• به یکی گفتم چرا اینقد نوشابه میخورید گفت چون هوا گرمه..! مگه کم شربتای خنک داریم..!☹️ (با پسر ۶ سالشه‌ش سر نوشابه دعوا میکردن..، پسرش به مامانش،میگفت خیلی بدی چرا نوشابه رو خوردی😶)

✍ یکم بیشتر در مورد نوشانه صحبت کنیم..‌، که بعضا پای ثابت خیلی از سفره‌هاس و همیشگیه... بعد طرف میگه: همیشه نوشابه نمیخوریم..، فقط با بعضی غذاها 🙄 حالا غذاش چیه... 🔻مثلا ماهی میخوره فوری بعدش نوشابه هم میخوره که تشنگیش برطرف بشه، یا کباب میخوره بازم بعدش نوشابه، یا غذای چرب میخوره بازم بیشتر نوشابه میخوره هر هفته هم حداقل یبار این غذاها رو توی مِنو دارن❗️ شما وقتی شرو می کنید به خوردن نوشابه، بعدش عادت می‌کنید و معتادش میشید..، چون غذا رو هضم میکنه 🥃 نوشابه اسید داره و درجه‌ی اسید بالایی داره پس نوشابه سرد و خشک هست، از طرفی #مقطع هست حالا چون مقطع هست و هضم دهنده‌ی سریعی هست باید ازش استفاده بشه..! معده با نوشابه قوی میشه؟ 🥃 نوشابه جنبه اسیدی و تُرشی داره..، درستکه شیرین هم هست، اما جنبه‌ی اسیدیش بیشتره ✍ مثلا اگر کسی یک مدت تُرشی با غذا بخوره آیا معده قوی میشه ؟ خیر ⬅️ ترشی معده رو تنبل می‌کنه ⬅️ قدرت هضم رو از بین می‌بره ⬅️ معده رو سرد میکنه ⬅️ و عادت میده که یک مقطع همیشه باشه ⬅️ و دیگه حرارت لازم برای هضم غذا نداریم و مضرات دیگه...مثلا مَنی رقیق میشه و زودانزالی اتفاق میفته (پس مضر قوای جنسی) 🔻 مثلا فردی که زیاد غذای سنگین خصوصاً در تابستان میخوره و بدون جویدن..، با زور نوشابه قورت میده..! 😐 معده‌ش ضعیف میشه..، دیگه غذا هضم نمیشه، سَرِ دل میمونه..، چون معده سرد و تنبل شده (به همین خاطر به نوشابه خوردن یا مصرف ترشی ادامه میده) ⬅️ معده هم سرد میشه و نفخ شکم میاره، شکم بزرگ میشه⬅️⬅️ معده‌ سرد بشه، کبد هم سرد میشه ⚠️ حتما که لازم نیس غذای چرب خورده بشه که کبد چرب بشه❗️ ⬅️ اعصاب و ریه هم ضعیف میشن 📌 در کل نوشیدنی‌های گاز دار و حتی آبی که گاز دار هست..، مضر هستن #نوشابه #کبد_چرب 💠 درمانخانه اسلامی 👇 💠 @Darmaneslami 🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

🌱🌸دست‌ها‌ی خدا باش...🌸🌱 اگر دیدی کسی گره‌‌ایی دارد و تو راهش را میدانی، سکوت نکن! معجزه زندگی دیگران باش معجزه دیگران که باشی، ✨بی‌ شک انسانِ دیگری هم معجزه‌ زندگی تو خواهد بود... شبتون پر از نگاه خدا 💚

✍ سحر خیز باش تا کامروا باشی ✅ تاثیر سحرخیزی در عملکرد روده‌ها ⏰ هر یک از اعضای بدن ساعت فیزیولوژیکی خاص خود را دارند که در آن ساعت حداکثر فعالیت بهینه خود را انجام می‌دهند ⬅️ ساعت فیزیولوژیک روده‌ها، قبل از هفت صبح می‌باشد 🔖 #سحر‌خیزی موجب تقویت قوای دفعی فضولات از روده و در نتیجه پاکسازی بدن از سموم می‌شود 👇👇 💠 درمانخانه اسلامی 👇 💠 @Darmaneslami 🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

✅ تاثیر #سحرخیزی در عملکرد مغز 🐔 سحر‌خیزی موجب تقویت حواس پنجگانه‌ی ظاهری و همچنین قوای باطنی مغز، شامل قوای حافظه، تفکر، خیال، وهم، ...می‌شود ⬅️ در نتیجه فرد بهتر حس می‌کند، بهتر درک می‌کند، خیالات و تفکراتش تطهیر و تقویت می‌شوند، حافظه‌‌ی بهتری دارد و بهتر فکر می‌کند و بهتر تصمیم می‌گیرد 💠 درمانخانه اسلامی 👇 💠 @Darmaneslami 🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

✅ تاثیر #سحرخیزی در رزق و روزی و موفقیت ✍ موفقیت در گرو داشتن اراده‌‌ای قوی است بدنی که مملو از فضولات باشد و قوای درکی و فهمی ضعیفی داشته باشد قادر به جلب رزق و روزی نیست ✅ سحر خیزی با دو مکانیسم مهمی که گفته شد، گامی مهم و موثر در کسب موفقیت است 💠 درمانخانه اسلامی 👇 💠 @Darmaneslami 🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

☀️نکاتی که باید در تابستان رعایت کنیم☀️ ☀️ در این فصل باید گرسنگی و تشنگی را سریع برطرف كرد، زیرا به دلیل حرارت فصل و مزاج، ممكن است معده در صورت خالی ماندن آسیب ببیند ☀️ همچنین در فصل تابستان باید استراحت بیشتری داشت تا مزاج خنک شود ☀️ استحمام و دوش آب خنک، شنا كردن در آب با رعایت‌های مربوطه، پوشیدن لباس‌های خنک نخی و ورزش‌های سالنی كه زیر آفتاب نباشند در فصل تابستان مفید است، ولی در انجام ورزش‌های گرم و خشک مانند فوتبال، دویدن و. . . مخصوصا در طی روز و زیر آفتاب یا فضای باز نباید در این فصل زیاده‌روی شود ☀️ وعده ناهار باید در این فصل كم و سبک باشد، چراکه وسط روز هوا بسیار گرم و قوه هاضمه ضعیف است و در نتیجه غذای وسط روز نباید سنگین باشد.به طور کلی در این فصل باید از غذاهای با هضم راحت مانند ماهی‌های كوچک، جوجه مرغ، مرغ و. . . استفاده شود ☀️ مصرف آب داغ و توقف در زیر نور خورشید نیز در فصل تابستان مضر است 💠 درمانخانه اسلامی 👇 💠 @Darmaneslami 🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

📌#میگرن ⬅️ از این فراورده‌های غذایی اجتناب کنید: انواع پنیر و پنیر کهنه✨ماست✨ سوسیس و کالباس و پیتزا✨ انواع ترشی و شوریجات✨ شکلات✨کافئین بسیار بالا✨ حبوبات✨ نوشیدنی‌های سرد و بستنی✨ مشروبات الکلی ⬅️ این موارد را رعایت کنید: 🍒 سبک زندگی سالم 🍒 تغذیه سالم 🍒 استراحت کافی 🍒 ورزش‌های هوازی 🍒 محدود کردن مصرف کالری 🍒 دوری از مصرف دخانیات 🍒 دوری از استرس و اضطراب 🍒 نوشیدن مقدار کافی آب 🍒 تقویت مثبت ذهنی ⬅️ مواد خوراکی و دارویی با مشورت طبیب مصرف بادام🌟 بادام هندی🌟کره بادام زمینی🌟دانه کنجد🌟دانه آفتابگردان🌟جودوسر🌟تخم مرغ و شیر یا مکمل منیزیم 🌟 دم کرده گل گاوزبان 🌟 دم کرده سنبل الطیب 🌟 دم کرده بابونه 🌟 چای نعناع و عسل 🌟 استنشاق عصاره اسطوخدوس 🌟 خونگیری به صورت حجامت، فصد، زالو درمانی و ماساژ درمانی... 💠 درمانخانه اسلامی 👇 💠 @Darmaneslami 🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬