🔴برای رفع سریع موخوره چکار کنیم ؟🤔
👈🏻ترکیب روغنهای هسته انگور، نارگیل و بنفشه را هر روز روی نواحی که دچار شکنندگی و موخوره شده است بمالید و چندین مرتبه در روز این کار را تکرار نمایید.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
۱۰ توصیه برای دور ماندن از پوکی استخوان🦴
◽️با آن که عوامل ژنتیکی در بروز پوکی استخوان و بقیه بیماریها نقش پررنگ و شناختهشدهای دارد، اما کارشناسان تاکید دارند که اگر سبک زندگی سالمی داشته باشیم، میتوانیم تا حد زیادی از این بیماری در امان بمانیم یا حداقل بروز آن را به تاخیر بیندازیم.
◽️مصرف کافی کلسیم
◽️مصرف کافی ویتامین D
◽️انجام ورزشهای با تحمل وزن
◽️کاهش مصرف کافئین
◽️عدم استعمال دخانیات
◽️پرهیز از مصرف الکل
◽️حفظ تناسب اندام
◽️مصرف پروتئین کافی
◽️پرهیز از رژیمهای کمکالری
◽️مصرف منیزیم و پتاسیم
#پوکی_استخوان
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
دمنوش قوی ضد استرس و وسواس فکری چیست؟
🔹 بهترین نسخه طب سنتی برای استرس است که توسط ابن سینا طبیب بزرگ توصیه شده است:
بابونه
گل بنفشه
بادرنجبویه
اسطوخودوس
یک قاشق مربا خوری از هرکدام را با دو لیوان آبجوش20دقیقه دمکرده، روزانه ۳بار میل شود.
#دمنوش
#استرس
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
میوه بِه روند ترمیم زخم را تسریع میکند
🔸یکی از خواص و فواید به بهبود و ترمیم زخمهاست. از لحاظ تاریخی، از دانهها و برگهای درختان به برای کمک به ترمیم زخم و ترمیم بافت استفاده میشد. اخیرا چندین مطالعه تأیید کردهاند که این میوه میتواند دارای خواص درمانی قدرتمندی باشد.
🔸یک مطالعه در شرایط آزمایشگاهی نشان داد که هسته میوه به با تحریک رشد بافت جدید پس از آسیب میتوانند بهعنوان عوامل ترمیمکننده زخم عمل کنند. مطالعه دیگری روی موشها نشان داد که استفاده از پماد عصاره دانه به، به صورت موضعی در بهبود زخمهای سوختگی درجه ۲ مؤثر است.
#بِه
#زخم
#سوختگی
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
خواص شوید خشک با ماست 👇
💠 شوید خشک با ماست را میتوانید در روز حداقل یکبار مصرف کنید. این ترکیب تاثیر بسیار عالی در کاهش چربی خون دارد.
💠 همچنین وجود کمی سیر در آن باعث کاهش فشار خون نیز میشود که به بیماران دیابتی توصیه میکنیم.
#شوید
#ماست
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
فواید شگفت انگیز «چای پوست پرتقال» برای سلامتی
🍊 چای پوست پرتقال حاوی پکتین است، پکتین با اسیدهای صفراوی در کبد ترکیب میشود و کلسترول را کاهش میدهد.
به گفته محققان، چای پوست پرتقال کلسترول و فشار خون را کاهش می دهد و حاوی عوامل ضد التهابی قوی است. چای پوست پرتقال از گذشته های دور در طب سنتی چین به منظور التیام بسیاری از بیماری ها و حفظ سلامت شخصی استفاده می شود. این ترکیب نه تنها مملو از ویتامین ث است، بلکه مقدار زیادی پکتین را هم در خود جای داده است. این عامل ضد التهابی قوی در زمینه کاهش کلسترول موثر است، فشار خون را پایین می آورد، مقاومت به انسولین را بر طرف می کند، سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و بسیاری از چالش های سلامتی را درمان می کند. پرتقال در سرتاسر دنیا در دسترس است. با این حال بیشتر مردم پوست آن را دور می اندازند، غافل از آن که چه مزایای فوق العاده ای در دل این ترکیب ساده و دوست داشتنی نهفته است البته به شرط آنکه آغشته به واکس و دیگر مواد شیمیایی نباشد!
#پرتقال
#پوست_پرتقال
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🦵احساس سنگینی در پاها
🟡 گاهی پیش میآید که فرد پس از یک روز خسته کننده و سخت کاری در پاهای خود احساس سنگینی میکند، اما این احساس هنگام بیدار شدن از خواب عادی نیست و دلایل زیادی میتواند عامل این سنگینی باشد.
برخی از دلایل احساس سنگینی در پاها پس از بیدار شدن از خواب عبارتند از:
✖️ گردش خون
✖️چاقی و اضافه وزن
✖️بارداری
#سنگینی_پا
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
هدایت شده از طب سنتی
🔞 کسی ، که《 غسل جنابت 》انجام نمیدهد....
حتماً بخـــونید 😱
https://eitaa.com/joinchat/1012663193C958c969bd6
مشــــاهده ➡️
🔶🔹سیب زمینی در صورت مصرف
🔹بصورت تنوری ،کبابی
🔹و همراه دارچین و آویشن و زنجبیل مصرف شود .
🔰سیب زمینی🥔
🔻سیب زمینی جزو گیاهانی است که در تغذیه ی ما ایرانیها قدمت طولانی ندارد. ولی در غذاهای ما ایرانیها جای خودش رو باز کرده است.
⚠️متاسفانه سیب زمینی سرخ کرده با پنیر و قطعات کالباس یکی از غذاهای مورد علاقه کودکان و نوجوانان است که هضم بسیار سنگینی دارد.
✅بهتر آن است کمتر سیب زمینی مصرف کنیم و در صورت مصرف ، بصورت تنوری ،کبابی و همراه دارچین و آویشن و زنجبیل مصرف شود.
#سیب_زمینی
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🟦 پای مرغ را جایگزین قرصهای گران قیمت غضروفساز کنید
🔹پای مرغ دارای مقدار زیادی ژلاتین و مواد غضروف ساز است که برای سلامت استخوانها معجزه است !
🔹پزشکان به افرادی که دچار کمبود کلسیم و پوکی استخوان و آرتروز شده اند، توصیه میکنند از پای مرغ استفاده کنند تا معجزهاش را مشاهده کنند.🍗🍗🍗
#پای_مرغ
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
گیاهان زیر درمان کننده غلظت خون هستند👇
کاسنی،شاهتره،آویشن،خارشتر، خارخسک،قدومه،تخم شربتی،چای مکه، زرشک
#غلظت_خون
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔴قارچ چه خواصی دارد؟🤔
قارچ ماده غذایی عالی و دشمن پوکی استخوان
مصرف روزانه ۲۰۰ گرم قارچ باعث تامين ويتامين D بدن و پیشگیری از پوکی استخوان می شود.
#قارچ
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏