🔴 اگر نقرس یا دیابت دارید سماق را فراموش نکنید : ⚜ سماق با کاهش اوریک اسید نقرس را درمان و به طرز شگفت انگیزی میتواند نشانه های دیابت را 81% کاهش دهد! ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

✅ بلغور جو دوسر پخته شده همراه با شیر در کنار کره بادام زمینی یک صبحانه کامل و مغذی است که تمام صبح احساس سیری فوق العاده ای به شما میدهد ! 👌🏻 💠 همچنین میتوانید تکه ای موز را نیز به آن اضافه کنید. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

در انتهای حمام ۲ دقیقه دوش آب سرد بگیرید !👌🏻 این کار به شدت برای بدن مفید بوده و سیستم عصبی و عروقی را تقویت می‌کند. و در پیشگیری و درمان واریس و جلوگیری از بروز آکنه بسیار مؤثر می‌باشد. #حمام #آب_سرد #واریس ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

زمانیکه محیط بدن قلیایی و گرم باشد احتمال تولد نوزاد پسر بالا رفته و زمانی‌که محیط بدن اسیدی شود احتمال تولد نوزاد دختر افزایش می‌یابد خوراکی‌های گرم مانند خرما، فلفل و مصرف پتاسیم در قلیایی کردن بدن نقش دارند و لبنیات، کلسیم، منیزیم و ترشیجات نیز در اسیدی کردن محیط بدن موثر است. #نوزاد_پسر #نوزاد_دختر ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

گلابی با افزایش جذب کلسیم از پوکی استخوان(زنان یائسه) جلوگیری میکند 🍐 🔹️خواص دیگر گلابی ⇠ درمان رعشه ⇠ تقویت حافظه ⇠ ضدعفونی کننده ⇠ کاهش فشار خون بوعلی: گلابی را شاه میوه‌ها نامیده است. #گلابی #پوکی_استخوان ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

💠 چگونه ویتامین A بیشتری جذب کنیم؟ 🔹️اگر می‌خواهید که مقدار بیشتری ویتامین A دریافت کنید، این مواد غذایی را مصرف کنید: 🔹سیب زمینی شیرین 🔹اسفناج 🔹زرده تخم‌مرغ 🔹هویج 🔹غذاهای دریایی 🔹فلفل دلمه‌ای 🔹جگر 🔹ماهی 🔹شیر 🔹گوجه‌فرنگی #ویتامین_A ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

⚠️#مولتی_ویتامین و #قطره_آهن ✴️•⇦مولتی ویتامین و قطره آهن به نوزاد،نیازی نیست 🔸↫ اگر نوزاد شیرمادر میخورد ، که باید شیر مادر بخورد کافی است که مادر تغذیه ی خود را اصلاح کند با :✨ سویق کامل✨ شیره توت✨ شیره انگور✨ شیره خرما ✨ عسل ↫ مادر شیر بادام بخورد ↫ مادر برگ چغندر بخورد ↫ مادر سویق سنجد و برگ چغندر بخورد و از چهارماهگی میتواند به بچه سویق کودک بدهد ↫سویق کودک یا سویق سنجد + شیر + شیره انگور ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

⭕️سریعترین راه تسکین درد دندان ✍6قطره اب، نمک و فلفل سیاه، به صورتی که یک مایع خمیری درست شود، سپس مایع را بر روی دندان قرار دهید و به مدت 5 دقیقه نگه دارید. #دندان ‎‌♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

راه حل کلیدی طب سنتی برای رفع چربی های موضعی و دور شکم چیست؟🤔 بهتر است مصرف برگه های میوه های ترش و ملس، آلو بخارا و تمرهندی های تازه نیز در برنامه های غذایی روزانه افراد حتی به میزان کم نیز در برنامه قرار گیرند زیرا این اقلام، در زمره بهترین چربی سوزها هستند. 🔸مصرف روزانه یک قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین خوراکی را در یک لیوان آب ولرم ریخته و ترجیحا ناشتا و یک ساعت قبل از صرف صبحانه میل شود که این محلول در رفع چربی های موضعی خیلی کمک کننده است. #اضافه_وزن #لاغری ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🔴 اگر روز سخت و پرکاری داشته اید، وقت آن است که خودتان را به یک دمنوش بابونه دعوت کنید ✅یکی از محبوب ترین کاربردهای چای بابونه کاهش استرس و اضطراب است. بعد از یک روز کاری، نوشیدن یک فنجان چای بابونه می‌تواند سطح سروتونین و کلاتونین در بدن را افزایش دهد. این سطوح می‌توانند به خوبی سطح استرس و نگرانی را کاهش داده و آرامش را به شما برگرداند ! ‌ ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔴 ۵ خوراکی برای محافظت از پوست در برابر سرطان ✅ دارچین ✅جعفری ✅بادام ✅سماق ‌ ┏ ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏