری نیاز دارد تا آنچه را که در اثر تعریق بدن از دست می‌رود، جبران کند. کم‌آبی بدن می‌تواند باعث سردرد و میگرن شود. دیگر علل سردردهای تابستانی عبارتند از: 🔹استرس 🔹تغییرات فصلی 🔹ضربه 🔹آلرژی 🩺@danestanihayepezeshki

✅ اگر بیماری تب دنگی دارید این مسکن ها را استفاده نکنید 🔹 متخصص بیماری‌های عفونی گفت: در صورت ابتلا به تب دنگی از هرگونه مصرف خودسرانه مسکن ها اجتناب کنید. 🩺@danestanihayepezeshki

گسترش محدوده پشه آئدس در‌ استان بوشهر‌ 🔹قبلا ۲ شهرستان عسلویه و کنگان به پشه آئدس آلوده بود و اخیراً در مرکز شهرستان دشتستان لارو این پشه شناسایی و صید و در مجموع سه شهرستان این استان به این پشه آلوده شده است. 🔹تاکنون در استان بوشهر ۴ بیمار مبتلا به تب دانگی شناسایی شده که هر ۴ نفر سابقه سفر به کشور امارات متحده عربی داشته‌اند. 🔹۲ نفر از بیماران مبتلا به تب دانگ در استان بوشهر درمان و ترخیص شده‌اند و ۲ بیمار دیگر به درخواست خودشان به دیگر استان‌ها برای درمان اقدام کرده‌اند و بهبود یافته‌اند. 🩺@danestanihayepezeshki

📣 ۱۲ قلم دارویی بیماران سرطانی تحت پوشش بیمه سلامت قرار گرفت مدیرکل بیمه سلامت استان اصفهان: 🔸سطح پوشش خدمات تشخیصی درمانی بیماران سرطانی افزایش پیدا کرده است و اخیرا ۱۲ قلم دارویی پرکابرد این بیماران به تازگی تحت پوشش بیمه سلامت قرار گرفته است. 🔸بخش عمده حمایت از بیماران خاص و صعب‌العلاج به صورت سیستمی اعمال شده و این اعمال سیستمی موجب می شود بیمار هنگام تهیه دارو نیاز به پرداخت مبلغ مورد پوشش نداشته باشد. 🔸هزینه بستری و درمان ۱۵ بیماری خاص نیز در مراکز درمانی دولتی بطور کامل رایگان است. 🩺@danestanihayepezeshki

♦️کمبود خواب می تواند به اندازه اعتیاد به الکل خطرناک باشد! 🔹یک مطالعه اخیر نشان داد کمبود خواب مزمن بر کبد فشار وارد می کند که در دراز مدت منجر به بیماری کبد چرب غیر الکلی می شود که به سیروز یا سرطان کبد تبدیل می شود. 🔹در نتیجه کم خوابی، فرد می تواند به دیابت، چاقی، فشار خون بالا و سایر بیماری ها مبتلا شود. برای جلوگیری از این، شما باید حداقل ۷-۸ ساعت بخوابید. #کمبود_خواب #خطر 🩺@danestanihayepezeshki

🛑مشاهده پشه آئدس در ۵ استان؛ گونه جنوب تهاجمی تر است معاون وزیر بهداشت: در حال حاضر در ۵ استان شامل هرمزگان، سیستان‌و‌بلوچستان، بوشهر، گیلان و مازندران پشه آئدس صید شده است. 🩺@danestanihayepezeshki

دلایل احساس گیرکردن غذا در گلو 🩺@danestanihayepezeshki

۴۰ شهر ایران درگیر پشه آئدس ▪️بقای تخم پشه تا ۱.۵ سال رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت: 🔹هم اکنون ۴۰ شهر ایران درگیر پشه آئدس هستند. پشه آئدس چهار بیماری تب دانگ، تب زرد، چیکونگونیا و زیکا را ایجاد می کند که در حال حاضر هیچ کدام از این بیماری‌ها واکسن و درمان قطعی ندارند. 🔹تغییرات اقلیم و گرم‌تر شدن هوا در تخم گذاری و توسعه پشه آئدس و بیماری‌های منتقله از آن در دنیا موثر بوده است. در ۵۰ سال گذشته ۱۰ کشور دنیا به آئدس آلوده شدند ولی هم اکنون تعداد این کشورها به ۱۲۰ کشور رسیده است. 🔹بیش از ۵۰ درصد جمعیت دنیا در معرض ابتلا به بیماری‌های منتقله از پشه آئدس هستند. پشه آئدس در روز و خارج از منزل و اوایل صبح و نزدیک غروب خون‌خواری می‌کند. 🔹پشه آئدس علاقه زیادی به محیط‌های سیاه مانند لاستیک‌های فرسوده خودروها در مناطق دپوی زباله‌ها دارد. تخم این پشه تا یک سال و نیم می‌تواند زنده بماند و در مکان‌های ماندابی تخم گذاری می‌کند و در صورت بارش مجدد باران تخم آن تکثیر می‌شود. 🩺@danestanihayepezeshki