ادامه‌ی👈خواص سبزی و عرق# نعناع 🔆 بهبود مشکلات #گوارشی ✅مطالعات نشان می‌دهند که نعنا دستگاه #گوارش انسان را تسکین می‌دهد و درد را بهبود می‌بخشد. نعناع همچنین از انقباض عضلات صاف جلوگیری کرده و به درمان #اسپاسم #روده کمک می‌کند. بررسی ۹ مطالعه بر ۹۲۶ فرد مبتلا به سندروم #روده #تحریک_پذیر نشان داد که نعنا و فرآورده‌های آن تاثیر چشگیری در کاهش علائم این بیماری دارد. ✅علاوه بر این، کپسول‌های حاوی روغن نعناع باعث کاهش میزان و شدت #تهوع و استفراغ در ۲۰۰ فرد تحت شیمی درمانی شد. ♦️. کمک به رفع #سردرد‌های تنشی و #میگرن ✅از آنجا که نعناع به عنوان یک #تسکین‌دهنده و #شل‌کننده عضلات عمل می‌کند، ممکن است عصاره‌ی آن و عرق نعناع انواع خاصی از سردرد‌ها را نیز بهبود دهند. منتول موجود در نعناع باعث افزایش جریان خون و احساس خنکی می‌شود و احتمالا درد را کاهش می‌دهد. در یک مطالعه بالینی بر ۳۵ فرد مبتلا به #میگرن، اعمال عصاره نعناع به #پیشانی و #گیجگاه موجب بهبود درد ظرف مدت دو ساعت شد. همچنین ممکن است رایحه‌ی نعناع به شل شدن عضلات و تسکین درد کمک کند 😍. خوشبو کردن #دهان نعناع، علاوه بر این که #رایحه‌ دلپذیری دارد، دارای خواص ضد باکتریایی است که به از بین بردن میکروب‌های ایجاد کننده پلاک #دندان کمک می‌کند و در نتیجه قادر است بوی بد دهان را درمان کند. مطالعات نشان می‌دهند که مصرف عصاره‌ نعناع و شستشوی دهان با آن، می‌تواند به مرور زمان به خوشبو شدن تنفس و دهان کمک کند. گر چه هیچ شواهد علمی مبنی بر تاثیرات عرق نعناع و دمنوش آن بر بوی بد دهان وجود ندارد، متخصصان معتقدند که ترکیبات موجود در این مواد می‌توانند همان اثر را داشته باشند. 😃. بهبود گرفتگی #سینوس‌ها ✅نعناع دارای خواص ضد باکتریایی، ضد #ویروسی و ضد التهابی است. به همین خاطر نوشیدن دمنوش یا عرق نعنا می‌تواند با گرفتگی ناشی از عفونت در سینوس‌ها، مبارزه کند. ✅علاوه بر این، تحقیقات نشان می‌دهد که منتول، یکی از ترکیبات فعال در نعناع، جریان هوا در مجاری بینی را بهبود می‌بخشد؛ بنابر این بخور نعناع می‌تواند برای تنفس بهتر شما مفید باشد. 💪💪. افزایش #انرژی ✅چای و عرق نعناع ممکن است سطح انرژی را بهبود بخشند و #خستگی روزانه را کاهش دهند ✅تحقیقات نشان می‌دهند که ترکیبات طبیعی موجود در نعناع اثرات مفیدی بر سطح انرژی دارند ✅در یک مطالعه، ۲۴ جوان سالم با مصرف کپسول روغن نعناع، خستگی کمتری را در طول آزمایشات شناختی تجربه کردند. در تحقیق دیگری، رایحه درمانی با روغن نعناع، موجب کاهش میزان خستگی در افراد شد. 👇👇نکته مهههههههههم اینکه 👇👇 ⭕️در مصرف هر نوع گیاهی #تعادل رو رعایت کنید ❌مصرف بیش از اندازه ممکن است #عوارضی را ایجاد کند 📚منبع:خبرگزاری صداوسیما _______ 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی احمدرضا میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

#معجزه #سردی ها 🔹از مصرف #سردی ها خودداری نکنید 🔸بتدریج هوای #فصل رو به گرمی می رود، خون در مجاری و آوندهای بدن جریان بهتری خواهد داشت و موجب #گرمی بیشتر بدن می گردد 🔺بدن به همراه #طبیعت نیرو می گیرد، #جوانان به جنب و جوش بیشتری روی می آورند و #پیران نیرو می گیرند 🔹از این رو بدن به خوردن #سردی و #رطوبت بیشتری نیاز پیدا می کند 🔰#طبیعت هم به اذن خداوند اکثر #میوه های #بهاری را سرد و آبدار آفریده است، با #طبیعت همراهی کنید و از #میوه های #بهاری که #سرد و یا رو به اعتدال هستند بیشتر استفاده کنید 🥗#میوه‌ های بهاری اکثرا دارای مواد ضد #سرطان و ضد #ویروس #کرونا هستند؛ از #سردی های تازه مانند سردرختی ها و گوجه و خیار و کاهو زیاد استفاده کنید 🔺هجمه تبلیغاتی نادرست #گرمی خوری را بشکنید و بر اساس نظریه جامع #طب_سنتی اصیل از #سردی و #گرمی بگونه ای استفاده کنید که مزاجتان همواره بر مدار #تعادل در گردش باشد ✅آگاه باشید که اکثراً #سرطان ها با #سردی های خام و تازه آرام می شوند 🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿 ✴️الأحزاب وَدَاعِيًا إِلَى اللَّهِ بِإِذْنِهِ وَسِرَاجًا مُّنِيرًا. ❇️کانال آموزشی طب اسلامی ایرانی ومامایی سراج. ✴️زیر نظر استادهادی یسلیانی وخانم گنجعلی درمانگر طب اسلامی ایرانی 🚫کپی مطالب بدون لینک جایز نیست. @moasesehiserach https://eitaa.com/joinchat/3741974644Cb9eafa108f 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

🌪ریح ✍#ریح یکی از طبائع بدن است که زندگی بدون آن ممکن نیست. ✅در واقع عاملی مهم است که کمتر با آن دقت شده، اما در روایات بسیار مورد توجه بوده و سفارشات زیادی درباره تعادل آن در بدن وجود دارد. 👈أَمَّا الرِّيحُ فَإِنَّهُ مَلِكٌ‌ يُدَارَى‌ و اما باد پس پادشاهی است که باید با آن مدارا کرد عیون اخبار الرضا، شیخ صدوق، ج2، ص78. ❗️#ریح هم مانند دیگر #اخلاط بدن ممکن است از حالت #تعادل خود خارج شده و ایجاد #بیماری کند. ❌ریح را می‌توان به دو دسته #ریح_مفید و #ریح_مضر عامل بیماری تقسیم کرد. 🫧ریح مفید(صالح) به دفع #عفونت ها و مواد #زائد از بدن کمک می کند و در قوه دافعه بدن نقش دارد، به #هضم غذا کمک می‌کند، عامل نعوظ در آقایان است و... 🌬ریح مضر(ناصالح) بیشتر بر اثر #کم_کاری و #سردی اعضایی چون کلیه و گوارش شکل می‌گیرد و عامل انواع بیماری ها است. 🔎علائم ریح بالا در بدن: ⚡️عطسه زیاد ⚡️ پیچش درد در بدن ⚡️کم شدن انعطاف دست و پا ⚡️درد مفاصل ⚡️ ورم صورت و دست و پا به صورت پف ⚡️خارش سر کتف عالمت ریح و دم ⚡️ انحراف صورت و لرزش دست یا صورت ⚡️به هم ریختگی دندان ها ⚡️وزوز گوش 🟣درمان‌های ریح: ☘عطسه کردن با استفاده از انفیه هفته ای یکبار ☘ ماساژ کل بدن با روغن زیتون و خوردن روغن زیتون🫒 ☘ خوردن نخود آب که باعث دفع بادهای آزار دهنده و مضر از بدن می‌شود. ☘ خوردن انجیر و شنبلیله درمان ریحی است که در بدن پیچیده وحالت قولنج دارد. ☘ ترکیب زنیان و گردو ☘ کیسه کشیدن 🧽 ☘ نشستن در آب داغ مثل خزینه های سابق 🛀 ☘ خوردن تره ☘ خضاب کردن «یَطْرُدُ الرِّیحَ مِنَ الْأُذُنَیْنِ» 🧑🏻‍🦰 ☘ خوردن سیر تفت داده شده در روغن زیتون معتدل کننده ریح است که میتوان روزی یک قاشق چایی خوری استفاده کرد.🧄 ☘ برگ ترب و برگ چغندر🥬 ☘خوردن نخود و لوبیا ☘ آلوی بخارا که بایدبه میزان متعادل باشد و بیشتر از 5 عدد نباشه 🍒 ☘ خوردن تخم شربتی ☘ خوردن عسل هر روز🍯 ☘ جویدن کندر @salamatkade_shefa

🌪ریح ✍#ریح یکی از طبائع بدن است که زندگی بدون آن ممکن نیست. ✅در واقع عاملی مهم است که کمتر با آن دقت شده، اما در روایات بسیار مورد توجه بوده و سفارشات زیادی درباره تعادل آن در بدن وجود دارد. 👈أَمَّا الرِّيحُ فَإِنَّهُ مَلِكٌ‌ يُدَارَى‌ و اما باد پس پادشاهی است که باید با آن مدارا کرد عیون اخبار الرضا، شیخ صدوق، ج2، ص78. ❗️#ریح هم مانند دیگر #اخلاط بدن ممکن است از حالت #تعادل خود خارج شده و ایجاد #بیماری کند. ❌ریح را می‌توان به دو دسته #ریح_مفید و #ریح_مضر عامل بیماری تقسیم کرد. 🫧ریح مفید(صالح) به دفع #عفونت ها و مواد #زائد از بدن کمک می کند و در قوه دافعه بدن نقش دارد، به #هضم غذا کمک می‌کند، عامل نعوظ در آقایان است و... 🌬ریح مضر(ناصالح) بیشتر بر اثر #کم_کاری و #سردی اعضایی چون کلیه و گوارش شکل می‌گیرد و عامل انواع بیماری ها است. 🔎علائم ریح بالا در بدن: ⚡️عطسه زیاد ⚡️ پیچش درد در بدن ⚡️کم شدن انعطاف دست و پا ⚡️درد مفاصل ⚡️ ورم صورت و دست و پا به صورت پف ⚡️خارش سر کتف عالمت ریح و دم ⚡️ انحراف صورت و لرزش دست یا صورت ⚡️به هم ریختگی دندان ها ⚡️وزوز گوش 🟣درمان‌های ریح: ☘عطسه کردن با استفاده از انفیه هفته ای یکبار ☘ ماساژ کل بدن با روغن زیتون و خوردن روغن زیتون🫒 ☘ خوردن نخود آب که باعث دفع بادهای آزار دهنده و مضر از بدن می‌شود. ☘ خوردن انجیر و شنبلیله درمان ریحی است که در بدن پیچیده وحالت قولنج دارد. ☘ ترکیب زنیان و گردو ☘ کیسه کشیدن 🧽 ☘ نشستن در آب داغ مثل خزینه های سابق 🛀 ☘ خوردن تره ☘ خضاب کردن «یَطْرُدُ الرِّیحَ مِنَ الْأُذُنَیْنِ» 🧑🏻‍🦰 ☘ خوردن سیر تفت داده شده در روغن زیتون معتدل کننده ریح است که میتوان روزی یک قاشق چایی خوری استفاده کرد.🧄 ☘ برگ ترب و برگ چغندر🥬 ☘خوردن نخود و لوبیا ☘ آلوی بخارا که بایدبه میزان متعادل باشد و بیشتر از 5 عدد نباشه 🍒 ☘ خوردن تخم شربتی ☘ خوردن عسل هر روز🍯 ☘ جویدن کندر @salamatkade_shefa

🔴 آیا #غذای_سرد_مزاج برای همه مضر است؟ ♻️ اتفاقا خوردن غذاهای سرد برای برخی افراد خوب است!! چه افرادی؟ 👈 افراد #گرم_مزاج 👈 افرادی که حرارت بدنشان بسیار بالاست چراکه استفاده بیش از حد از غذای گرم برای این افراد موجب عطش می‌شود و در نتیجه به سراغ آب یخ، هندوانه یخ، و در کل غذاهایی که از نظر دما سردند می‌روند و این موجب امراض دیگری می‌شود مانند کبد چرب. بنابراین 👇 🔹 در مرحله اول باید مزاج فرد تشخیص داده شود 🔹 و در مرحله بعد باید تغذیه و نوع غذا مشخص شود ♻️ فردی که در حالت #تعادل قرار دارد، باید حتما سردیجات را با مصلحش بخورد: 🔸 برنج را با زعفران یا زیره یا روغن حیوانی و یا روغن زیتون میل کند. این موارد، عوارض برنج را کم می‌کنند. 🔸 زرده عسلی تخم مرغ برای افراد سردمزاج مناسبتر است و خوردن سفیده تخم مرغ بیشتر برای کودکان گرم مزاج توصیه می‌شود. ‼️ افراد سرد مزاج به هیچ وجه نباید غذای سرد حتی با مصلحش بخورند. مگر اینکه غیر از این موارد، غذای دیگری نداشته باشند، که در این صورت حتما باید با آن، داروی غذایی یا غذای دوایی، مانند ارده و روغن حیوانی و خرما، بخورند. ✍ استاد صادقیان #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ ♡›  http://splus.ir/tebiranii https://eitaa.com/Tebiranii https://rubika.ir/tebiranii https://ble.ir/tebiranii https://gap.im/Tebiranii https://iGap.net/tebeiranii