خدایا بابت هر شبے که بے شکر سر بر بالین گذاشتم بابت لحظات شـادے که به یادت نـبودم بابت هر گره که به دست تو باز شد و من به شانس نسبت دادم مرا ببخـــش شب بخیر 🍏@dc_salamat🍏

سلام مهربانان سه شنبه تون شـاد و بینظیر ان شاءالله امــروز بهتـرین روز زندگیتـون باشــه پراز خیـر و برکت سرشار از شادی و آرامش لبریز از موفقیت و لبخند الهی زندگیتـون پراز خوش خبـری و دلتون پراز شادی باشه روزتون زیبـا و در پنـاه خدا 🍏@dc_salamat🍏

#اویشن چرا آویشن گیاهی مفید برای پاییز است؟ آویشن با از بین بردن باکتری های مضر به ضدعفونی کردن بدن کمک می کند اوایل پاییز یکی از مناسب ترین زمان ها برای رشد و تکثیر باکتری هاست. #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

مواد غذایی مفید برای تقویت مغز ▫️شکلات تلخ ▫️آووکادو ▫️پودر کاکائو ▫️شاهدانه ▫️دانه کتان #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

#اسفناج کمبود آهن در کودکان و بانوان با تضعیف سیستم ایمنی بدن احتمال ابتلا به بیماری ها را افزایش می دهد مصرف اسفناج همراه با لیمو ترش کم خونی را درمان می کند. #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

#شیر فواید شگفت انگیز نوشیدن شیر برای پوست ▫️شیر سرشار از مواد مغذی است ▫️شیر به آبرسانی پوست کمک میکند ▫️شیر التهاب پوست را کاهش می دهد ▫️شیر در برابر آسیب UV از پوست محافظت می کند ▫️فواید آنتی اکسیدانی شیر را جدی بگیرید #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

#عسل_زنجبیل 🍯فواید عسل و زنجبیل🍯 🔅درمان آسم 🔅مشڪلات تنفسی 🔅سو ٕ هاضمه 🔅سلامت قلب پیشگیرے از سرطان ✍طرز مصرف: روزانه ۱قاشق غذاخورے همراه با ۱لیوان آب گرم مصرف ڪنید. #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

#انار زیبا شدن فرزند انار شیرین فرزند را نیکو و زیبا میکند مصرف رب انار هنگام بارداری علاوه بر اینکه از ویار خوردن خاک، مهر، زغال و... نجات میدهد، تاثیر زیادی در زیبایی نوزاد دارد. #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

#سیب_زرد خواص شگفت انگیز سیب زرد را بشناسید👇 روشن کننده رنگ چهره از سفیدی مو سر جلوگیری می کند درمان کننده سیاه سرفه تقویت کننده معده درمان کننده لکنت زبان کاهش دهنده فشار خون آرامش اعصاب مفید برای قلب تقویت کننده قوای جنسی وجسمی #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

#مو روش طبیعی روشن شدن مو به طور طبیعی کدام است؟ مواد مورد نیاز: 💠 دو عدد تخم مرغ 💠 سه قاشی روغن زیتون ♻️طرز تهیه: ✍تخم مرغ ها رو خوب هم بزنید تا یکدست بشه. ✍بعد روغن زیتونو بهش اضافه کنید و هم بزنید. به مدت نیم ساعت روی موهاتون بزارید . #زیبایی 🍏@dc_salamat🍏

#برگ_بارهنگ برگ بارهنگ ترمیم کننده زخمها بارهنگ دو نوع برگ دارد یک برگ پهن که شبیه برگ چغندر هست یک برگ نازک که شبیه برگ بید برگهای آن پخته و خام هر دو روی زخم نقش ترمیم کنندگی دارند. #پزشکی 🍏@dc_salamat🍏

❗️توصیه هایی برای کاهش اضطراب: 🔹اهمیت دادن به خواب با کیفیت 🔹ورزش منظم 🔹انجام کارها و فعالیت های مورد علاقه 🔹خنده و تنفس عمیق 🔹همراه شدن با خانواده و دوستان #دانستنی ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‎‎‌‌ 🍏@dc_salamat🍏