بلایی که #خوابیدن_روی_شکم بر سرتان می آورد! ◽️خوابیدن روی شکم ممکن است باعث فشار زیاد بر روی #گردن و مهره‌های آسیب‌پذیر در ناحیه کمر شود. ◽️ همچنین، برای تنفس در این حالت، شما نیاز دارید سرتان را به یکی از دو سمت متمایل کنید که می‌تواند باعث کشیدگی و فشار طولانی مدت بر روی عضلات و رباط‌های گردنی شود. #پزشکی  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔴 #خوابیدن_روی_شکم ♻️ خوابیدن روی شکم باعث آسیب رسیدن به قلب، رسوب سنگ در کلیه، تضعیف عضلات شکم، ضعف چشم، قوز کمر و آسیب رسیدن به گردن و ستون فقرات می‌شود. در روایات نیز این طرز خوابیدن به شدت نهی شده است. 🔹 بهترین حالت، خوابیدن به #پهلوی_چپ است.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘