💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🌿🍂
🌸
💢قبل از حجامت چه نکاتی را باید رعایت کنیم❓
شاید بتوان گفت مهمتر از حجامت، کارهایی است که قبل از حجامت باید انجام شود تا اثر بخشی آن را بیشتر کند👇
1️⃣ از خوردن #تخم_مرغ، #گوشت_ماهی ،#جگر ، #نمک ، #پنیر ( یا #لبنیات زیاد) پرهیز شود.
2️⃣از کار سنگین (مثل کوهنوردی و #ورزش های سنگین و حرفه ای و ...) بپرهیزید.
3️⃣بی خوابی نداشته باشید.
4️⃣از #گرسنگی و #تشنگی زیاد (مثل روزه) پرهیز شود.
5️⃣ از داروهای چرک خشک کن (آنتی بیوتیک) و ضد انعقاد خون استفاده نشود.
6️⃣در روز انجام خونگیری وعده های غذایی (مخصوصاً صبحانه) مصرف شود (ترجیحاً صبحانه #عسل یا #مربا....باشد) در غیر این صورت کمی عسل یا #خرما میل کنید.
7️⃣ چند روز قبل از حجامت، از ملیّن هایی مثل #خاکشیر و آبجوش، آلو، انجیر، روغن #زیتون، میوه و #سبزی تازه فصل و سوپ ها استفاده کنید تا لینت طبع ایجاد شود.
8️⃣ 5 روز قبل و بعد از عادت ماهانه و در دوران #بارداری نباید حجامت انجام شود.
9️⃣12 ساعت قبل از حجامت، از کشیدن سیگار، #آمیزش_جنسی، خوردن غذاهای با طبع سرد و سرخ کردنی پرهیز کنید.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
برای #تقویت_رحم و #باروری بیشتر :
خانمها در زمان پریود روزی 2 عدد #خرما صبح ها بخورید.
💈 100 گرم #تخم_هویج را اول با آب سرد خوب بشورید (رسمی است) و پس از خشک کردن آن را به سه قسمت مساوی تقسیم کنید و یک قسمت آن را در 500سی سی (2لیوان)آب تازه جوش دم کرده به مدت 20 دقیقه در روز اول پریودی به صورت ناشتا میل نمایید.
✅ دو قسمت دیگر را صورت دم کرده و روزهای دوم و سوم قائدگی ناشتا میل نمایید.
🍱خانمها در زمان پریود روزی 2 عدد خرما سیاه صبح ها ساعت تقریبا 11 بخورید تا 10 روز
☕ پس از روز که دمکرده تخم هویج میل کردید از روز 4 الی10 قائدگی به مدت 6 روز کندر خوراکی (به اندازه سه نخود + عسل ) + یک قاشق چای خوری انزروت (آسیاب کرده با شکر) بخورید.
🦋•••••••••••❅❈❅•••••••••••🦋
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
آیا میدانستید خرما ضد افسردگی است؟
وجود #فسفر در #خرما علاوه بر افزایش سلامت مغز، از سفید شدن موی آقایان می کاهد زیرا مصرف آن موجب کاهش #افسردگی و استرس می شود.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
🔳 ناشتا #خرما بخورید
کسی که با معده خالی خرما میخورد👇
▫️کمتر دچار کم‌خونی میشود
▫️بدنی مقاوم در برابر بیماری‌ها دارد
▫️خرما با افزایش سوخت و ساز بدن
باعث لاغری نیز می شود
🌿#وعده_صادق3
#بصیرت_افزایی
#تحلیل_سیاسی
🔮 @gamegahanbine 🪩
#خرما
خرما علاوه بر کالری مواد مغذی دیگری همچون فیبر را درون خود جای داده است. فیبر کافی برای سلامت بدن هر فرد لازم است و خرما با دارا بودن مقدار قابل توجهی فیبر می‌تواند آن را تامین کند. فیبر خواص زیادی برای بدن دارد؛ یکی از خواص آن کاهش یبوست است که سبب میشود سلامت دستگاه گوارش شما افزایش یابد. فیبر موجود در خرما علاوه بر کاهش یبوست، قند خون را کنترل میکند و هضم را کند نمی‌کند.
🌿 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
🔴 خواص هسته خرما
♻️ طبیعت هسته #خرما گرم و خشک است و مرکب‌القوا (دارای افعال گوناگون و متعادل کننده مزاج) است.
🔹 #قهوه هسته خرما که گاها با نام #دمنوش هسته خرما نیز شناخته میشود، طعمی شبیه قهوه دارد ولی بدون کافئین، که دارای
خواصی چون :
🔸 کنترل کننده #قند خون و #دیابت
🔸 #سنگ‌شکن بوده و در دفع #سنگ‌کلیه و #مثانه و سنگ کیسه #صفرا مفید است
🔸 پودر هسته خرما در #ترمیم_زخم ها به کار می‌رود و اسکار نمی‌اندازد
🔸 #انرژی‌زا و مفید برای ورزشکاران می‌باشد و #شیر مادر را نیز افزایش می‌دهد.
🔸 #آرامبخش و مقوی #اعصاب است
🔹 طرز تهیه:
از شکسته و خردشدن هسته‌های خرما تهیه میشود، بعد از شستشو و خشک شدن هسته‌ها، آنها را ابتدا با هاونگ نیم‌کوب و سپس آسیاب کنید، سپس با حرارت ملایم تفت دهید.
برای نوشیدن قهوه هسته خرما همانند دم کردن چای، پودر هسته قهوه را به مدت 15 دقیقه در آب جوش دم کنید و نوش جان کنید.
❗️این دمنوش گیاهی دارای طبع گرمی می‌باشد که زیاده‌روی در آن می‌تواند عوارضی همچون حساسیت و جوش به همراه داشته باشد.✍️
📎 #هسته_خرما
🪧ما را به دوستان خود معرفی کنید.
👇👇👇
•┈┈••••✾•🌱💠🌱•✾•••┈┈•
🆔️ 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
💟#عفونت_گلو
✨↫ خوردن سیب و آب سیب با #عسل
✨↫ آویشن( دم نوش آویشن+عسل)
✨↫ سیاهدانه+عسل(روزی یک قاشق عسل+هفت عدد سیاهدونه)
✨↫ خوردن عسل و شربت #عسل همراه لیموترش تازه
✨↫ غرغره کردن (آب نمک) نمک دریا+سرکه
✨↫ خوردن #خرما
✨↫ چرب کردن گلو و سینه با روغن سیاهدانه
🌱 سبک زندگی سالم
💠
شیر را با شیرینی و شکر نخورید ؟
👈 ویتامین های آن را کاهش می دهد
. 👈خطر ابتلا به #دیابت را افزایش می دهد.
. 👈شیر را با #خرما یا #توت خشک میل نمایید.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
بدانیم
غذاهایی که با هم خوردنشان مطلوب است :
پنير با گردو
پنیر با سیاهدانه و نعناع
سبزي با غذا
خيار با خرما
خيار با نمک
ماست با زنيان
خرما با آب جوش ولرم
سرکه با روغن زيتون
سرکه با سیر و نمک
شير با گوشت گوسفند
شیر با عسل و دارچین
ماهي با #خرما یا عسل
ماهی با زنجبیل و سیر
خوردن تخم مرغ با پياز
دوغ با نمک و نعناع
خوردن نان قبل و بعد شيريني
و ...
#قائده_حفظ_سلامت_در_خوردن_
تمام خوراکی‌ها از غذا و میوه و سبزی برای جذب درست و کامل املاح معدنی و ویتامین های موجود در آنها نیاز به گرمای لازم دارند تا در چرخه گوارش و هضم بدرستی تجزیه و قابل جذب در اعضای مختلف بدن گردنند لذا تمام خوراکی‌های سرد باید با گرمی مصرف شوند.
مثال ماهی با سیر و خرما.
ماست با نمک ،زنیان و کل محمدی و نعناع
گردو با پنیر
و ...
در صورت مصرف سردی به تنهایی یا چند سردی با هم دچار غلبه سردی به خاطر انباشت مواد در بافت‌های بدن و تولید بیماری‌های مختلف می گردد که نود و نه درصد امراض به خاطر رویه تغذیه غلط است.
مثل مصرف بی رویه و غلط لبنیات به تنهایی باعث انباشت کلسیم در پائین تنه و تولید خار پاشنه یا انباشت سودا و سردی در کمر و کمر و پا درد و واریس
◀️ 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
شیر را با شیرینی و شکر نخورید ؟
👈 ویتامین های آن را کاهش می دهد
. 👈خطر ابتلا به #دیابت را افزایش می دهد.
. 👈شیر را با #خرما یا #توت خشک میل نمایید.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
👌خواص #خرما برای کمک به جلوگیری از #شب_کوری
🔸علت اصلی شب کوری کمبود ویتامین A است؛ خرما نیز غنی از این ویتامین است و به مبارزه با این بیماری کمک میکند.
🔸در حقیقت، مناطقی که خرما زیاد مصرف می‌کنند، شب کوری در آن مناطق بسایر نادر است.
•••••••••••••••••••••••••••••••••••
Join ➣ 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
✅ فواید مصرف خرما در صبحانه
⚜ فیبر موجود در آن مانع از گرسنگی و افت قند خون در طول روز می شود
⚜ شادابی طراوت پوست
⚜ جلوگیری از کم خونی
⚜ موها را پر پشت میکند
#خرما
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘