#خرما خواص خوردن خرما ناشتا ✅ افزایش انرژی در شروع روز ✅ رفع احساس گرسنگی ✅ پیشگیری از یبوست ✅ آرام‌بخش برای دستگاه عصبی ✅ ترمیم گلبول‌های قرمز خون ✅ بهبود عملکرد دستگاه گوارش ✅ تمیز کردن معده ✅ نابودی کرم‌های معده #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

🔴 نان لواش نسبت به دیگر نان ها، ویتامین، املاح و ارزش غذایی پایین تری دارد. 💠 در این نان، تخمیر انجام نمی گیرد؛ به همین دلیل موادی که در آرد وجود دارد باعث کاهش جذب آهن و کلسیم می شود. #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

10 ادویه و گیاه دارویی برای تقویت سیستم ایمنی بدن👇 👈یکی از راه‌های نگرفتن ویروس کرونا بالا بردن سیستم ایمنی بدن سیر دارچین زنجبیل زرد چوبه فلفل قرمز نعنا پونه آویشن فلفل سیاه ادویه کاری #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

شکستن قلنج گردن می‌تواند بسیار خطرناک باشد. این کار ممکن است باعث پارگی شریان‌های گردن در اثرگیرکردن بین مهره‌ها شود که عواقبی مانند سکته،کما یا مرگ را به دنبال خواهد داشت #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

معرفی غذای شگفت انگیز برای روده 🧅 ◽️پیاز یک غذای اصلی برای افزودن طعم دهنده هستند، اما به عنوان یک پری بیوتیک نیز عمل می کنند. این بدان معناست که آنها منبع غذایی برای پروبیوتیک ها هستند و به آنها کمک می کنند تا بر روده تسلط پیدا کنند و انواع باکتری های بدی را که می توانند شما را بیمار کنند، از بین ببرند. پیاز خام یا پخته هر دو برای روده مفید هستند. #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

هرگز برای کاهش وزن گرسنگی نکشید اگر رژیمی داریدکه نباید طبق آن غذا بخورید، بدن فکرمیکند که در حال تحمل گرسنگی هستید وسعی میکند به جای سوزاندن کالری، آنها را ذخیره کند. #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

#پرتقال خوردن پرتقال به خاطر مدر بودنش برای كليه مفيد است و باعث آب شدن شن و سنگ ريزه‌ها می‌گردد. #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

#پوست ماسک بوتاکس ! 💙1/2 قاشق چای خوری روغن نارگیل ❤️1 عدد سفیده تخم مرغ ❤️1/2 قاشق چای خوری آب لیمو ⬅سفیده تخم مرغ را با چنگال خوب هم بزنید سپس روغن نارگیل و آب لیمو را به آن اضافه کنید. صورتتان را با آب گرم و صابون شسته و آن را با حوله خشک کنید، مخلوط به دست آمده را به صورت دایره‌ای روی پوستتان ماساژ دهید بعداز مدت ۱۵ دقیقه صورت تان را با چای بابونه بشویید. #زیبایی 🍏@dc_salamat🍏

شربت به لیمو شربت به لیمو در درمان سوء هاضمه ، نفخ ، سردردهای یک طرفه ، دردهای عصبی ، سرگیجه و علائم سرماخوردگی استفاده می شود بعلاوه در تقویت حافظه و ایجاد آرامش وخواب آرام نیز مفید است. #شربت_به_لیمو #پزشکی 🍏@dc_salamat🍏

خواص رایحه ها ✅ لیمو : ضد افسردگی ✅بادام درختی : تسکین دهنده درد ✅یاس: خواب بهتر ✅فلفل سیاه : موثر در ترک سیگار ✅دارچین : بهبود دهنده تعادل ✅رز : خواب راحت ✅موز : احساس سیری #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

🌺 🌱صبح یعنی: یک سلام آبی که بوی زندگی بده 🌺 🌱صبح یعنی:امیدبرای یک شروعی زیبا 🌺🌱صبح یعنی: یک معجزه 🌺🌱 یعنی:یک ایمان دوباره به قدرت خداوند صبحتان پر از آرامش 🌺🌱 🍏@dc_salamat🍏

#شیر_عسل 7 دلیل برای خوردن شیر عسل : بهبود گوارش سلامت پوست بهبود ایمنی بدن خواص ضد پیری مقابله با بی‌ خوابی سلامت استخوان‌ ها خواص ضد باکتریایی #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏