✅ معرفی #روغن_های_سالم و #جایگزین
🥣 #روغن_زیتون
◀️ خلاف روغن های صنعتی، #روغن_زیتون، بهترین روغن دنیاست که حتی خداوند در قرآن به زیتون قسم خورده است و از آن به عنوان درخت با برکت نام برده است.
🔸 مصرف روغن زیتون برای کاهش #کلسترول_بد، کاهش #فشار_خون، کنترل #دیابت، #تقویت_حافظه، جلوگیری از #سفید_شدن_مو، تسکین #دردهای_روماتیسمی و رفع #یبوست توصیه می شود.
🥣 #روغن_ارده_کنجد
◀️ #روغن_ارده_کنجد، روغن مناسبی است و برای #آرتروز، #دردهای_مفصلی
🥣 #روغن_حیوانی
◀️ شامل #روغن_زرد_محلی و #روغن_دنبه است که در روایات به عنوان روغن های شفابخش یاد شده اند.
🔸 #روغن_حیوانی برای #بواسیر، کاهش #چربی_های_زائد و #شفافیت_پوست هم مفید است.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚 @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️)💠
🍏 🍒🍃
🔴 درمان اورژانسی #فشار_خون
♻️هر بیماری از جمله فشارخون باید اصولی و طبق مزاج روند درمان را طی کند ولی اگر به یکباره فشار بالا رفت با تدابیر زیر میتوان به صورت اورژانس فشار را پایین آورد :
🔹جویدن 14 عدد #سیاهدانه
🔹فشار بین انگشت شصت و سبابه 4 دقیقه
🔹نوک انگشتان را سوزن زده تا چند قطره خون بیاید.
🔹خوردن ترشیهایی مثل سرکه، آبلیمو، آبغوره و آب نارنج.
🔹حجامت پشت #ساق_پا
توصیه های پزشکی در مورد تغذیه بیماران #فشار خونی:
🔸-حجم بيشتري از ميوه‌ها، سبزي‌ها و صيفي‌ها را که سرشار از منيزيم و پتاسيم هستند و براي سلامتتان بسيار مفيدند، در برنامه غذايي بگنجانيد.
براي اين کار مي‌توانيد در تمام وعده‌ها، ميان‌وعده‌ها و مهماني‌ها ميوه و سبزي‌ها را مصرف كنيد.
🔹-از افزودن نمک به غذا يا ميوه پرهيز کنيد.
🔸-خيار را با ميوه‌هاي ترش و شيريني مانند کيوي يا پرتقال بخوريد تا به مصرف نمک نياز پيدا نکنيد.
🔹-دور مصرف آجيل‌هاي شور را خط بکشيد.
🔸-مصرف لبنيات کم‌چرب و دوغ کم‌نمک را فراموش نکنيد.
🔹-غلات کامل و سبوس‌دار مصرف کنيد.
🔸-به جاي غذاهاي حاوي گوشت قرمز، غذاهاي دريايي يا با گوشت سفيد بخوريد.
🔹-روغن‌هاي سالم‌تري مانند زيتون را در رژيم غذايي‌تان بگنجانيد.
🔸-تا جايي که مي‌توانيد غذاهاي چرب و سرخ‌کردني نخوريد.
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
👩🌾
.
🔶🔹بابونه داروی محلل و ضد گرفتگی
🔹و کاهنده فشار خون
🔹و تقویت پوست برمبنای طب سنتی
✅مشخصات #بابونه
🔹نام محلی در زبان ترکی : #مملی #مستان #پاپاتیا
🔹نام در منابع طب سنتی: بابونه, #بابونج, #اقحوان, #کرکاش و #کرکیش
🔹طبع #گرم_خشک
🔹در کل داروی معتدلی است که خشکی آن به قدری نیست که احتیاج به مصلح داشته باشد.
🔹اکثرا در کردستان و آذربایجان به عمل می آید.♻️
🔹 #لطیف و #محلل است☄
🔹#مفتح و #باز_کننده_عروق و #سدد?
🔹بابونه برای بیماریهای #قلبی❤️ عروقی بسیار خوب است و برای درمان #فشار_خون عالی عمل میکند.
🔹چون استفاده پوستی از آن زیاد است به یک داروی #پوست مشهور شده است
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
👩🌾
مصرف آبغوره رو جدی بگیرید👌🏻
یکی از خواص آبغوره پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان است همچنین از دیگر خواص آبغوره درمان کمردرد و پادرد و افزایش جذب آهن در مواد غذایی غیرحیوانی مثل حبوبات است.
+ غوره به دلیل سرشار بودن از آنتی اکسیدان میتواند فیتواسترول شما را برای مبارزه با تومورهای سرطانی افزایش دهد، فشار خون شما را پایین آورد.
#آبغوره
#فشار_خون
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
📌پرسش:
✅ درمان #فشار_خون چیه؟
🔸جواب:
1⃣ سرکه انگبین(دو لیوان عسل +دولیوان عرق نعنا+یک لیوان سرکه انگورطبیعی) شبی ۳/۱ لیوان از شربت ریخته الباقی را آب ریخته یکساعت بعد از شام میل شود.
2⃣ دوسین (سه واحد عسل + یک واحد سیاه دانه نیم کوب +نیم واحد سرکه انگور طبیعی) از این ترکیب روزی دو قاشق مرباخوری صبح ناشتا و شب موقع خواب میل شود.
3⃣ ۵ قطره روغن سیاه دانه زیر زبان صبحها
4⃣ حجامت عام نسبت به روند درمان ماهی یکبار
5️⃣ حجامت ساقین ماه بعد
6️⃣ فصد خون رگ اکحل
7️⃣ حجامت سر
طول درمان ۱۲۰ روز می باشد.
توجه :
ضمنا در دمویها ترک ناهار بسیار موثر است و شتاب درمان را بیشتر می کند. ولی بلغمی ها باید گرمیها را بیشتر و سردیها را کمتر مصرف کنند.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
🔴 اندر خواص اسطوخودوس
🔸 #اسطوخودوس با مزاج گرم و خشک ضد بلغم و سودا است و برای انواع #بیماریهای_مغزی_عصبی سرد از قبیل میگرن، سردرد سرد، مالیخولیا و جنون، غش و صرع و درمان ضربه‌های مغزی میتوان استفاده کرد، چرا که به این گیاه #جاروی_مغز از سودا می‌گویند که در درمان ام اس و پارکینسون و رفع پرش اندامها(اختلاج) موثر است.
🔸 این گیاه ضدعفونی کننده و مقوی اعصاب و #آرامبخش بوده و در رفع غم و اندوه، افسردگی و بی‌خوابی موثر است.
🔸 این گیاه منهدم‌کننده انواع تومور ها و #ضد_سرطان است که #فشار_خون را نیز پایین می‌آورد و برای بیماریهای کبد، طحال، مقعد و کلیه مفید است.
❗️مضرات:
🔹 برای افراد صفراوی مضر و عطش‌آور است و باید با #سکنجبین یا #لیموعمانی مصرف شود و از این جهت که مضر ریه هست باید با کتیرا یا صمغ عربی استفاده شود.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
🔴 اندر خواص اسطوخودوس
🔸 #اسطوخودوس با مزاج گرم و خشک ضد بلغم و سودا است و برای انواع #بیماریهای_مغزی_عصبی سرد از قبیل میگرن، سردرد سرد، مالیخولیا و جنون، غش و صرع و درمان ضربه‌های مغزی میتوان استفاده کرد، چرا که به این گیاه #جاروی_مغز از سودا می‌گویند که در درمان ام اس و پارکینسون و رفع پرش اندامها(اختلاج) موثر است.
🔸 این گیاه ضدعفونی کننده و مقوی اعصاب و #آرامبخش بوده و در رفع غم و اندوه، افسردگی و بی‌خوابی موثر است.
🔸 این گیاه منهدم‌کننده انواع تومور ها و #ضد_سرطان است که #فشار_خون را نیز پایین می‌آورد و برای بیماریهای کبد، طحال، مقعد و کلیه مفید است.
❗️مضرات:
🔹 برای افراد صفراوی مضر و عطش‌آور است و باید با #سکنجبین یا #لیموعمانی مصرف شود و از این جهت که مضر ریه هست باید با کتیرا یا صمغ عربی استفاده شود.
•┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈•
🔶️ 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
🔴 درمان #فشار_خون با برگ زیتون:
دم کرده‌ی #برگ_زیتون داروی خوبی برای پایین آوردن فشار خون می باشد.
✅برای اینکه فشار خون را با برگ زیتون پایین بیاورید باید بیست عدد برگ زیتون را در سیصد گرم آب بریزید ئو آن را به مدت پانزده دقیقه بجوشانید، سپس کمی قند طبیعی به آن اضافه کنید و به مقدار یک فنجان دوبار در روز از آن بنوشید.
بعد از دو هفته باید به مدت هشت روز نوشیدن این دم کرده را قطع کنید و سپس ادامه دهید.
👨👩👦👦 @khanevadearame 💞
#روانشناسی_دینی
#خانواده_آرام
#فلفل_سیاه:
✍برای کوتاه کردن دوره کاهش #وزن ، شما می توانید #فلفل_سیاه را هر روز در رژیم غذایی تان بگنجانید.
علاوه بر این نقش این #ادویه در سرعت بخشیدن به فرایندهای گوارشی، جلوگیری از کم آبی بدن، تنظیم #فشار_خون و ... شناخته شده است.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
راهکارهای درمان فشار خون:
۱- استفاده از آب ماست فشار رو پایین می آورد.
۲- سیر فشار خون رو پائین می آورد.
هم چنین پودر سیر فشار خون رو پائین می آورد.
۳- آبغوره فشار خون رو پائین می آورد.
۴- آب زرشک و آلبالو فشار خون رو پائین می آورد.
۵- انار، آب انار فشار خون رو تنظیم می کند
۶- گریپ فروت فشار خون رو تنظیم می کند .
۷- دمنوش سماق غلظت خون رو تنظیم می کند .
۸- روزی هفت عدد عناب غلظت خون رو تنظیم می کند.✍️
📎 #فشار_خون
🪧ما را به دوستان خود معرفی کنید.
👇👇👇
•┈┈••••✾•🌱💠🌱•✾•••┈┈•
🆔️ 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
🔴رب غوره بهترين دارو براي #فشار_خون
✅ آب غوره رو بگيريد و بجوشانید تا رب شود
✅روزی يک قاشق مرباخوری بعد ناهار بخوريد
•••••••••••••••••••••••••••••••••••
Join ➣ 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
♻️ درسته که زیتون و روغن زیتون خواص و منافع بسیار زیادی داره ولی چون طبع گرمی داره و حرارت بدن را بالا می‌بره، افراد گرم مزاج نباید در مصرف آن زیاده‌روی کنن چون ممکنه دچار جوش، اگزما و آلرژی بشن. افراط در مصرف زیتون و روغن زیتون تهوع آوره و ممکنه فرد دچار اسهال بشه، همچنین موجب لاغری، بی‌خوابی و سستی دریچه معده بشه.
مصلح زیتون برای بی‌خوابی و لاغری، #مغز_گردو و #بادام و #سرکه است و مصلح زیتون برای ریه #عسل است، بخاطر همین زیتون را پرورده می‌کنن.
درضمن زیتون چون #فشار_خون و #قند_خون را پایین میاره کسانی که افت فشار و قند دارن باید این نکته را در نظر بگیرن.
•••••••••••••••••••••••••••••••••••
Join ➣ 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘