هر روز #کشک بخورید تا این تغییرات را در بدنتان ببینید!
▫️خوردن #کشک به عنوان یک میان وعده خوشمزه فواید بی شماری برای بدن شما دارد.
▫️در اینجا چند دلیل وجود دارد که چرا باید خوردن #کشک را تقریباً هر روز شروع کنید:
▫️پروبیوتیک‌ها به هضم غذا کمک می‌کنند
▫️کشک باعث کاهش وزن شکمی میشود
▫️کشک سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می‌کند
▫️کشک سیستم اسکلتی شما را سفت می‌کند
▫️کشک به بهبود سلامت قلب و عروق کمک می‌کند.
#کشک
#قلب
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
فواید اعجاز انگیز #عرق_هل در صبح !☕️
▫️مقوی معده
▫️رفع سردرد
▫️رفع بي خوابی
▫️مسکن دردهای عصبی صورت و کمر
▫️رفع کم خوابی
▫️معطر و خوشبو کننده
▫️دستور مصرف:همراه با شربت و چای مصرف شود وطب گرم
#عرق_هل
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
نوشیدن ۲ تا ۳ لیوان #خاکشیر در روز به افرادی که به #شوره و #خارش سر مبتلا هستند!
▫️کمک می‌کند تا با اصلاح مزاج برای همیشه با #شوره_خارش_پوست_سرشان خداحافظی کنند.
#خاکشیر
#شوره
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
خواص #انبه👇
▫️انبه خوشبو کننده دهان.
▫️در درمان یبوست مؤثر است.
▫️از بین برنده ی بوی بد بدن.
▫️خوردن انبه از سرطان رحم جلوگیری می کند.
▫️عطش را برطرف می کند.
#انبه
#یبوست
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
اگر#زخم_معده دارید اینها را نخورید👇
▫️پیاز
▫️فلفل دلمه ای
▫️گوشتهای پرچرب
▫️زیتون و قارچ ها
▫️غذاهای سرخ شده
▫️پرتغال و نوشیدنی هایی مثل قهوه و چای
#زخم_معده
#چای
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
از #تپش_قلب در هنگام #عصبانیت جلوگیری کنید!
▫️به انگشت شست خود، فوت کنید #عصب_واگ که #ضربان_قلب را کنترل می کند، بکمک نفس کشیدن، آرام می گیرد.
#تپش_قلب
#اعصاب
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
سریع بعضی چیزارو فراموش می‌کنید و بعد هرچقدر فکر می‌کنید بخاطرتون نمیاد دیگه؟
پس #لبو بخورید!
▫️ترکیبی به نام #بتانین در #لبو وجود دارد که غیر از #رنگ_قرمز بی‌نظیری که به #لبو می‌دهد، می‌تواند تاثیر فراموشی را هم کاهش دهد و #حافظه را تقویت کند.
#لبو
#حافظه
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🍶🍃خواص #تمرهندی
▫️تمرهندی(بدون درنظر گرفتن نمک همراه آن)
▫️ضد التهاب
▫️تقویت کننده کبد
▫️تصفیه خون
▫️تقویت روده
▫️تنظیم کننده جریان قاعدگی
▫️جلوگیری از لخته شدن خون
#تمرهندی
#تقویت_خون
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
▫️وقتی اولین علائم #گلو_درد را احساس کردید فرصت را از دست ندهید و به سراغ #عسل بروید. در این صورت #گلودردتان خیلی زودتر درمان میشود!
#عسل
#گلو_درد
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
قوی ترین قرص #خواب_آور طبیعی:
▫️نوشیدن مخلوطی از #شیر_عسل شما را به یک #خواب_شیرین و بسیار عمیق فرو میبرد.
#شیر_عسل
#خواب_آور
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏