کم خونها بخورند
1 جگر، قلوه، گوشت قرمز،ماهی، زرده تخم مرغ
2 سبزیهای با برگ سبز تیره مانند جعفری و اسفناج
3 برگه زرد آلو و دانه های روغنی
4 حبوبات مانند عدس و لوبیا
#دانستنی
🍏@dc_salamat🍏
۳۰ آذر ۱۴۰۲
#پوست
خاصیت لایهبرداری
باعث شفافیت پوست میشود.
🍏➕🥛 یک عدد سیب را رنده
و با یک لیوان شیر
مخلوط کنید
و به مدت ۲۰ دقیقه
روی پوست قرار دهید.
#زیبایی
🍏@dc_salamat🍏
۳۰ آذر ۱۴۰۲
برای رفع ضعف أعصاب، ضعف قلب و رماتیسم طب بوعلی چه راهکاری دارد؟
1⃣✨مخلوط گلاب طبيعی + عرق طبيعی بيد مشک + عسل آويشن يا عسل نعنا،
2⃣✨خوردن يک عدد سيب رسيده شيرين بعد از غذا (اگر اُرگانيک بود با پوست آن خورده شود).
#پزشکی
🍏@dc_salamat🍏
۳۰ آذر ۱۴۰۲
خوابیدن به شکم بـه کدام قسمت بدن آسيب میزند ؟🛌
▫️خوابیدن در این (☝️🏻) حالت شاید آسان و خوشایند باشد اما برای سلامتی تان مضر اسـت.
🔴 در"این حالت، نفس کشیدن سخت میشود، گردن در وضعیتی غیر طبیعی قرار میگیرد، گردش خون مختل میشود و مهره های گردن بـه خطر میافتند.
🔺 علاوه بر این، پزشکان هشدار میدهند کـه چین و چروکهایی کـه بعد از خوابیدن در این حالت روی صورتتان ظاهر میشوند ممکن اسـت بزودی دائمی شوند و دیگر از بین نروند.
#دانستنی
🍏@dc_salamat🍏
۳۰ آذر ۱۴۰۲
خــدایـا 🙏
آنگونه عزیزانم را بنگر
که احساس کنند
خوشبخت ترین کائناتند
دل هاشان را سرشاراز آرامش
و خانه هاشان را
گرمای محبت خدایی ات ببخش
شبتون پــر از آرامــش
و در پناه خـداوند مهربون🌸🍃
🍏@dc_salamat🍏
۳۰ آذر ۱۴۰۲
🌺🍃سلام صبح تون پر نشـــــــاط
"براتون
دنیایــــے به زیبایـــــی
آنچه که زیبایــش میدانــید
آرزو میڪنـــــــم"
🍃🌺دنیایتان
🍃🌺به زیبایے
🍃🌺تمام آرزوهایتان.
🍏@dc_salamat🍏
۱ دی ۱۴۰۲
#تخم_مرغ
☑️تخممرغ با داشتن بیوتین، آهن و ویتامین ب۱۲ میتواند به مقاومت موهای شما و رشد آنها و مقاومت بدن و به سیستم ایمنی بدن شما کمک میکند.
#سلامتی
🍏@dc_salamat🍏
۱ دی ۱۴۰۲
با معده خالی این غذاها رو نخورید 🔴
👌گوجه فرنگی
🔷زخم معده
👌نوشابه
🔷افزایش فشارخون
👌سبزیجات سبز
🔷سوزش سردل
👌ماست
🔷نفخ
👌فلفل قرمز
🔷زخم معده
#دانستنی
🍏@dc_salamat🍏
۱ دی ۱۴۰۲
#قهوه
قهوه احتمال مرگ را کم میکند !☕️
▫️نتایج پژوهش بزرگ آمریکایی روی حدود 200 هزار نفر در مدتی بسیار طولانی نشان میدهد مصرف روزانه قهوه با 18 درصد کاهش احتمال مرگ همراه است و این اثر حتی در مصرف کنندگان قهوه بدون کافیین هم دیده میشود
* پیش از ثابت شده بود قهوه احتمال ابتلا به سرطان کبد و زوال عقل را کم میکند
#سلامتی
🍏@dc_salamat🍏
۱ دی ۱۴۰۲
🔖 اگر در حین مسواک زدن لثه خونریزی پیدا کرد قطعا ویتامین C بدن شما کم است.
🔹 برای درمان کافیست مرکبات، اسفناج، فلفل قرمز و انواع کلم مصرف نمایید.
#دانستنی
🍏@dc_salamat🍏
۱ دی ۱۴۰۲
#خواص_لیمو
✅مصرف روزانه و منظم لیمو موجب نرمال شدن فشار خون میشود.
همچنین لیمو موجب کاهش خستگی، درمان جوش، تقویت معده، کاهش تب و تقویت سیستم ایمنی است.
#سلامتی
🍏@dc_salamat🍏
۱ دی ۱۴۰۲