💥بهتر است به پهلوی چپ دراز بکشید: ✨به کبد فشار نمی آید ✨قلب بهتر عمل میکند ✨سوزش معده نخواهید داشت ✨تصفیه روده راحتتر انجام میشود ✨گردش خون و گوارش بهبود میابد #دانستنی ‌‌‌‌‌‌‌‌🍏@dc_salamat🍏

صبح یعنی عشق و عشق یعنی سلامتی عزیزان🪴 و سـلامتی عـزیزان یعنی🪴 قشنگی این دنیا ومن امروز دنیایی قشنگ🪴 برای همه آرزو دارم .... صبحتون پراز عطر خوش زندگی🪴 🍏@dc_salamat🍏

انواع صبحانه برای انواع بیماری ها: 🔸بیماران دیابتی : چای سبز پنیر 🔹بیماران کلیوی : عسل 🔸بیماران قلبی : شیر کم چرب و خرما 🔹بیماران دارای درد مفاصل: تخم مرغ و شیر #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

#قهوه چند توصیه در مورد قهوه ☕️ ◽️ناشتا ننوشید ◽️گرم نوشیده شود ◽️بهترین زمان مصرف: بعد صبحانه ◽️مصلحات: زنجبیل، نبات، گلاب، زعفران ◽️قهوه سرد: مضر برای قلب و باعث تپش قلب می‌شود #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

#اسفناج ❓بهبود درد 💥برای بهبود درد مفاصل اسفناج را بپزید و بر مفاصل بمالید. خوردن اسفناج پخته ، سرفه های خشک را التیام بخشیده ، گرفتگی صدا را مرتفع و آسم و سرما خوردگی را بهبود میدهد. #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏 

#تن_ماهی مصرف تن ماهی را محدود کنید❌ اگر بیش از یک بار در هفته تن ماهی می‌خورید منتظر معده دردهای عصبی باشید. نیترات موجود در تن ماهی موجب ایجاد معده دردهای عصبی می‌شود. #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

#زیره_سیاه خواص درمانی زیره سیاه: تقویت استخوان‌ها بهبود حافظه و افزایش سطح قدرت و تمرکز کاهش سطح قندخون در بدن کاهش وزن درمان کم‌خونی جلوگیری از درد معده، سوهاضمه، اسهال، نفخ شکم و تهوع #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

غذاهای کنسروی و قوطی های پلاستیکی چه بلایی سر بدن ما می آورند؟ ✅فشارخون ✅دیابت ✅اختلالات قلبی عروقی ✅ناباروری آمارها نشان میدهد۱۳درصد زوجهای ایرانی نابارور هستند #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

#ماست 🔺 ماستتت رو کنار غذا خالی نخور این ترکیبات رو بهش اضافه کن و خواص زیادی به بدنت برسون #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

#پوست شکر یک ماده مناسب و در دسترس برای اسکراب است. اسکراب شکر پوست را پاک و تغذیه می‌کند. سلولهای مرده پوست را برمی‌دارد و پوست رانرم ودرخشان می‌کند. هفته‌ای یکبار باشکر اسکراب کنید #زیبایی 🍏@dc_salamat🍏

🍏سیر را خرد کرده در آبغوره بریزید و هر روز 1 ق‌ م از آن بخورید این معجون برای درمان گرفتگی رگ های قلب، چربی خـــــون، درد مفاصل، ضعف اعصاب و عفونت ادرار معجزه میکند #پزشکی 🍏@dc_salamat🍏

سطح قندخون، نشان‌دهنده سلامتی بدن می‌باشد و میتواند طی مسایلی تحت تاثیر قرار گیرد خارش و خشکی پوست یکی از نشانه‌های قندخون بالا در حد خطرناک است. #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏