┏━━━━━°❀•°🍎:°•❀°━━━━━┓ 🟢 #در_کنار_مردم ورم و التهاب معده و روده چیست؟ #ورم_معده | #التهاب_روده | #گوارش_ملتهب ━━━━━━━━━━━━━━━ 📌 ورم و التهاب معده و روده، یعنی تحریک و تورم لایه‌ی داخلی دستگاه گوارش، که معمولاً با درد، سوزش، نفخ یا تهوع همراه است. 🔍 دلیل اصلی آن، رشد میکروب‌های مزاحم در محیط گوارش است؛ وقتی معده ضعیف شود، این میکروب‌ها بیشتر می‌شوند و باعث التهاب می‌گردند. 📎 در نگاه طب ایرانی–اسلامی، سوء مزاج (مثل گرمی زیاد، خشکی یا رطوبت نابجا) زمینه‌ساز این مشکل است. ❗ اگر درمان نشود، ممکن است باعث زخم، ضعف هضم یا التهاب مزمن شود. برای دوستانتون ارسال نمایید 📢 این پیام را با دیگران به اشتراک بگذارید. در کنار هم، سالم بمانیم ... 💠کانال درمانی حکیم حسین خیراندیش👇 🆔 @darman_hakimkheirandish ┗━━━━━°❀•°🍎°•❀°━━━━━┛ #حکیم_خیراندیش | #سبک_زندگی | #گوارش_سالم | #التهاب_گوارشی | #طب_ایرانی_اسلامی | #مزاج ━━━━━━━━━━━━━━

┏━━━━━°❀•°⁉️:°•❀°━━━━━┓ 🟢 #در_کنار_مردم 🟢 علت‌های شایع ورم و التهاب گوارش #علت_التهاب | #ورم_معده | #گوارش_ملتهب ━━━━━━━━━━━━━━━ 📌 ورم و التهاب گوارش معمولاً به‌دلیل ضعف هضم و برهم خوردن تعادل مزاجی در دستگاه گوارش به‌وجود می‌آید. 🔻 علت‌های شایع: 1️⃣ پرخوری یا خوردن چند نوع غذا در یک وعده 2️⃣ غذا خوردن در حالت عصبانیت یا استرس 3️⃣ مصرف غذاهای ناسازگار یا فاسد 4️⃣ خوردن مکرر غذاهای خیلی داغ، تند یا چرب 5️⃣ نوشیدن آب سرد همراه غذا 6️⃣ خوردن غذا در ساعات نامناسب (مثلاً دیر وقت شب) 7️⃣ ضعف معده و رشد میکروب‌های مزاحم در روده 📎 از دید طب ایرانی–اسلامی، این عوامل باعث افزایش حرارت یا رطوبت نابجا در معده شده و زمینه التهاب را فراهم می‌کنند. برای دوستانتون ارسال نمایید 📢 این پیام را با دیگران به اشتراک بگذارید. در کنار هم، سالم بمانیم ... 💠کانال درمانی حکیم حسین خیراندیش👇 🆔 @darman_hakimkheirandish ┗━━━━━°❀•°⁉️°•❀°━━━━━┛ #حکیم_خیراندیش | #سبک_زندگی | #گوارش_سالم | #التهاب_گوارشی | #طب_ایرانی_اسلامی | #مزاج ━━━━━━━━━━━━━━

┏━━━━━°❀•°🎥:°•❀°━━━━━┓ 🟢 #در_کنار_مردم 🎥 معده سرد باعث #ورم_معده می‌شود - روشی برای کاهش حجم معده ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ برای دوستانتون ارسال نمایید 📢 این پیام را با دیگران به اشتراک بگذارید. در کنار هم، سالم بمانیم ... 💠کانال درمانی حکیم حسین خیراندیش👇 🆔 @darman_hakimkheirandish ┗━━━━━°❀•°🎥°•❀°━━━━━┛ #حکیم_خیراندیش | #سبک_زندگی | #گوارش_سالم | #التهاب_گوارشی | #طب_ایرانی_اسلامی | #مزاج ━━━━━━━━━━━━━━

┏━━━━━°❀•°🍱:°•❀°━━━━━┓ 🟢 #در_کنار_مردم 🟢 توصیه‌های تغذیه‌ای و رفتاری برای کاهش التهاب گوارش #توصیه_گوارش | #ورم_معده | #طب_ایرانی_اسلامی ━━━━━━━━━━━━━━━ 🍽️ برای کاهش ورم و التهاب #معده و #روده، رعایت این نکات مهم است: 🔹 غذاها را آرام و با حوصله میل کنید 🔹 از خوردن غذاهای تند، خیلی #چرب یا سنگین پرهیز کنید 🔹 آب سرد همراه غذا نخورید 🔹 وعده‌های غذایی سبک و منظم داشته باشید 🔹 استرس و اضطراب را کاهش دهید و آرامش روانی را حفظ کنید 🔹 پس از غذا کمی پیاده‌روی کنید، اما از فعالیت شدید خودداری کنید 🔹 خواب کافی و منظم داشته باشید 📎 رعایت این نکات به تنظیم #مزاج و بهبود التهاب کمک می‌کند. ━━━━━━━━━━━━━━━ برای دوستانتون ارسال نمایید 📢 این پیام را با دیگران به اشتراک بگذارید. در کنار هم، سالم بمانیم ... 💠کانال درمانی حکیم حسین خیراندیش👇 🆔 @darman_hakimkheirandish ┗━━━━━°❀•°🍱°•❀°━━━━━┛ #حکیم_خیراندیش | #سبک_زندگی | #گوارش_سالم | #التهاب_گوارشی | #طب_ایرانی_اسلامی | #مزاج ━━━━━━━━━━━━━━

┏━━━━━°❀•°📝:°•❀°━━━━━┓ 🟢 #در_کنار_مردم 🟢 نسخه خانگی مؤثر برای ورم و التهاب معده و روده #نسخه_علمی | #درمان_طبیعی | #التهاب_گوارشی ━━━━━━━━━━━━━━━ 🌿 ترکیب پیشنهادی: 🔹 دمنوش بابونه — ۱ فنجان 🔹 عسل طبیعی — ۱ قاشق مرباخوری 🔹 کمی زنجبیل تازه یا پودر زنجبیل — نصف قاشق چای‌خوری ✅ روش تهیه: بابونه را به مدت ۵ تا ۷ دقیقه در آب جوش دم کنید. پس از ولرم شدن، زنجبیل و عسل را اضافه کنید و هم بزنید. روزانه ۱ تا ۲ بار، به‌خصوص بعد از وعده‌های غذایی بنوشید. 🔹 بابونه خاصیت ضد التهاب، آرام‌بخش و ضد اسپاسم دارد و به بهبود التهاب و درد معده کمک می‌کند. 🔹 زنجبیل، هضم را تسهیل و التهاب را کاهش می‌دهد. 🔹 عسل نیز خاصیت ضدباکتری و ترمیم‌کنندگی دارد. ❗ در صورت تداوم علائم یا بیماری‌های مزمن، حتماً با طبیب مشورت کنید. برای دوستانتون ارسال نمایید 📢 این پیام را با دیگران به اشتراک بگذارید. در کنار هم، سالم بمانیم ... 💠کانال درمانی حکیم حسین خیراندیش👇 🆔 @darman_hakimkheirandish ┗━━━━━°❀•°📝°•❀°━━━━━┛ #حکیم_خیراندیش | #سبک_زندگی | #گوارش_سالم | #التهاب_گوارشی | #طب_ایرانی_اسلامی | #مزاج ━━━━━━━━━━━━━━