آبجوش، دویدن و دفع افکار منفی پس از خوردن آب جوش، دویدن و #تعریق پس از آن که منجر به شستشوی سلولها شد، از آنجایی که این سلول‌های سوداوی در مغز و اعصاب هم هستند، با این شستشوی سودا، تفکرات منفی و #منفی‌بافی جای خود را به افکار مثبت و #مثبت‌اندیشی می‌ دهد. ✍ حکیم حسین خیراندیش ساختمان پزشکان شفا https://eitaa.com/joinchat/3931373876Cb229251932

یبوست و 5 اقدام اولیه موثر ✔️ از دیدگاه طب سنتی ، در شرایط طبیعی به ازای هر وعده غذا خوردن یک نوبت اجابت مزاج صورت می گیرد ولی حداقل قابل قبول،یک نوبت اجابت مزاج کامل و راحت در روز است. 🌀برای رهایی از یبوست این اقدامات کمک کننده است: 1️⃣ ورزش روزانه 2️⃣پرهیز از مصرف غذاهای خشک مثل سرخ کردنی ها و غذاهایی با ادویه تند 3️⃣یک قاشق غذاخوری عسل را در یک لیوان آب جوش ریخته و در حالی که گرم است ناشتا میل شود. 4️⃣یک قاشق غذا خوری خاکشی(خاکشیر) در یک لیوان آب جوش بریزید و تا 10 دقیقه بماند و سپس در حالت ناشتا میل شود. 5️⃣اطراف ناف را با کف دست ، در جهت عقربه های ساعت با روغن زیتون یا روغن بادام شیرین ماساژ دهید. ✔️ البته این اقدامات اولیه می باشند و اگر مبتلا به یبوست مزمن هستید حتما به پزشک مراجعه فرمایید. 📚دانشکده طب سنتی شهید بهشتی 🏴کانال رسمی حکیم خیراندیش https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir ساختمان پزشکان شفا https://eitaa.com/joinchat/3931373876Cb229251932

✍تاثیر اشک بر جسم و روح ‼️ 🎥 حکیم خیراندیش 🔇 لطفا انتشار دهید👌 🏴کانال رسمی حکیم خیراندیش ☑️https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir ساختمان پزشکان شفا https://eitaa.com/joinchat/3931373876Cb229251932

🔷️ ساختمان پزشکان شفا 🔶️ برنامه هفتگی حضور پزشکان @pezeshkaneshafa

♦️#گرمازدگی 🥵وتوصیه هایی جهت پیشگیری از آن مهمترین علائم #گرمازدگی🔥 👈سردرد و سرگیجه 👈حالت تهوع 👈گرفتگی عضلات 👈افزایش دمای بدن 👈خستگی وبی حالی 👈تپش قلب شدید 👈افت فشارخون 👌راههای پیشگیری از گرما زدگی 💠گرفتن دوش آب سرد 💠محدود کردن فعالیت های ورزشی 💠استفاده از کلاه لبه دار 💠نوشیدن آب و مایعات خنک 💠پوشیدن لباس روشن 💠نخوردن غذاهای چرب 💠بیرون نماندن طولانی در فضای باز و... 🔷️نوشیدنی های مفید برای رفع گرمازدگی : 🍹شربت خاکشیر 🍹شربت آبلیمو 🍹شربت تخم شربتی 🍹شربت سکنجبین 🍹شربت زرشک وعناب 🍹شربت به لیمو https://eitaa.com/joinchat/3931373876Cb229251932

جلوگیری از گرما زدگی و رفع عطش 🍎🍎 @pezeshkaneshafa

#مزاج‌ شناخت مزاج و مصلحات میوه‌های تابستانی ساختمان پزشکان شفا https://eitaa.com/joinchat/3931373876Cb229251932

🍀🍁🍀🍁 💫💫معرفی محصولات فروشگاه سلامت آبادیس 🌟انواع روغن خوراکی و مالشی 🍀روغن کنجد 🍀روغن ارده 🍀روغن زیتون 🍃روغن پسته 🍃روغن سیر 🍃روغن بادام شیرین 🍃روغن بادام تلخ 🍃روغن سیاهدانه و بیش از ۲۰ نوع روغن مالشی دیگر 🌟 انواع سرکه طبیعی ✅️سرکه سیب ✅️سرکه انگور 🌼فروشگاه سلامت آبادیس 🌼 آدرس فروشگاه بزن روی لینک☝️ https://eitaa.com/joinchat/3402498322Cdb5d679082 🍀🍁🍀🍁

ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 سلامتی بدن با مصرف خرما خرما بخورید، سالم بمانید _افزایش انرژی بدن و مغز _جلوگیری از سرطان خرما غنی ازمنیزیم است و این ماده باعث تقویت دستگاه ایمنی بدن می‌شود _جلوگیری از سکته قلبی خرما یک منبع خوب برای پتاسیم است که ماده‌ای مهم در سلامتی قلب است _جلوگیری از سختی رگ‌ها مصرف روزانه ۱۰۰ گرم خرما برای مدت ۴ هفته باعث کاهش تیروگلیسیرید‌ها در بدن به میزان ۱۵‌درصد و اکسیده شدن چربی در خون را به میزان ۳۳‌درصد می‌شود _درمان زخم‌معده _جلوگیری از کم‌خونی خرما سرشار از آهن است و ماده اصلی در هموگلبین خون 🆔https://eitaa.com/joinchat/3931373876Cb229251932 🌺🍂🍃🍂🍃

✨️🍀✨️🍀✨️🍀 🌟🌟 نشانه‌های کم خونی 💫کم‌خونی با علایم زیر خود را نشان می‌دهد: 🔹 احساس سستی و خستگی 🔹 احساس سرما در دست و پا 🔹 احساس سرگیجه هنگام بلند شدن بعد از یک یا دو ساعت نشستن 🔹 کم اشتهایی و بی‌حوصله و عصبی شدن 🔹 خواب رفتگی اعضای بدن 🔹 تیرگی زیر چشم 🔹 تهوع 🔹 عدم تمرکز 🔹 یبوست 🔹 تپش قلب، درد در قفسه سینه 🔹 کمرنگ شدن بستر ناخن‌ها 🔸درمان: استفاده از غذاهای گرم و تر که خونساز هستند مثل: 🔹 زرده تخم مرغ عسلی یا نیم برشت که اگر محلی باشد بهتر است 🔹 کباب گوسفندی یا عصاره گوشت، نخوداب، سوپ گندم 🔹 میوه انگور، شیره انگور، مویز( بخصوص ۲۱ عدد ناشتا روزانه) 🔹 مغزیجات 🔹 آب سیب یا فالوده سیب 🔹 شیر بادام ✳️ اصلاح تغذیه و رفع یبوست و عدم استفاده از غذاهای دیرهضم مثل گوشت گاو، سوسیس و کالباس، ماکارونی، الویه و محصولات کارخانه‌ای فراموش نشود! https://eitaa.com/joinchat/3931373876Cb229251932 🍀✨️🍀✨️🍀✨️🍀