🥝 کیوی هرچقدر سبزتر باشد فیبر بیشتری دارد وبیشتر به رفع یبوست کمک میکند! میزان موادمغذی درکیوی 8 برابر سیب است!ویتامینCموجود درآن2برابر پرتقال است! کیوی معدن ویتامینD 🍎 @dehkadekadbanoo

🛑ویژگی های زن خانه‌دار دکتر عزیزی: «خانه‌دار زنی است همه چیز تمام و همه فن حریف 🔶در موقع بیماری همسر و بچه ها، پزشک و پرستار می‌شود 🔶در موقع درس بچه ها، معلم می‌شود 🔶در موقع چیدمان منزل،دکوراتور میشود، معمار داخلی میشود 🔶در موقع بهم ریختگی زندگی، مشاور و روانشناس میشود 🔶در موقع مهمان راه انداختن، کدبانو و آشپز میشود این زن،همه چیز میداند و می‌تواند ولی متاسفانه هیچ وقت ارزش گذاری نشده است.» همین زن خانه‌دار با این همه تخصص و خدمات ارزشمند، طبق شاخص های نظام سرمایه‌داری، میشود زن غیرفعال، غیر مولّد، بیکار و بی‌هنر که هیچ مشارکتی در فعالیت‌های اجتماعی ندارد و فعالیت هایش هیچ تاثیری روی شاخص‌های اقتصادی نمی‌گذارد ولی اگر همین زن، فقط یکی از این خدمات را در خارج از خانه و برای غریبه‌ها انجام دهد، میشود زن فعال، مولد و زن موفقی که مشارکت بالایی در اجتماع دارد و فعالیت‌هایش اثر مثبت روی شاخص‌های اقتصادی دارد. باید شاخص‌ها را عوض کنیم، به جای اینکه خودمان را با این شاخص‌های غلط تطبیق دهیم. #حسن_عباسی . ࿐჻❥⸙💚⸙❥჻࿐ @dehkadekadbanoo

أین الرجبیون ... آن روزی که ثانیه‌هایش سالها گرفتاریست چه خوش نغمه‌ایست این پرسش فرشتگان از جمعیت بهم ریخته‌ی محشر که أین الرجبیون ؟ کجایند آنانکه میهمان خدا بوده‌اند در ماه خدا ؟ ماه رجب ، ماه امیرالمؤمنین علی (علیه‌السلام) ♥️💐 @dehkadekadbanoo

🔻بعد از خوردن تخم مرغ این 12 اتفاق در بدنتان می افتد👇 1. با خوردن تخم مرغ سیستم ایمنی خود را تقویت می کنید 2. با خوردن تخم مرغ میزان کلسترول تان را بهبود می بخشید 3. با خوردن تخم مرغ خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهید 4. با خوردن تخم مرغ انرژی بیشتری برای فعالیت خواهید داشت 5. با خوردن تخم مرغ پوست و موی خود را تقویت می کنید 6.با خوردن تخم مرغ از مغزتان محافظت می کنید 7. با خوردن تخم مرغ زندگیتان را حفظ می کنید 8.با خوردن تخم مرغ استرس و اضطراب کمتری خواهید داشت 9. با خوردن تخم مرغ از چشمانتان محافظت می کنید 10. با خوردن تخم مرغ استخوان ها و دندان هایتان را بهبود می بخشید 11. با خوردن تخم مرغ زودتر احساس سیری می کنید و کمتر می خورید 12.با خوردن تخم مرغ چربی از دست می دهید ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌@dehkadekadbanoo

📄 جدول اعمال #ماه_رجب ‌‌‌↶【به ما بپیوندید 】↷ @dehkadekadbanoo

🗒 جدول مراقبه اعمال ماه رجب 🟢 کانال معرفتی و اخلاقی #نمازشب 🆔️↶【به ما بپیوندید 】↷ https://eitaa.com/tahavaliasr @tahavaliasr

امشب که زمین و آسمان می‌گرید از بهر غریب سامرا می‌گرید جا دارد اگر که شیعه خون گریه کند چون مهدی صاحب‌الزمان می‌گرید🥺 شهادت جان سوز امام علی نقی (ع) تسلیت باد🖤 آجرک الله یا صاحب الزمان 🏴

بادمجان کباب دیگی این کباب دیگی یه ورژن بالاتره میگی نه تا آخرشو ببین😍به حدی خوشمزست که نگم برات😋 مواد لازم:گوشت چرخکرده، بادمجان،روغن،نمک،فلفل،پودرسیر و پیاز،پاپریکا،زعفران،پیاز،گوجه،رب گوجه @dehkadekadbanoo

#کیک_پرتقالی خانم زحمتی عزیز راحت ، خوش عطر ، خوش بافت دیگه چی میخوای؟  زود دست به کار شو درست کن . یه عطر ملایم از پرتقال داره ، اگه میخوای طعم و عطر پرتقالش بیش تر باشه هم میتونی به مواد اسانس پرتقال بزنی ، هم با شربت سن ایچ رویه کیک رو مربوط کنی( منظور شربت های غلیظ سن ایچ هست ) مواد لازم ؛ تخم مرغ   ۳ عدد رنده پوست پرتقال   یک قاشق غذاخوری( قسمت نارنجی رنگ ) شکر  ۱۵۰ گرم آرد  ۲۱۰ گرم بکینگ پودر یک و نیم قاشق چایخوری روغن مایع   ۱۱۰ گرم شیر  ۵۰ گرم آب پرتقال  ۱۰۰ گرم تو هر قالبی میشه : قالب پای ، کاپ کیک ، لوف یا گرد ۲۰ سانت . منتها تو قالب های تک نفره زمان پخت کمتر میشه.  تو قالب ۲۰ سانت چون همه مواد یکجا هست کمی طولانی تر میشه . فر  ۱۸۰ درجه گازی فر ۱۷۰ درجه برقی واسه من بعد پخت رویه طلایی نشد گریل رو زدم @dehkadekadbanoo

منتظر آموزشهای جذاب کاشت انواع #سبزه و ساخت #هفت سین😍اموزش #شیرینی های ناب ویژه نوروز باشید👌😍 @dehkadekadbanoo

#کال_کباب @dehkadekadbanoo

#ژله بدون قالب جذاب🍮💕🍧 @dehkadekadbanoo

کیک ردولوت😍😋 مواد لازم : آرد ۲۸۰ گ کره ۱۱۳ گرم شکر ۳۰۰ گرم تخم مرغ ۱۲۰ گ پودر کاکائو ۲ ق م جوش شیرین ۱ ق چ رنگ خوراکی قرمز باترمیلک ۲۴۰ گرم نمک نوک ق چ وانیل ½ ق چ مواد کرم پنیری : خامه قنادی ۲۵۰ گرم پنیر ماسکارپونه ۲۰۰ گرم @dehkadekadbanoo

#پنیر_پیتزا_خونگی😍😋 به جای پنیر پیتزا کیلویی ۲۰۰ تومن شیر بخر کیلویی ۱۸ تومن و خودت تو خونه درست کن مواد لازم : شیر ۲ کیلو سرکه سفید ۱ لیوان @dehkadekadbanoo

۱۰ دقیقه تا پفکی‌ترین دونات☺️ مواد لازم : شکر ۴ ق غ تخم مرغ ۱ عدد ماست شیرین ۵ ق غ بیکینگ پودر ۱.۵ ق چ آرد سفید ۲ پیمانه وانیل ½ ق چ روغن ۵ ق غ @dehkadekadbanoo

#کیک_یخچالی @dehkadekadbanoo

پیتزا بدون فر، بسیار لذیذ و خوشمزه @dehkadekadbanoo