🅾 راه های پیشگیری از #سکته_مغزی 🔺کاهش دریافت و مصرف کلسترول 🔺سیگارنکشیدن ویا ترک سیگار 🔺درمان و کنترل مناسب دیابت 🔺کنترل فشارخون بالا 🔺مدیریت استرس #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

♦️ پیشگیری از #سکته_مغزی♦️ ✅کاهش دریافت و مصرف کلسترول ✅درمان و کنترل مناسب دیابت ✅کنترل فشارخون بالا ✅ترک سیگار و قلیان ✅مدیریت استرس ✅کنترل چاقی #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

⚠️ ۱۰ نشانه‌ای که خبر از #سکته_مغزی می‌دهد ✖️نخوردن صبحانه ✖️پرخوری شبانه ✖️مصرف بی‌رویه دخانیات ✖️استفاده زیاد قند و شکر ✖️آلودگی هوا ✖️کمبود خواب ✖️پوشاندن سر به هنگام خواب ✖️کار کشیدن از مغزتان در هنگام بیماری ✖️کاهش افکار مثبت ✖️کم‌حرفی #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏