♻️ آیا می‌دانستید مصرف بیش از حد #قرصهای_کلسیم می‌تواند به مسمومیت منجر شود و عوارضی مانند رسوب کلسیم در بافت‌های نرم بدن مانند کلیه‌ها، ریه‌ها، قلب و گوش را به همراه داشته باشد؟
در کلیه‌ها موجب بروز #سنگ_کلیه، در ریه‌ها و قلب موجب #عوارض_قلبی و ریوی و در گوش موجب #اختلالات_شنوایی می‌شود.
🔹یکی از بهترین منابع تأمین کلسیم #بادام است.
@pezeshkaneshafa
┏━━━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━━━┓
✅ چطوری ریزش مو رو کم کنیم؟🤔
✍ اگر ریزش موی سرتان زیاد است و می خواهید کم شود روزی 14 عدد بادام کوهی و درختی کامل خوب بجوید تا خیلی راحت ریزش موی سرتان کم گردد🌱
✔بادام یکی از مغـذی ترین مواد طبیعی است که تاثیر شگرفی بر رشد و سلامتی مو دارد.
✔این مغز دانه‌ای سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر و چربی‌های مفید است
که همگی در حفظ و تقویت سلامت مو نقش دارند.
مهم ترین خواص بادام برای مو:
✅ تقویت کننده مو
✅ افزایش ضخامت و استحکام موها
✅ جلوگیری از #سفیدی مو
✅ مبارزه با #ریزش مو
✅ ضد #شوره سر
✅ بادام، غذای عالی برای مو
✅ منبع منیزیم برای زیبایی طبیعی مو
✅ ویتامین‌های موثر برای تقویت موها
♻️ نتیجه گیری:
🖌در پایان می‌توان گفت بادام نه تنها یک ماده غذایی مغذی است، بلکه به عنوان یک عامل مهم در حفظ و بهبود سلامت مو نیز شناخته می‌شود.
🖍خواص چشمگیر آن در ضخیم‌کردن مو، جلوگیری از سفید شدن زودهنگام، کاهش ریزش مو و مبارزه با شوره سر، بادام را به یک انتخاب عالی در روتین مراقبت از #مو تبدیل می‌کند.
#بادام
#ریزش‌مو
💠کانال درمانی حکیم حسین #خیراندیش
🆔 @darman_hakimkheirandish
┗━━━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━━━┛
┏━━━━━━°❀•°:🥛°•❀°━━━━━━┓
🔸معجزه‌های #خرما و #بادام که نمی‌دانستید
🔹اگر هر شخص روزانه ۳ تا ۵ عدد خرما و ۱۰ تا ۱۵ عدد بادام بخورد تا آخر عمرش نه ساییدگی استخوان سراغش می‌آید نه #آرتروز.
🔹با گنجاندن خرما و بادام در برنامه غذایی روزانه هرگز احتیاجی به ویتامین‌های مکمل ندارید.
#طب_سنتی
💠کانال درمانی حکیم حسین #خیراندیش
🆔 @darman_hakimkheirandish
┗━━━━━━°❀•°:🥛°•❀°━━━━━━┛
┏━━━━━°❀•°:☀️°•❀°━━━━━┓
🟢 #در_کنار_مردم
#سبک_زندگی
✅ صبح ناشتا یک لیوان آب گرم با #عسل و چند قطره لیمو.
✅ خواب شبانه منظم و پرهیز از بیداری #شب.
✅ مصرف گردو، #بادام، فندق به صورت روزانه.
✅ تنفس عمیق و ورزش سبک روزانه (مثل #پیاده‌روی در فضای باز).
📢 این پیام را با دیگران به اشتراک بگذارید.
در کنار هم، سالم بمانیم ...
━━━━━━━━━━━━━━━
💠کانال درمانی حکیم حسین خیراندیش👇
🆔 @darman_hakimkheirandish
┗━━━━━°❀•°:☀️°•❀°━━━━━┛
#حکیم_خیراندیش| #طب_سنتی | #طب_ایرانی| #آرامش_روانی | #روایت_سلامت| #مردم_و_طب
━━━━━━━━━━━━━━━
┏━━━━━°❀•°:🍱°•❀°━━━━━┓
🟢 #در_کنار_مردم
🌺 صبحانه بخورید...
برای داشتن یک صبحانه #کامل و مغذی این نوع مواد غذایی را انتخاب کنید.
✳️نان سبوس دار، پنیر، تخم مرغ، گوجه فرنگی، خیار، #زیتون یا گردو مناسب هست.
✅خوردن مویز سرخ در وعده ی صبحانه برای بدن سودمند است .
✅انجیر و سیب هم جزو میوه های توصیه شده بعنوان صبحانه می باشند .
✅انگور بی دانه هم بعنوان وعده ای لذیذ و مقوی در هنگام صبح می تواند مصرف شود ( تازه چیده نباشد)
✅مغز کوبیده #بادام و عسل بعنوان صبحانه موجب چاق شدن و تقویت کبد می شود .
✅مرباها بعنوان صبحانه غذای مناسبی هستند که بهتر است مناسب فصل و مزاج طبع فرد انتخاب شود.
بهترین آنها 👈🏻 مربای به_ #سیب _ بالنگ_ شقاقل می توان نام برد.
✳️خوردن صبحانه سر وقت و مناسب باعث رفع بوی بد #دهان می شود .
🚫مصرف آب در وعده ی صبح از دیدگاه طب سنتی پسندیده نیست و در صورت تمایل باید آب گرم یا آب جوش میل شود .
برای دوستانتون ارسال نمایید
📢 این پیام را با دیگران به اشتراک بگذارید.
در کنار هم، سالم بمانیم ...
━━━━━━━━━━━━━━━
💠کانال درمانی حکیم حسین خیراندیش👇
🆔 @darman_hakimkheirandish
┗━━━━━°❀•°🍱°•❀°━━━━━┛
#حکیم_خیراندیش| #طب_سنتی |#طب_ایرانی| #آرامش_روانی | #روایت_سلامت| #مردم_و_طب
━━━━━━━━━━━━━━━