تغذیه دوران بلوغ خورش لوبیا چیتی 🔹طبع غذا: گرم و تر رو به اعتدال 🔸مواد لازم: گوشت گوسفندی ۲۵۰گرم/پیاز خرد شده ۱عدد/لوبیا چیتی ۱ و ۱/۲ پیمانه/رب آلو ۲ قاشق غذاخوری/لیمو ترش ۱عدد/نمک دریا، فلفل سیاه 🔹طرز تهیه: ابتدا لوبیا چیتی را از شب قبل خیس کرده و چند بار آب آن را عوض کنید. پیازها را نگینی ریز خرد کرده و داخل قابلمه، روی حرارت قرار دهید تا کمی سبک شود. گوشت را به صورت قیمه‌ای خرد کرده و به همراه فلفل سیاه اضافه کنید. رب آلو و لوبیا چیتی خیس خورده را اضافه کنید.  ۳/۴ پیمانه آب اضافه کرده و اجازه دهید به جوش آید. سپس اجازه دهید خورش با حرارت کم پخته و جا افتاده شود. پس از پخت، آب لیمو ترش و نمک را به خورش اضافه کرده و نوش جان کنید. #بدون_سرخ_کردن https://eitaa.com/joinchat/1793851412C5eae7704ff ═════●⃟ 🍲 ⃟●᪥᪥᪥════

🫕فرنى: مواد لازم: براى هر نفر 300 گرم يا يك شيشه كوچك شير، يك قاشق غذاخورى آرد برنج، يك قاشق شكر قهوه‌ای یا شیره خرما یا شیره انگور (بستگی به ذائقه می‌توانید شیرینی‌اش را بیش‌تر کنید)، هل، گلاب. دستور طبخ: آرد برنج را در نصف شير و كمى آب حل كنید و حل كه شد روى شعله‌ی ملايم گذاشته و بجوشانید تا آرد برنج آن پخته بشود. «آرد برنج تا يك ربع ساعت پخته می‌شود.» طعم خاميش كه گرفته شد، بقيه شير و شكر یا شیره را بريزید و كمى عصاره یا شیره هل و گلاب نيز اضافه کنید و شعله را كمتر نموده كم‏كم هم بزنید. هم زدن را متوقف نكنید كه شير ته گرفته و می‌سوزد، هرچه فرنى زيادتر هم بخورد و روى شعله ملايم بماند جا افتاده‏تر و خوش‏خوراك‏تر می‌شود. البته اگر براى بيمار هل و گلاب مناسب نباشد می‌توانید از ريختن آن‌ها خوددارى كنید. طرز تهیه‌ی عصاره یا شیره هل: دانه‏هاى هل را گرفته بكوبید و در گوشه‌ی پارچه‏اى نازك ريخته پارچه را در آب نيم‌گرم فرو برده ميان انگشتان به هم بمالید و فشار بدهید و آبى كه از آن خارج می‌شود آنرا عصاره یا شیره هل می‌گويند و به اندازه در فرنى بريزند. ━━━━━━━━ 🍵     ❥❬ 💞@Taghzieh_tabaie_amzaj 💞❭ 🍵━━━━━━━━   

غذای کودک پوره خرما و پسته 🔹طبع غذا: گرم و تر 🔸مواد لازم: خرما ۲ پیمانه/جو نیم‌کوب ۲ پیمانه/شیر ۲ پیمانه/پسته خام ۱/۲ پیمانه 🔹طرز تهیه: ابتدا خرماها را دو نیم کرده و هسته آن‌ها را جدا کنید. سپس خرماها را در کاسه‌ای حاوی آب جوش بریزید و به مدت ۳۰ دقیقه بگذارید تا نرم شوند. پوست خرماها را جدا کرده و آن‌ها را پوره کنید. جو نیم‌کوب را به همراه شیر در قابلمه بریزید و روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید. سپس حرارت را کم کرده و به مدت ۵ دقیقه مرتب هم بزنید. سپس آن را در کاسه‌ای بریزید و پوره خرما و پسته آسیاب شده را اضافه کنید. #کودک #بدون_روغن https://eitaa.com/joinchat/1793851412C5eae7704ff ═════●⃟ 🍲 ⃟●᪥᪥᪥════

🫕 غذاى بيمار طبع غذا: گرم و تر 🥩 عصاره گوشت: گوشت گوسفندی بدون چربى، ظرفى دردار كه درش محكم بشود، مانند شيشه‏هاى دردار مربا و غيره كه بخار را در خود نگه‌داری كند. دستور پخت: گوشت را ريز از قيمه‏اى، ریزتر کرده، بدون آب در شيشه ريخته درش را محكم بسته در قابلمه و مانند آن كه آب ريخته باشید، بگذارید. قابلمه‏ را روى شعله بگذارید. دقت كنید كه شيشه را در آب داغ و آب جوش نيندازند كه می‌تركد و در آب سرد يا ولرم بگذارید كه آب و شيشه با هم گرم شوند. اين شيشه بايد در ميان آب ظرف كه ملايم می‌جوشد، بماند و بعد از آن بيرون آورده، درش را باز كنید و آبى كه در شيشه جمع شده است خالى نموده و استفاده كنید. «اين آب از خود گوشت در شيشه جمع می‌شود و براى بيمارانى است كه دچار ضعف شديد شده‌اند، يا كسانى كه از زير عمل جراحى و بيمارى‏هاى سخت بيرون آمده و آن‌هایى كه اصولاً داراى ضعف عمومى می‌باشند». براى هر نوبت 200 تا 300 گرم گوشت، كفايت می‌كند و اين عصاره‏ايست كه هر دفعه‏اش به جاى چندين آمپول تقويت اثر دارد. چنان‌چه بيمار زياد ناتوان باشد می‌توانید از اين عصاره با قطره‏چكان به حلقش بچكانید؛ اين همان مصداق ضرب‏المثلى است كه می‌گفتند: «آنى را كه می‌خواهى به طبيب بدهى به بيمار بده زودتر خوب می‌شود.» براى كم‏غذاها و افرادی که بنیه‌ی ضعیفی دارند، می‌تواند پيش‌غذايشان باشد. #عصاره_گوشت #غذای_بیمار     ❬💞@Taghzieh_tabaie_amzaj 💞❭ ━━━━━━━━🍵━━━━━━━━

🧉طریقه شستشوی صحیح خاکشیر 💞@Taghzieh_tabaie_amzaj 💞 ━━━━━━━━━━━━━━━━

غذای سالمندان آش ماش 🔹طبع غذا: گرم و مرطوب 🔸مواد لازم: ماش ۲ پیمانه/برنج ۱ پیمانه/جو دوسر ۱ پیمانه/سبزی آش (اسفناج، تره، گشنیز و جعفری) ۲ پیمانه/پیاز ۲عدد/آب گوشت ۲ پیمانه/نمک دریا، فلفل سیاه 🔹طرز تهیه: ابتدا ماش را از قبل خیس کرده و خوب بشویید. سپس در قابلمه بریزید و آب گوشت و ۱ لیوان آب جوش را اضافه کرده و اجازه دهید ماش نیم‌پز شود. پس از نیم‌پز شدن ماش‌ها، برنج خیس خورده و جو دوسر را اضافه کرده و اجازه دهید کاملا بپزند. در آخر پخت، سبزی خرد شده را اضافه کنید. نمک و فلفل سیاه را اضافه کرده و اجازه دهید آش جا بیفتد. پیازها را خلالی خرد کرده و روی حرارت ملایم قرار دهید تا سبک شود. پیازها را روی آش بریزید و نوش جان کنید. #پنجشنبه_سالمندان https://eitaa.com/joinchat/1793851412C5eae7704ff ═════●⃟ 🍲 ⃟●᪥᪥᪥════

🤱غذای مادران باردار و شیرده کوفته مرغ با رب انار 🔹طبع غذا: 🔸مواد لازم: سینه مرغ ۳۰۰گرم/پیاز ۲عدد/هویج ۲عدد/رب آلو ۱ قاشق غذاخوری/رب انار ۱ قاشق غذاخوری/گردو خرد شده ۵۰ گرم/نمک دریا، فلفل سیاه 🔹طرز تهیه: ابتدا سینه مرغ را چرخ کنید. مرغ چرخ شده را به همراه پیاز رنده شده، نمک و فلفل مخلوط کنید تا مایه کوفته منسجم شود. سپس از مواد به اندازه یک گردو برداشته و با دست گرد کنید. یک پیاز را به صورت خلالی خرد کرده و داخل تابه‌ای، روی حرارت ملایم قرار دهید. پس از این که پیازها سبک شد، رب آلو، رب انار و گردوی خرد شده را اضافه کنید. هویج‌ها را خرد کرده و اضافه کنید. سپس کوفته‌ها را درون تابه بریزید و ۲ لیوان آب جوش اضافه کنید و اجازه دهید به مدت ۱ ساعت کوفته‌ها پخته و جا افتاده شود. #باردار_شیرده #بدون_سرخ_کردن https://eitaa.com/joinchat/1793851412C5eae7704ff ═════●⃟ 🍲 ⃟●᪥᪥᪥════

تغذیه برای بیماری دیابت خوراک لوبیا چیتی و کدو سبز 🔹طبع غذا: 🔸مواد لازم: لوبیا چیتی پخته ۱ پیمانه/کدو سبز ۲عدد/پیاز خرد شده ۱عدد/سیر ۲ حبه/پودر زیره سبز ۱/۲ قاشق چایخوری/هویج ۲عدد/رب آلو ۱ قاشق غذاخوری/نمک دریا، فلفل سیاه 🔹طرز تهیه: ابتدا لوبیا چیتی را از قبل خیس کنید. سپس حدود ۲۵ دقیقه در آب بجوشانید. پیاز و سیر خرد شده را در قابلمه، روی حرارت قرار دهید تا سیر و پیاز نرم شوند. سپس کدو سبز و هویج خرد شده را به قابلمه اضافه کنید. لوبیاهای پخته شده و رب آلو را به مواد اضافه کنید. سپس حدود ۲ لیوان آب، پودر زیره سبز و نمک را به قابلمه اضافه کرده و حرارت را کم کنید تا خوراک جا بیفتد. خوراک را به همراه نان نوش جان کنید. #چهارشنبه_بیماری #بدون_سرخ_کردن https://eitaa.com/joinchat/1793851412C5eae7704ff ═════●⃟ 🍲 ⃟●᪥᪥᪥════

#دعا_درمانی #عوذه_سردرد 🔹امام باقر علیه السلام فرمودند: هر کس به سردرد دچار شد، دست خود را بر سرش بکشد و هفت بار بگوید: أَعُوذُ بِاللهِ الَّذِي سَكَنَ لَهُ مَا فِي الْبَرِّ وَ الْبَحْرِ وَ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَ الْأَرْضِ‏ وَ هُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ‏ (پناه می‌برم به خدایی که آنچه در خشکی و دریا و میان آسمان و زمین است برای او آرام گرفت، و اوست شنوای دانا ) به راستی که درد از او برطرف خواهد شد 📚طب الائمه : 18 ، بحار الانوار 92 : 53 ح 14 ، طب الرسول المصطفی : ج 3 ص 187

با سلام و عرض ادب احترام گروه جهادی احیاگران سنت نبوی هر هفته جمعه ها برگزار میکند 😍 * اخلاق در نهج‌البلاغه با تدریس جناب آقای دکتر قنبری 🗓️ جمعه 3. شهریور چهاردهمین جلسه 🕔 راس ساعت 10صبح الی 12 *آدرس برگزاری کلاس * اتوبان شهید رجایی شهرک سیزده آبان ،چهار راه اول خیابان شهید جمشیدی ، کوچه شهید خزایی( فروردین 7) پلاک 6طبقه همکف مراقب باشید توفیق را ازدست ندهید 🌷 شرکت برای عموم آزاد است هم آقایان هم بانوان

❓زندگی باید به کام کی خوش بیاد؟! ⁉️سخت‌گیری و سنگ اندازی خانواده‌ها تا کی؟! 👌#ازدواج را سخت نگیرید. ✨با گروه جهادی احیاءگران سنت نبوی همراه شوید تا این امر محقق شود. #گروه_جهادی_احیاءگران_سنت_نبوی #ازدواج_اصولی_اسلامی_دائم ‌─┅═༅𖣔💖𖣔༅═┅─ http://eitaa.com/ehyagaransonatnabavi ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔💖𖣔༅═┅─ ‌

تدابیر طبی راه پیمایی اربعین 1⃣ تدابیر قبل از سفر #اربعین : 🔸نیت و استمداد از حضرت 🔸سبکبار و سبکبال باشید. 🔸همسفر خوب انتخاب نمایید. 👈کفشی که عادت دارید بپوشید. کفش نو نپوشید 👈کفی نمدی داخل کفش. 👈اگر غلظت خون دارید، صاف کننده یا حجامت عام قبل سفر تا عطش نکنید. 👈رفع موی زائد با نوره 👈مصرف دوای کاظمیه تابستانه 👈کوله پشتی مناسب و کوچک. 👈چفیه بردارید( به عنوان ماسک، حوله، سجاده،شال کمر،کلاه سر و...استفاده کرد.) 👈کلاه سفید یا رنگی نقابدار. 👈 همراه داشتن ، روغن بنفشه، روغن درد، حنظل ، عسل، چسب زخم، کاظمیه و سویق عدس برای رفع عطش، هاضوم، تخم شربتی، خاکشیر. 👈یک بطری پر آب از وطن با خود ببرید و در هر شهر ، قبل خوردن مقداری آب تازه به آن اضافه کنید 2⃣تدابیر حین سفر: ♦️پرهیز از پر خوری و پرنوشیدن ♦️پرهیز از آب یخ ، فست فود و مرغ صنعتی ♦️پرهیز از خوردن قهوه به سبب نهی وارد شده. ♦️پرهیز از پیاده روی در هوای گرم روز ♦️پرهیز از باد مستقیم کولر. 🔸مصرف روزانه دوای کاظمیه ، #پیاز عراقی، سیب ، #خیار ، عسل، هاضوم، تخم_شربتی و سکنجبین 3⃣تدابیر ساده بیماران: ♦️#تاول : درصورتی که کفش اندازه باشد و پا داخل کفش لغزان نباشد، تاول نمی زند. 1.تاول را باز نکنید. 2. اگر تاول باز شد، عسل روی تاول بمالید و ببندید. 3. دوای جامع + عسل ضماد کنید 4. یا ضماد دال عدس+گلاب+سرکه ♦️سرماخوردگی: 1.با اولین علامت، بلافاصله عسل بخورید 2.سه روز اول سرماخوردگی، آب لیمو و آب پرتقال و آب و مایعات نخورید، سه روز بعدی مصرف شود. ۳.سیب و عسل زیاد بخورید. ۴. دوای کاظمیه ۵. پرهیز از غذای چرب و #مرغ. ♦️تب و لرز: 1.دوای امام کاظم ع 2.آب عسل ، سیب ، پیاز 3.روغن بنفشه روی پیشانی مالیدن ۴.پرهیز از مرغ صنعتی و لبنیات ♦️گلودرد یا سرفه : 1. سه بار غرغره کردن ( آب ولرم+عسل+نمک+سرکه+پودر آویشن)و بار چهارم قورت داده شود 2.شربت عسل 3.دواء کاظمیه. ۴.پرهیز از خوردن مرغ صنعتی ، موز و سرخ کرده ♦️یبوست: 1.در مسیر آب فاتر (جوشیده ولرم) زیاد استفاده شود 2.ابگوشت 3.کشمش- مویز-آلو ، پرهلو، انجیر ، 4.گلاب 5.پرهیز از ماست، دوغ و ترشی و موز ♦️اسهال: 1.یک قاشق چایخوری اسفند قورت دهید( جویده نشود) 2.یک قاشق چای خشک خوردن 3.سیب 4.عسل ۵.برنج کته یا سویق برنج ۶.دمنوش برگ مورد یا نعناع، پونه ۷.پرهیز از غذای چرب و مرغ ♦️ تدابیر گرفتگی عضلات: 1.هنگام شروع پیاده روی 15 دقیقه اول آرام راه رفته و بعد میتوان سرعت گرفت و برای توقف هم به تدریج سرعت را کاهش دهید. نیم روز اول پیاده روی تعداد دفعات استراحت بیشتر باشد و عجله نکنید. 2. روغن مالی ناخن های پا. 3.نقاط پشت ساق پا یک دقیقه فشار داده شود(گرفتگی ها باز میشود) 4. زانو درد: ماساژ اطراف کاسه زانو 5.برای رفع گردن درد و کمر درد در طول سفر هر وقت فرصت شد 5دقیقه طاق باز بدون بالش دراز بکشید. ♦️مسمومیت: اکثرا بخاطر سردی خوردن زیاد باعث تهوع و استفراغ می شود، که این مسمومیت نیست لذا با یک غذای طبع گرم رفع می شود 1. استفراغ عمدی(انگشت داخل گلو فرو کردن یا آب ولرم+گلاب+نمک خوردن) 2. خوردن شیر و یا سیب زیاد 3. حجامت کردن 4.جامع با آب سیب ♦️ضعف بدن: سردی نخورید. سویق بخورید خرما و ارده های مسیر زیاد خورده شود از نخوداب های طول مسیر میل کنید. ♦️خون دماغ: ابتدا اجازه بدهید چند دقیقه خون برود سر را زیر شیر آب سرد گرفته. انتهای استخوان بینی را محکم بگیرید.سوراخ های بینی را نباید گرفت چون خون برمیگردد و لخته میشود شصت پا را یک دقیقه با کش ببندید ♦️بواسیر: ♦️عرق سوز شدن: 1.خوردن خرمای زیاد 2.تره 3.قرص خونساز. 4.انجیر، انگور، کشمش ، شیره 5.آبگوشت گوسفند 6. پرهیز از گوجه، ترشی، ماست، دوغ، مرغ، گردو، سیب زمینی، گوشت گاو، نخود، فلفل، ذرت و سردی ها ♦️سردرد: چکاندن روغن بنفشه کنجد داخل بینی ♦️دندان درد: ۱)چکاندن روغن حنظل دندان یا داخل گوش ۲)پرهیز از خیار ۳)گل میخک روی دندان ۴)کیسه نمک داغ روی سر خلاصه تدابیر راهپیمایی اربعین 📌#اربعین 💙کانال درمانگریمون💙 🔶️@teb_115 💢اموزش رایگان زبان شناسی👇 https://eitaa.com/joinchat/3999727646Cbd02612729 ✅کانال آموزش رایگان زالو درمانی😍 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1585250407Cddc4678e42 🍃👦🏻✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬