🥘مواد لازم آش غوره (آبغوره) 🔸گوشت چرخ کرده ۲۰۰ گرم 🔸سبزی آش نیم کیلوگرم 🔸برنج یک پیمانه 🔸لپه نصف پیمانه 🔸پیاز یک عدد 🔸آبغوره نصف پیمانه (باتوجه به ذائقه خودتون) 🔸نمک، فلفل و زردچوبه به میزان لازم 🔸نعناع داغ و پیاز داغ به میزان لازم طرز تهیه آش غوره شیرازی ✍🏻برای طبخ این آش لذیذ در ابتدای کار پیازها را روی گوشت چرخ کرده رنده کنید و سپس زردچوبه و نمک و فلفل به آن افزوده و به حالت کوفته ریزه در بیاورید و بعد کمی تفت بدهید. (اگر خواستید گوشت را به صورت کوفته ریزه در نیاورید، می توانید گوشت چرخ شده را با پیازداغ و ادویه تفت دهید و ۳۰ دقیقه آخر پخت به آش بیفزایید). در مرحله بعدی برنج و لپه را بگذارید تا کاملا پخته شود و بعد سبزی را به خوبی تمیز و خرد کنید و با مقداری آب و نمک و فلفل داخل ظرف حاوی برنج و لپه بریزید. زمانی که مشاهده کردید تمام مواد پخته شدند، کوفته ریزه ها را داخل آن ریخته و آبغوره را به آن بیافزایید. ناگفته نماند پختن کامل مواد حدودا ۱ ساعت تا ۱ ساعت و نیم زمان نیاز دارد. پس از این تایم آش شما به خوبی جا افتاده شده است و می توانید در ظرف های مورد نظرتان سرو کرده و با نعنا داغ و پیاز داغ آن را تزیین کنید. 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

آش غوره شیرازی یکی از انواع آش های ایرانی بسیار مقوی و خوشمزه است که در شهرهای مختلف به روش های متفاوتی تهیه می شود. آش غوره با داشتن چاشنی #ترش مزه یکی از آش های خوشمزه و رژیمی است. این آش علاوه بر خوشمزگی بسیار مقوی بوده به خاطر داشتن آبغوره برای کسانی که در رژیم غذایی هستند و برای کبد چرب بسیار مناسب است و فشار خون را کنترل می کند.😊 #نکته 👈🏻در کردستان به مواد دستور اولیه، به جای گوشت عدس و آب قلم نیز اضافه می کنند. آب قلم علاوه بر اینکه طعم خوبی به آش می دهد، آن را تبدیل به یک آش بسیار مقوی می کند👌🏻 #نوش_جان ❤️

🎥 واکنش مردم به یک خبر فوری! ⭕️ مشارکت در انتخابات اجباری شد!!!😳 🌏 #تخریب‌‌چی👇 🆔 @takhribchi110

♨️ پیشرفته‌ترین مرکز آموزش مجازی طب اسلامی ✔️ آموزش طب اسلامی با استفاده از پیشرفته‌ترین سامانۀ آموزش مجازی دنیا ✔️ آزمون‌های آنلاین ✔️ پشتیبانی علمی ✔️ دریافت گواهی طب اسلامی از آیت الله عباس تبریزیان 👌 آناتومی، مزاج‌شناسی، شناخت بیماری‌ها، روش تشخیص، آشنایی با آزمایشات پزشکی، طب اختصاصی بانوان، مقاله‌نویسی و کلی عنوان درسی دیگر. ✔️ از مقدماتی تا پیشرفته برای ثبت‌نام رایگان به کانال مراجعه کنید👇 اندیشکده بین المللی طب اسلامی دانشگاه مجازی طب اسلامی | عضو شوید🔻 https://eitaa.com/joinchat/3241869397C786926af21

. 🧡خواص سیاهدانه 🔹طبع گرم و خشک داره 🔹اگر به عنوان ادویه میخواین مصرف کنین خیلی کم چون ممکنه حرارت کبد رو بالا ببره 🔹اگر پودر میکنین باید بلافاصله استفاده کنین. 🆔@drfathi_manager ☎️09224301683 @shahriar_teb ┅═✧❁•••☔️•••❁✧═┅

. 💛خواص سیاهدانه 🔺توصیه ی اکید میکنم که ذره ذره از سیاهدانه استفاده کنین. 📌سیاهدانه رو بهتر با سرکه بخیسانین ⬅️ خشک کنین⬅️ پودر کنین⬅️با عسل ترکیب کنین 🆔@drfathi_manager ☎️09224301683 @shahriar_teb ┅═✧❁•••☔️•••❁✧═┅

. 💜دیگر خواص سیاهدانه 🔺در بارداری🤰 و تخمک گذاری بسیار موثره 🔺مانند اسیدفولیک عمل میکنه 🔺قوای جنسی رو بالا میبره 🔺در لاغری موثره 🔺ضد فیبر و کیستیک هست 🔺در رفع ریزش مو موثره 🆔@drfathi_manager ☎️09224301683 @shahriar_teb ┅═✧❁•••☔️•••❁✧═┅

پرهیز از مصرف هم زمان بعضی غذاها 🌸﷽🌸 امام رضا (علیه السلام): ❌باید از این بپرهیزى كه ... #تخم‌مرغ و #ماهى را هم‏ زمان در معده گرد آورى؛ چرا که هر گاه این دو با یكدیگر جمع شوند، 🔸قولنج، 🔸باد بواسیر و 🔸دندان‏ درد به وجود مى ‏آورند. يَنبَغي أن تَحذَرَ ... أن تَجمَعَ في جَوفِكَ البَيضَ وَالسَّمَكَ في حالٍ واحِدَةٍ؛ فَإِنَّهُما إذَا اجتَمَعا وَلَّدا القولَنجَ، ورِياحَ البَواسيرِ، ووَجَعَ الأَضراسِ. 📚 بحار الانوار، ج ۶۲، ص ۳۲۱    سبل السَّلام 👇 https://eitaa.com/erisonteb سبک زندگی اسلامی_ تمدن اسلامی ╚═••⚬-------🇮🇷🌍🇮🇷------⚬••═╝

چرا #شانه‌زدن نِشسته⁉️ 🌸﷽🌸 امام‌کاظم(علیه السلام) می‌فرمایند: ❌ ایستاده شانه نزن زیرا 🔸سبب ضعف قلب است. ✅ و نشسته شانه کن زیرا 🔸قلب را قوی 🔸و پوست را مغزدار می‌کند. لَا تَمْتَشِطْ مِنْ قِيَامٍ فَإِنَّهُ يُورِثُ الضَّعْفَ فِي الْقَلْبِ وَ امْتَشِطْ وَ أَنْتَ جَالِسٌ فَإِنَّهُ يُقَوِّي الْقَلْبَ وَ يَمْخَجُ‌ الْجِلْدَة. 📚مکارم الاخلاق ص۷۲    سبل السَّلام 👇 https://eitaa.com/erisonteb سبک زندگی اسلامی_ تمدن اسلامی ╚═••⚬-------🇮🇷🌍🇮🇷------⚬••═╝

❤️ برف روی #سقف_ماشین رو حتما باید پاک‌کنید! . سبل السَّلام https://eitaa.com/erisonteb

شروط طبابت ❗️ 🌸﷽🌸 امام على (عليه السلام): هر كس #طبابت پيشه كند، بايد از خدا پروا بدارد و خيرخواهى و جدّيت به خرج دهد مَن تَطَبَّبَ فَليَتَّقِ اللّهَ ،وَليَنَصَح وَليَجتَهِد 📚 دانشنامه احاديث پزشكی ج1 ص66    سبل السَّلام 👇 https://eitaa.com/erisonteb سبک زندگی اسلامی_ تمدن اسلامی ╚═••⚬-------🇮🇷🌍🇮🇷------⚬••═╝

اهمیت خواب چیست !؟ 🌸﷽🌸 امام رضا (عليه السلام) :  #خواب، سلطان مغز و مايه قوام و نيروى بدن است. الإمامُ الرِّضا عليه السلام : إنَّ النَّومَ سُلطانُ الدِّماغِ ، و هُو قِوامُ الجَسَدِ و قُوَّتُهُ 📚بحار الأنوار : 62 / 316    سبل السَّلام 👇 https://eitaa.com/erisonteb سبک زندگی اسلامی_ تمدن اسلامی ╚═••⚬-------🇮🇷🌍🇮🇷------⚬••═╝